幸福秘书处的日子歌词

幸福秘处的日子歌词 开始的开始，我们都是孩子 招新的巧合，我们聚秘书处 歌谣的歌谣，藏着回忆的影子 最后的欢送，我将舍不得你 开始的开始，我们都是孩子 招新的巧合，我们相聚此"处" 照片的照片，闪着回忆的影子 我们的曾经，就此拉开帷幕 爱傻笑的亲和君杜小林?~? 爱刷博的主页君肠粉钊=~= 爱吃蕉的白面小生突然坚„~„ 爱打“排”的闷骚男李小晨+~+ 爱唱歌的小家碧玉吴MM ^~^ 当某天，你若听见，秘书长说着些励志的语言 当某天，你若看见，满满本子师兄师姐语录 是否会，回想起，初入秘书处时对它的幻想 到如今，才发现，这个传说中的秘书处，原来就是一个坑 表示“滚开”江捷永鹏壮饶，各有各的性子 玉妍锦柔香君丹丹杨洁，都是好妹纸 各种文案财务都搞不懂，还有办公室 各种令人发狂的红评优班忙上几天几夜 我们穿上会服开始成长，照片记录我们的笑脸 各种欢乐各种泪水，期待新开始 欢送和道别的字眼，格外扣人心弦 各种莫名的感伤，只说句谢谢你们 当某天，你若听见，秘书长说着些励志的语言 当某天，你若看见，满满本子师兄师姐语录 表示文案财务各种培训，听得有些迷糊 亮剑比赛选手工作人员，都有我们身影 火锅密室逃脱都享不够，还有小洲村 各种超高声乱跑调神破音现身K房里面 我们即将分别，独自浪在，华师校内不同地点 瞥见蓝白色会服还会以为是我认识的谁 伟新伟坚柏林午钊苗苗我爱你 也或许谁会忘记谁的名字但记得 幸福秘书的日子 开始的开始，我们都是孩子 招新的巧合，我们聚秘书处 歌谣的歌谣，藏着回忆的影子 最后的欢送，我将舍不得你 柏林:喜欢娃娃，大黄鸭什么的。 午钊:喜欢数码产品(太坑太实际了吧) 伟坚:毕业帽(要不就帮忙租毕业服) 苗苗: 伟新: 蔡淼 ?经常疲劳,免疫力下降:人体经常熬夜,最严重的就是疲劳,精神不继; 人体的免疫力也会跟着下降,感冒,胃肠感染,过敏原等等的自律神经失调症状 ?头痛:熬夜的隔天,上班或上课时经常会头昏脑胀,注意力无法集中,甚至会出现头痛的现象, 长期熬夜,对记忆力也有无形的损伤. ?黑眼圈,眼袋:夜晚是人体的生理休息时间,该休息而没有休息,就会因为过度疲劳, 造成眼睛周围的血液循环不良,而引起黑眼圈,眼袋或是白眼球布满血丝. ?皮肤干燥,黑斑,青春痘:晚上11时到凌晨3时是美容时间, 也就是人体的经脉运行到胆,肝的时段.这两个器官如果没有获得充分的休息, 就会表现在皮肤上,容易出现粗糙,脸色偏黄,黑斑,青春痘等问题.对于不习惯早睡的人来说, 最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期. 长期熬夜会慢慢地出现失眠,健忘,易怒,焦虑不安等神经,精神症状. 在不得不熬夜时,事先,事后做好准备和保护是十分必要的,至少可以把熬夜对身体的损害降到最低. 首先是虽然晚睡但按时进餐,而且要保证晚餐的营养丰富.多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物, 利于皮肤恢复弹性和光泽.鱼类豆类产品有补脑健脑功能,也应纳入晚餐食谱.熬夜过程中要注意补水, 可以喝枸杞大枣茶或菊花茶,既补又有去火功效.其次,晚睡不“晚洗”. 一般而言,皮肤的作息时间是在22:00,23:00之间进入晚间保养状态. 这时是皮肤吸收养分的好时机.如果有条件的晚睡族群,在这段时间里,一定要进行一次皮肤清洁和保养. 用温和的洁面用品清洁之后,涂抹一些保湿营养乳液,这样,皮肤在下一个阶段虽然不能正常进入睡眠, 最好的保护措施自然是“把失去的睡眠补回来”. 如果做不到,午间的10分钟小睡也是十分有用的.此外,打打羽毛球,多去户外走动, 有助于你的身体健康和精神愉快,也是摆脱熬夜后萎靡状态的好办法.