怀孕早期注意事项

怀孕早期注意事项 第1篇:怀孕初期应注意事项 怀孕初期主要害怕的一是流产二是宝宝的发育(前三个月是宝宝各个器官成长的关键时期)，所以要注意以下几点: 1、走路别太快，坐车别太颠簸，干活别太累，别抻着腰，别突然向后坐。 2、前三月别和老公同房。 3、注意身体健康，远离身边的病人，别吃药，有些药会造成宝宝畸形。 4、注意饮食，别忘补充叶酸。 5、如有阴道流血，先兆流产应及时就医、保胎。自己的一点心得，不见的全面，希望帮到你。 你左肚子疼如果排除宫外孕的可能，就是正常的，孩子在独立生长是会有点现的。 应避免过度劳累，吃些好消化有营养的东西，不能吃桂圆、狗肉，乌龟等高热的东西，要在医生的指导下才能吃药，尽量避免辐射，不要洗坐浴，不要受凉，不能久坐，心情舒畅，最重要的一条，不要同房。 不过在怀孕约一个月时，会有孕吐的现象，应多准备一些能缓和 孕吐情形的食物，如酸梅、水果等。 第2篇:怀孕早期注意事项 怀孕早期的状况多变，且胚胎处在细胞分裂和器官初步形成的关键时期，因此，这一时期的保健非常重要，应尽量避免感冒和生病，另外，怀孕早期也应避免吸烟、喝酒等不良行为。 孕初期禁忌 古人认为，从孕妈妈怀孕开始到生产以后的百日之内，都有胎神常在左右，所以传统习俗上有许多对孕妇的限制，如不能搬家、不能爬高、不能拿剪刀、不能做繁重家务、不能让人从后面拍背等等，以免触犯胎神而生出有缺陷的宝宝。今日科学昌明，人们都已了解到胎儿的诸多缺陷是先天或后天的一些因素所致，并非触怒胎神的缘故。但从正面角度来看，提出这些禁忌无非是让孕妇能够休息，避免过于劳累或紧张，因此孕妈妈只要能领会到这层意思就好了。 1、避免致畸物质: 怀孕早期正值胚胎快速发育期，为避免器官在成形过程中受到任何不良影响，这阶段务必小心服用药物、避免照X光。常有孕妈妈在不知道自己已怀孕的情况下，因生病而必须服用药物或照X光，确认怀孕后则担心不已，由于服用药物的种类与剂量、X光的辐射剂量是否会对胎儿造成影响很难立刻得知，这时孕妈妈就需要更重视每一次的产检，持续观察胎儿的情况。当月经出现异常时，最好先验孕，以避免在不知情的情况下做了可能影响胚胎发育的事。 2、避免过度劳累并保持愉悦心情: 怀孕早期的孕妈妈容易感到劳累，需要适当的休息，如过分疲累、压力过大、情绪不稳，都易影响胚胎的着床而造成流产，特别是有过流产史或患有某些慢性疾病的孕妈妈更要注意。避免剧烈运动和情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态，是孕妈妈所不能疏忽的。 3、性生活要节制: 为了让胎儿能安全地在你的体内继续住下去，这时应尽量避免性生活，特别是高龄产妇及有过流产史的孕妈妈，一定要暂时停止性生活，以免宝宝出事。 4、避免泡温泉: 怀孕早期要避免泡温泉(孕末期也不宜)。张平江医师表示，根据有些研究指出，在孕初期的时候，因妈妈生病或外部因素引发的体温上升有可能导致胎儿出现神经管缺陷等畸形。 5、饮食不吃薏仁: 薏仁属性寒凉，在怀孕早期大量食用可能会刺激子宫过度收缩而引发流产，从诸多古籍中也可看出古代医家对于怀孕期间使用薏仁的保守或反对态度。所以，建议准备怀孕以及怀孕早期的女性减少食用。其他像是山楂等易导致子宫收缩的食物也应减少食用。 6、小心使用精油产品: 不少女性有使用芳香精油的习惯，芳疗师林瑜芬提醒，凡具有通 经效果的精油，像常见的茉莉、玫瑰、洋甘菊、迷迭香等，都禁止在怀孕早期使用;至于其他精油，也最好以薰香代替涂抹，避免皮肤直接吸收。如果对精油的使用有任何不清楚的地方，为了安全起见，请先暂时不要用。 第3篇:怀孕初期注意事项 怀孕的头3个月，喜悦、紧张与不适并存的3个月。在这3个月里，我们的孕妈咪会有哪些变化,产生什么样的症状,生活中需要注意哪些方面,如何让小宝宝在肚子里安心住下去( 绥棱教育信息网 www.suilengea.com ) 怀孕初期综述 在怀孕初期(怀孕最初1-3个月)，准妈妈的基础体温保持在较高水平。由于荷尔蒙的变化，你的情绪可能容易激动，常会为了一点小事而不开心;同时，各种早孕反应也可能打乱你原有的生活，让你的心情变得更遭。然而，这一切都会慢慢好转起来。 在怀孕最初的3个月，你的身体变化还不怎么明显，你看上去和普通女子一样。对你来说，你完全不必把自己当作一个特殊的人来看待，平时想吃什么就吃什么，做些开心的事情，忘掉不舒服;身体不适时，就躺下休息;尽量保持你原来的生活节奏，让自己更从容，惬意。 值得提醒的是，怀孕最初的3个月是最容易失去宝宝的3个月，为了留住宝宝，准妈妈的一举一动一定要格外当心。 怀孕初期的常见症状 早孕反应，每个人都不一样，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人闻到油味会觉得不舒服 这些症状通常出现在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月。每个人的情况都会有所不同，这和个人激素有关，有的人早孕反应时间比较长，直到16-18周才消失。