正常体温

正常体温 正常体温 体温 正常体温不是一个具体的温度点，而是一个温度范围。机体深部的体温较为恒定和均匀，称深部体温;而体表的温度受多种因素影响，变化和差异较大，称表层温度。临床上所指的体温是指平均深部温度。一般以口腔、直肠和腋窝的体温为代表，其中直肠体温最接近深部体温。正常值:口腔舌下温度为37?(范围36.2,37.2?)，直肠温度37.5?(比口腔温度高(0.3-0.5?)。 简介 人体内部的温度称体温。保持恒定的体温，是保证新陈代谢和生命活动正常进行的必要条件。体温是物质代谢的产物。三大营养物质在氧 人体正常体温范围 示意图 化过程中释放的能量，其中50,左右的能量变为体热以维持体温，并以热能的形式不断散发于体外;另有45,的能量转移到三磷酸腺苷(ATP)的高能磷酸键中，供机体利用。机体利用的最终结果仍转化为热能散出体外。这就是产生体温的由来。 正常人的体温相对恒定的，它通过大脑和丘脑下部的体温调节中枢调节和神经体液的作用，使产热和散热保持动态平衡。在正常生理状态下，体温升高时，机体通过减少产热和增加散热来维持体温相对恒定;反之，当体温下降时，则产热增加而散热减少，使体温仍维持在正常水平。 数据 每日早晚、人体各个部位及男女之间的体温均存在着差异。人体正常体温有一个较稳定的范围，但并不是恒定不变的。正常人口腔温度(又称口温)为36.2?,37.2?，腋窝温度较口腔温度低0.2?,0.5?，直肠温度(也称肛温)较口腔温度高0.2?,0.6?。一天之中，清晨2,5时体温最低，下午5,7时最高，但一天之内温差应小于0.8?。另外，女子体温一般较男子高0.35?左右。女子体温在经期亦有些许变化。 在健康状态时，如饮食正常，衣着适宜，人体的体温一般是比较恒定的，即保持在37?上下(大致介于36.2?,37.2?)，而不因外界环境温度的改变而变化。人体正常体温平均在36,37?之间(腋窝)，超出这个范围就是发热，38?以下是低热，39?以上是高热。40? 以上随时有生命危 [1]险。 影响因素 体温并不是固定不变的，可随性别、年龄、昼夜、运动和情绪的变化等因素而有所波动，但这种改变经常在正常范围内。 性别因素 一般女性较男性稍高，女性在月经前期和妊娠早期轻度升高，排卵期较低，这种波动主要与孕激素分泌周期有关， 女性的体内脂肪较男性为高这也应该是一个原因。 年龄因素 新生儿体温易受外界温度的影响而发生变化。因为新生儿中枢神经系统发育尚未完善，皮肤汗腺发育又不完全，从而体温调节功能较差，容易波动。儿童代谢率高，体温可略高于成人。老年人由于代谢率低，故体温偏低。 昼夜因素 一般清晨2,6时体温最低，下4,8时体温最高，其变动范围约在0.5-1?之间。这种昼夜有规律的波动，是由于人们长期的生活方式如活动、代谢、血液循环等相应的周期性变化所形成的。而长期从事夜间工作者，周期性波动则出现夜间体温升高，日间体温下降的情况。 情绪与运动 情绪激动时交感神经兴奋，运动时骨骼肌收缩，均可使体温略有升高。 此外，外界气温的变化，进食等均可使体温产生波动。 测量体温 人体正常体温的测量是在早晨8点左右、午后3点左 体温测量计 右、晚上8点左右各测一次体温，连续测量几天，取其最稳定的值即为正常体温。 测体温时，应先将体温表的水银柱甩到35?以下，再用棉签蘸酒精擦 拭消毒。现在多数是把体温表挟在腋下试温，年龄小或昏迷的小儿可采用 肛门测温。