【精品】CBA和NBA队员抢篮板球的对比分析研究38

【精品】CBA和NBA队员抢篮板球的对比分析研究38 CBA和NBA队员抢篮板球的对比分析研究 高 治 尤晨伟 ,武汉体育学院体育教育学院～湖北武汉 430079, 摘要:通过对2005—2006年度，CBA和NBA的球赛录像对比分析，特别针对CBA和NBA队员抢 篮板球这一技术指标的对比分析。发现CBA和NBA队员抢篮板球技术存在巨大的差距，主要表现 在:堵位意识不强，堵位技术差，连续挑拨能力差，冲抢人数过少，力量训练不够，全队战术差等 等。这些因数都直接或间接的影响着 CBA和NBA抢篮板球。为了尽快缩小差距，使CBA队员更 易溶入NBA和国际篮球，CBA队员应学习NBA队员抢篮板球的技术。 关键词:CBA ;NBA ;抢篮板球 ;对比 ;分析 The contrastive analysis with member of CBA to the NBA in rebound recovery GAO Zhi You Chen Wei (P.E. Dept., Wuhan Inst. of P.E, Wuhan 430079 China;) Abstract:According to the contrastive analysis of the 2005-2006 CBA game video and NBA Game video , especially the contrastive analysis of technique index of rebound recovery . It is discovered that enormous gap exists in the technique of rebound recovery between members of CBA and NBA, displaying primarily at: week consciousness and technique of cutting off, poor ability of continuous provoking, few members to run about, deficient training, and poor tactics and so on. All these factors influent the rebound recovery directly or indirectly. To narrow the gap and make member of CBA dissolve into NBA and international basketball as soon as possible, member of CBA should learn the rebound recovery technique from members of NBA. Key Words: CBA ;NBA ;rebound recovery ;contrast ;analysis 前言 在现代篮球运动中，篮板球直接影响着比赛的胜负。世界篮坛流行一句话:“篮板球是比赛的命根子，谁赢得篮板球，谁就赢得胜利。”怎么在比赛中抢更多的篮板球 ，是每个队员和教练必须重视和研究的课。 一个队控制了篮板球，就可以掌握比赛的主动权。篮板球是攻守转换的重要条件，前场篮板球强的多，可也增多二次进攻的机会，可以增强本队外围球员投篮的信心和减少对方发动快攻的机会，还可以使对方球员的犯规机会增多。后场篮板球强的多，可以抑制对方投篮的次数，大大减少对方二次进攻的机会，可以打击对方外围对员投篮的信心并破坏对方的战术配合，还可以增加我方球队的快攻机会。 1 研究对象与方法 1.1 研究对象 2005—2006年度CBA和NBA季后赛第一轮比赛球队作为研究对象。 因为前场篮板球和后场篮板球不能直接、全面地反映抢篮板球的能力特别加入以下指标(1)个人能力抢得率:因个人身高弹跳等优势抢得篮板球数占篮板球总数的比率。(2)冲抢抢得率:队员冲抢前后场篮板球数占篮板球总数的比率(3)连续挑拨抢得率:在挑拨中抢得篮板球数占篮板球总数的比率。(4)抢位后抢得率:前后场队员在抢位后抢得篮板球数占篮板球总数的比率。(5)参抢人数:每次参加抢前后场篮板球的人数。 1.2 研究方法 1.2.1 录像分析法 观看2005—2006年度CBA和NBA季后赛第一轮比赛球队的录像。CBA为:广东宏远vs吉林通钢，北京金隅vs云南红河，新疆广汇vs江苏同曦，八一双鹿vs辽宁盼盼，浙江万马vs八一双鹿，辽宁盼盼vs吉林通钢，上海东方vs江苏同曦，东莞新世纪vs广东宏远。NBA为:快船vs掘金，小牛vs灰熊，骑士vs奇才，网vs步行者，太阳vs快船，热火vs网，活塞vs雄鹿，马刺vs国王，热火vs公牛，太阳vs湖人。通过观看比赛录像记录所需要的数据，并对其进行统计分析。 1.2.2 比较分析法 根据收集来的统计数据，对2005-2006年度CBA与NBA队员年龄、身高、体重获篮板球个数，抢前、后场篮板球方式，内外线队员抢篮板球的技术等进行了比较。 1.2.3文献资料法 根据研究所需，在武汉体育学院图书馆查阅大量资料。 2 结果分析 2.1 2005-2006年度CBA与NBA队员年龄、身高、体重比较 通过对2005-2006赛季CBA与NBA球员平均年龄的对比，可以看出NBA队员的平均年龄明显高于CBA。这是因为大部分NBA球员都是打过大学联赛后才进入NBA，而CBA的球员则是从小 1 培养篮球技术从预备队到专业联赛，并不接受普通人一样的教育所以进入专业队的时间也就较早。同时在比赛经验上就不如已经身经百战的NBA球员。而比赛经验的不足直接导致他们对篮板球的控制。 篮球运动员的身高对抢篮板球起着至关重要的作用，尤其在篮板球的高度获点率上。从表1种可以看出，CBA球员与NBA球员在身高体重上存在明显差距。NBA球员平均身高超过两米，CBA球员身高虽比前几年有所增长但和NBA球员的平均身高相比还是有一定差距。在体重比较上，CBA球员的平均体重为95.8kg而NBA球员的平均体重为110.5kg，两者相差14.7kg。这14.7kg说明CBA球员身体单薄、力量差、在比赛中更加禁不起冲撞。由于在身高体重上的巨大差距，使CBA篮板球控制大大低于NBA,更使人感受不到类似NBA赛场上队员拼抢篮板球时的那种身体对抗和力量的爆发。而这些差距也制约了中国篮球控制水平的发展。 篮球运动的性质决定，高大强壮力量型球员更能适应激烈对抗的比赛。实践证明球员的体重在现代篮球运动中起着愈来愈重要的作用。对于拥有同样技巧的篮球运动员，高大强壮的身材可以使他们在赛场上有更加出色的表现。因此身高体重与所获得篮板球有密切的关系。 表1 2005-2006年度CBA与NBA队员年龄、身高、体重比较 年龄(岁) 身高(cm) 体重(kg) NBA 28.54 204.3 110.5 CBA 24.23 197.5 95.8 2.2 CBA与NBA球队每场比赛获篮板球个数的比较 比较CBA球队与NBA球队没查获去篮板球的个数由表2可以看出，CBA队员抢获篮板球总数为47.56个/场，抢前场篮板球数为19.52个/场，后场篮板球为28.04个/场。而NBA队员抢获篮板球总数为49.32个/场，抢前场篮板球为17.68个/场。后场篮板球为31.64个/场。可以看出CBA队员每场抢得得篮板球比NBA还少2个，但是比起来2004-2005年度的44.23 : 47.68 三个球的差距，有所进步，但距离还是有的。 50 40 30 CBA 20NBA 10 0前场篮板球后场篮板球总篮板球数 表 2 CBA与NBA球队每场比赛获篮板球个数的比较 2 从图表中还可以看出一个明显的特点,在抢得的篮板球总数比NBA少的情况下，前场篮板球数却比NBA每场要平均多将近两个。也就是说CBA球员更加注重前场篮板球的抢夺，而对于后场篮板球的抢夺却不是太重视。换句话说CBA的球员在球场上更重视进攻，却并没有同时加强防守。而NBA的球队更加重视后场篮板球的抢夺这就减少了对方抢得前场篮板球的机会，直接遏制了对方的得分机会。NBA的球队在比赛中的命中率较高，从而抢前场篮板球的机会也比较少，这也是他们前场篮板球数较少的原因。在赛场上，积极的进攻固然重要，但是踏实有力的防守更是赢得比赛的关键。 2.2.1 CBA与NBA球员抢前场篮板球方式比较 表3 CBA与NBA球员抢前场篮板球方式比较 各种方式抢获(%) 抢获(%) 参抢人数 高度 挑拨 抢位 CBA 30.27 1.27 29.77 33.33 19.51 NBA 38.95 2.96 5 20 30 抢得前场篮板球，可以增多投篮次数，增加本队的得分机会，减轻本队外线球员的得分压力，增加对方球员犯规的机会。 表3统计的数据，可以看出CBA和NBA球员抢前场篮板球方式的不同。首先CBA前场篮板球的抢得率比NBA低了八个百分点，这不仅是由于身高体重个人技术上的差距，更重要的是CBA队员拼抢意识比NBA球员差。 篮球比赛是一项集体的对抗项目，其整体性非常强，抢篮板球和其他技术一样，虽然最终由个人体现出来，但必须有集体配合作为保障。有很多球队在比赛中将抢篮板球的任务交给本队的高大球员，这就造成了少数人抢篮板球，多数人看的结果。现在有些NBA球队采用“参抢战术”，就是一个队员在外围投篮，同时有两、三个队员冲上前并跃起控制各个空间位置，使球不管反弹到哪个方向都为队员所控制，也可在空中接球后，直接投篮得分。集体一致动作应用于前场时，通过站位使对方感到险象丛生，迫使对方分散力量，扩大防线，从而增强控制篮板球的可能性。因此对参抢人数多少的分析非常重要，通过表3可以看出CBA平均参抢人数为1.27个而NBA则为2.96个平均就多出了1.61个人。当然参抢人数少不仅是由于队员的拼抢意识差，如果平均参抢人数增加了，每个队员每场抢篮板球的次数就会增加不少，这对于队员们的体力也是一种挑战。 再看看各种方式获得的百分率。从表3中可以看出CBA队员抢得篮板球的方式主要是靠身高，挑拨， 而NBA通过抢位获得篮板球的比率则比较大。这就说明CBA球员的拼抢意识不如NBA球员，而且对球落点的判断也不是非常准确。 3 2.2.2 CBA与NBA队员抢后场篮板球方式比较 表4 CBA与NBA队员抢后场篮板球方式比较% 各种方式抢得 抢得率(%) 高度 挑拨 冲抢 抢位 CBA 66.32 17.53 18.75 6.75 15.25 NBA 75.56 11.2 29.80 13.50 19.50 抢夺后场篮板球可以抑制对方投篮次数，大大减少对方二次进攻的可能性，又能增加我方的快攻机会。从表中可以看出，CBA球员在抢后场篮板球的方式比较上，还与NBA球员存在一些差距。 CBA球员凭借高度获得的后场篮板球比率高于NBA球员，落点获得率略高出NBA队员的落点获得率。落点获得率与双方参抢人数比率直接相关。换句话说，双方参抢人数的多寡比高度上略占优势起着更重要的作用，不将对首堵在外面，仅仅靠中锋是控制不住后场篮板球的。 冲抢就是移动要快。篮球比赛中要求队员冲抢速度快，并且抢占有利位置。而CBA队员后场篮板球冲抢抢得率是低于NBA队员的。中国冲抢获得率是6.75%，而美国的冲抢抢获率是13.50%，这一指标NBA球员将近是CBA球员的两倍。从这一点可以看出CBA球队与NBA球队的差距。而这一差距的产生主要是由于CBA球员缺乏冲抢后场篮板球的欲望，另一方面，也是因为CBA球员抢后场篮板球的冲抢意识差，判断不准确，对求得反弹规律把握不够，队员之间配合欠默契。NBA球员具有很强的拼抢有利空间的意识，注意拼抢与堵位，求得落点判断很准确，能合理运用动作技术，与其他队员之间形成默契。体现在，拼抢篮板球时，抢先起跳，抢占有利的获球空间;摆脱接球时，利用身体和脚步动作抢占有利空间，形成攻击性接球;投篮时，利用假动作或突然起跳抢占有利的投篮空间，迫使对手犯规或无法起跳。 2.3 CBA与NBA内、外线队员获抢篮板球比较 表5 CBA与NBA内、外线队员抢获篮板球比较% 前场篮板球 后场篮板球 内线 外围 内线 外围 CBA 48.5 51.5 53.6 46.4 NBA 42.3 57.7 49.2 50.8 CBA球员在比赛中抢前场篮板球内线球员与外围球员几乎各占一半，外围球员仅高出三个百分点，后场篮板球内线球员参抢人数就比较多，高出外线球员7.2%。NBA前场篮板球外围队员超过内线队员15.4%，后场篮板球也是外围球员比内线球员稍多。比较起来NBA球员在抢篮板球时外围球员参与较多，而CBA球员则是内线参与较多。 4 2.3.1 CBA与NBA内外线队员获前场篮板球方式比较 表6 CBA与NBA内线球员获前场篮板球方式比较% 内线球员 高度 挑拨 堵位 CBA 48.5 11.5 9.3 NBA 20.3 24.0 40.5 表7 CBA与NBA外围球员获前场篮板球方式比较% 外围球员 挑拨 堵位 CBA 35.5 14.5 NBA 42.5 45.2 无论是前场篮板球还是后场篮板球，NBA球员在身高上都有优势。可是从表6、表7中却可以看出一个奇怪的现象，拥有高度优势的NBA球员应用高度抢篮板的百分比并不高，仅为20.3%。而是利用堵位抢得篮板球的比率最高，为内线球员40.5%，外围球员45.2%。分别高出CBA球员31.2%和30.7%。当对手投篮出售后，不能只去看球以至对手乘机跑道了篮下抢占有利的位置，应该首先运用移动和转身动作，合理的挡住对手向篮下冲跑的路线。同时，既要判断球的落点，又要及时起跳，以最大的力量跳到最高点抢球。因此堵围抢篮板球时抢篮板球的方式中很重要的一种。同时也是CBA球员掌握不好的一种方式，所以怎样培养具备世界一流身体条件的内线队员堵位技术成了CBA球员和教练员们面临的一个新课题。 2.3.2 CBA与NBA内、外线队员获后场篮板球方式比较 表 8 CBA与NBA内线队员获后场篮板球方式比较% 内线球员 高度 挑拨 堵位 CBA 46.6 6.5 2.1 NBA 42.5 18.3 30.2 表 9 CBA与NBA外围队员获后场篮板球方式比较% 外围球员 挑拨 堵位 冲抢 CBA 26.6 13.2 3.5 NBA 23.5 19.6 6.2 5 从表8、表9种可以看出除了高度一项其他几项CBA球员都明显低于NBA球员尤其在挑拨抢获率上，CBA球员大大低于NBA球员。CBA内线球员挑拨抢获率是6.5%，NBA球员内线球员是18.3%，CBA外围球员是26.6%，NBA外围球员挑拨篮板球比率是23.5%。因此，CBA内线球员挑拨抢获率上应加强训练，提高挑拨抢获率的方法是加强连续起跳、力量及手的灵巧性训练。总结表、7、8、9可以看出中国CBA外围球员落点抢获率保持优势，挑拨抢获率较弱。 6 3 结论与建议 近几年来，CBA球员在高度抢得篮板球的比率上有了较大提高，可是在冲抢，挑拨，抢位，及参抢人数上仍然较NBA球队逊色许多。所以整体来说，在抢获篮板球方面，NBA球员还是胜出CBA球员许多。CBA球员可从以下几个方面加强和改善。 3.1 CBA球员在身高体重上与NBA球员有一定差距，尤其在体重上相差14.7kg，而现代篮球运动的特点是力量对抗，队员们不仅要有身高还要有块头力量。所以CBA球员应该加强力量联系。 3.2 CBA队前场篮板球控制较弱，是因为拼抢意识不强，或被对方堵位施展不了拼抢篮板球的技术。 3.3 CBA球员的挑拨能力比NBA较差，建议采取激活抢篮板球欲望的措施，加强连续起跳、力量及手的灵巧性兰溪以提高挑拨球能力。 3.4 CBA球员在抢篮板球时参抢人数较少，建议教练员在训练时注意参抢人数这一指标的提高。 3.5 CBA球员堵位获后场篮板球率低于NBA队员，表明中国球员缺乏堵位意识及堵位技术不，结果抵消了CBA中锋的高度优势，建议强化堵位训练。 3.6 CBA球员过分依赖内线队员拼抢篮板球，造成外围队员训练不足，构成全队战术缺陷，建议将外围队员抢篮板球训练放在与内线球员同等重要的地位。 参考文献: [1] 周华儿 . 2002-2003赛季CBA与NBA队员身高、体重、年龄的比较研究[J]. 山东体育学院报1997，(2):60—62 . 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