决明子的功效与作用及食用方法

决明子的功效与作用及食用方法 决明子的功效与作用及食用方法,决明子的副作用 决明子的功效与作用及食用方法,决明子的副作用 决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。决明子也叫草决明、羊明、羊角、马蹄决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光、芹决、羊角豆、野青豆、猪骨明、猪屎蓝豆、细叶猪屎豆、夜拉子、羊尾豆。味苦、甘而性凉，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。 决明子的功效与作用 决明子的功效:清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。归肝、肾、大肠经。有减肥之功效。 决明子的作用:决明子有多种医疗保健作用。例如，治疗高血压，可取适量决明子，炒黄后捣成粉，加糖用开水冲服，每次3克，每日3次;或用决明子15克、夏枯草9克一起水煎服。治疗高脂血症，可取决明子、泽泻各15克，赤芍12克，灵芝、山楂各9克，每日l剂，分2次水煎服;或取生决明子30克，生山楂、葛根各20克，水煎服。治疗便秘或习惯性便秘，可取炒决明子10—15克，冰糖10克，沸水冲泡当茶饮用，每日1剂，每剂泡3次;或取经粉碎的炒决明子10—15克水煎10分钟左右，对入20—30克蜂蜜并搅匀，每晓服l剂或早晚分服。对于老年习惯性便秘，还可取单味炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。对于老年人阴虚血少者，可加入枸杞子9克、杭白菊、生地各5克一同泡服;若老年人有气虚之症，宜加生晒参3克同泡服。老年人饮用决明茶，不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。需要注意的是，气虚严重及便溏者不宜使用本品。 决明子的功效与作用及食用方法 决明子的功效: 1、降血压作用决明子的水浸液、酵-水浸液，醇浸液对麻醉犬、猫、兔等皆有降压作用。 但浸剂对麻醉兔降压作用不明显，而用决明子酊5毫升，降压较明显，且持续时间较长，用同量稀醇静注，亦可降压(可立 即恢复)。 对离体蟾蜍心脏有抑制作用;对血管有收缩作用(下肢灌注法)。 在慢性实验中，煎剂每日2克(生药)/公斤，无降压作用。 2、抗菌作用种子的醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌及伤寒、副伤寒、大肠杆菌等均有抑制作用，而水提取物则无效，水浸 剂(1:4)在试管中对某些皮肤真菌有不同程度的抑制作用。 含大黄酚，但量不多，可能与其轻度的抗菌，泻下作用有关。 热门帖子: 黄瓜鸡蛋减肥法 黄瓜鸡蛋减肥法7天速减20斤 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在营养完全的食物中加入不同比例的决明子，随药物比例增加而使大鼠体重降低。 临床使用本品口服降血脂，服药后有9%的病例，初期有腹胀、腹泻和恶心，但可自行消失，不影响继续服药。 长期饮用决明子轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常。另外它毕竟是一种泻药，长期吃对身体不好，会损伤身体的 正气。 个性签名 , 0 关注 , 0 粉丝 , 281 帖子 奢华士 郑州-版主 积分 6016 注册日期 2010-05-11 , , 做近视眼手术，谨防医院几种猫腻～ [引用] [举报] 【板凳】 决明子的食疗作用 个 决明子的功效与作用及食用方法 性 签 决明子绿茶 名 原料:决明子、绿茶各5g。 制法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3,5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。 功效:此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。 适应证:适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。 注意:茶叶“产徽者名松萝，长于化食;产浙绍者日日铸，长于清长;产闽者日建茶，专于癖瘴;产六合者日苦丁，专于止痢;产滇南者日普洱茶，则兼消食癖瘴，止痢之功。”因此，降脂消食以安徽松萝茶及云南普洱茶为佳。决明子以颗粒均匀、饱满、黄褐色者为佳，炒时有香气溢出即可，不要炒糊，以免影响疗效。决明子茶苦寒伤胃，因此，脾胃虚寒、气血不足者不宜服。茶叶中含有咖啡因，有醒脑提神之功，因此，夜晚不宜饮茶，以防失眠。 决明子的功效与作用及食用方法 杞菊决明子茶 原料:枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。 制法:将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。 用法:当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。 功效:清肝泻火，养阴明目，降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦。 决明子的功效与作用及食用方法 菊楂决明茶 原料:洁净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克， 用法:将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，以开水冲泡、盖紧浸泡半小时，频频饮用，每日数次。 功效:本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚，肝肠上亢的患者，凡具有头晕、头痛者，烦躁易怒，或高血压所致头晕目眩，失眠多梦者。 , 0 关注 , 0 粉丝 , 281 帖子 奢华士 郑州-版主 积分 6016 注册日期 2010-05-11 , , 做近视眼手术，谨防医院几种猫腻～ [引用] [举报] 【马扎】 决明子的功效与作用及食用方法 菊花决明子粥 原料:菊花10克，决明子10—15克，粳米50克，冰糖适量。 用法:先把决明子放入砂锅内炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖， 再煮1—2沸即可食。每日1次;5—7日为l疗程。 功效:清肝明目，降压通便。适用于高血压、高血脂症，以及习惯性便秘等。 注意事项:大便泄泻者忌服。 桃仁决明蜜茶 原料:桃仁10克加草决明子12克 用法:将桃仁、草决明子水煎，加蜂蜜。 功效:能活血降压、清肝益肾，适用于高血压、脑血栓形成有热象者服用。 决明子蜂蜜饮 原料:炒决明子10一15克，蜂蜜20,30克。 用法:将决明子捣碎，加水300,400毫升煎煮10分钟，冲人蜂蜜搅匀服用，早晚分服，每日1剂。 功效:具有润肠通便之功，治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。 决明子茶 用法:决明子30g, 用法:开水冲泡， 功效:能降压降脂，润肠通便。 个性签名 , 0 关注 , 0 粉丝 , 281 帖子 奢华士 郑州-版主 积分 6016 注册日期 2010-05-11 , , 做近视眼手术，谨防医院几种猫腻～ [引用] [举报] 【第5楼】 决明子的功效与作用及食用方法 紫明茶 原料:紫菜30克，决明子25克。 用法:加水适量，煎煮20分钟，取汁饮用。 功效:甲状腺肿大，水肿，慢性气管炎，咳嗽，高血压。 个 性 签 荷叶减肥茶 名 原料:荷叶3g，决明子6g，制大黄3g，首乌3g，扁豆3g，玳玳花3g， 用法开水冲泡代茶。 功效:能减肥降脂，畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。 柴胡决明子药粥 原料:柴胡15克，决明子20克，菊花15克，冰糖15克，大米100克。 用法:柴胡，决明子，菊花三味水煎，去渣取汁，与大米煮粥，趁热加入冰糖至融化。每日一剂，分2次服用。 功效:更年期综合症肝郁化火型，常见失眠伴有性情急躁易怒，不思饮食，口渴喜饮，目赤口苦，小便黄赤，大便秘结等症。 , 0 关注 , 0 粉丝 , 281 帖子 奢华士 郑州-版主 积分 6016 注册日期 2010-05-11 , , 做近视眼手术，谨防医院几种猫腻～ [引用] [举报] 【第6楼】 决明子的功效与作用及食用方法 决明子粥决明子粥 原料:决明子15克，粳米60克，冰糖少许 用法:先将决明子放入锅内，炒至微有香味，取出待冷，加水煎汁，去渣入粳米煮粥，待粥将熟时，加入冰糖，再煮一二沸即可。顿食，每日1剂，连用2周。 个 性 功效:清肝，明目，通便。用于白内障。 签 夏季食。每日1剂，5,7天为一疗程。适用于高血压、高血脂症以及习惯性便秘等。宜忌:大便泄泻者忌服 名 山楂决明子茶 原料:山楂15克、荷叶15克、决明子10克， 用法:水煎饮其汁液。 功效:用于糖尿病。 , 0 关注 , 0 粉丝 , 281 帖子 奢华士 郑州-版主 积分 6016 注册日期 2010-05-11 , , 做近视眼手术，谨防医院几种猫腻～ [引用] [举报] 【第7楼】 决明子的功效与作用及食用方法,决明子的副作用 决明子的功效与作用及食用方法 决明子茶 1、决明子茶的取料，生决明子，皆以身干、颗粒均匀、饱满、光滑、黄褐色者为佳。 2、决明子茶需炒制决明子，资料节选自妙玉堂决明子茶的炒制工艺，取净手选决明子，置锅内炒至微有香气，取出，放凉，火候需要掌握好，才能使决明子品相好，有效成分不流失。 3、决明子茶以杂质少，香味淡雅者为上品，在购买时候要注意鉴别。 决明子枕头 决明子具有散风清热，清肝明目，健脑安神的功能。决明子枕头能借助头温使药性迅速扩散，通过鼻腔与皮肤的吸入，进入肺循环达到因子扩散，达到持续保健的目的，有良好的药物保健价值。 药方选录 1.治急性结膜炎:决明子、菊花、蝉蜕、青葙子各15g.水煎服.(《青岛中草药手册》) 2.治急性角膜炎:决明子15g 菊花9g 谷精草9g 荆芥9g 黄连6g 木通12g.水煎服.(《四川中药志》1979年) 3.治习惯性便秘:决明子18g 郁李仁18g.沸水冲泡代茶.(《安徽中草药》) 4.治夜盲症:决明子、枸杞子各9g 猪肝适量.水煎 食肝服汤.(《浙江药用植物志》) 5.治雀目:决明子二两 地肤子一两.上药捣细罗为散 每于食后 以清粥饮调下一钱.(《圣惠方》) 6.治慢性便秘及卒中后顽固便秘:决明子一升 炒香 研细末 水泛为丸 每日三回 每回一钱 连服三五天 大便自然通顺 且排出成形粪便而不泄泻 此后继续每日服少量 维持经常通便 并能促进食欲 恢复健康.(《本草推陈》) 7.治风热偏头痛:决明子、野菊花各9g 川芎、蔓荆子、全蝎各6g.水煎服.(《浙江药用植物志》) 8.治高血压:?决明子适量 炒黄 捣成粗粉 加糖泡开水服 每次3g 每日3次.?决明子15g 夏枯草9g 水煎连服1个月.(《全国中草药汇编》) 个性签名 , 0 关注 , 0 粉丝 , 0 帖子 liu131522 新手上路 积分 13 注册日期 2011-07-17 , , 做近视眼手术，谨防医院几种猫腻～ [引用] [举报] 【第8楼】 请问楼主，决明子与红糖一起泡着喝，会不会有什么反应，有什么副作用。 个性签名 , 0 关注 , 1 粉丝 , 137 帖子 悲剧帝 精华元老 积分 30398 注册日期 2009-10-15 , , 做近视眼手术，谨防医院几种猫腻～ [引用] [举报] 【第9楼】 引用: liu131522 于 2011-07-17 16:49:13 写道 请问楼主，决明子与红糖一起泡着喝，会不会有什么反应，有什么副作用。 我从网上看的 据说加冰糖比较好 原来人生就是个叫“茶几”的网游，有的人创建人物就有很多钱，有的人创建人物的外形就很好不需要再改变，而我心智很健全，我 很满足。 , 0 关注 , 1 粉丝 , 56 帖子 老男孩子 高级会员 积分 674 注册日期 2010-11-19 , , 做近视眼手术，谨防医院几种猫腻～ [引用] [举报] 【第10楼】 团购网,,,了 “内部价网”现身江湖 2011-01-21 16:01 来源:东方今报 打印本页 关闭 中广网河南分网消息 据东方今报报道:蒜你狠、豆你玩、苹什么，一个个和老百姓息息相关的商品在涨价。物价在不停涨，有人调侃自己出去买个土豆都要咬咬牙，挑仨鸡蛋坚持吃一个星期，现在老百姓最关心的是咋省钱～恨不得一块钱撕开花。 随之而生的是网购、团购，很多年轻人不再出去逛街，只在网上逛网店。团购网也火了快一年了，现在郑州本土又出现了内部价网…… ?团购网有时很让人失望 在郑州市紫荆山路上班的黄女士，两个月来迷上团购网。“超划算，一顿饭40多元就搞定。”黄女士曾通过团购网购买了一西餐厅的两人餐，网上显示原价要100多元。她请一位同事去吃，发现牛排、沙拉、果汁一应俱全，这让黄女士很兴奋。 自此以后，每天第一件事，黄女士就是打开几家郑州团购网浏览信息，看有没有需要的团购。她还极力向别人推荐，很快，周围的同事都成了团购网的拥趸。但她也受到了打击。 她和好友团购了两套写真摄影，说是7英寸的杂志册，结果去看了，发现就是很简陋的手工册。 团购网良莠不齐，也造成了各种问题的出现，有人团购网共有四种骗人招数。第1招:虚假低折扣;第2招:操纵人数;第3招:玩失踪;第4招团购网潜规则:未消费不退款。 ?“内部价网”现身网络 去商场买商品，累得气喘吁吁地讨价还价，就是想要个最低价。如果能拿到内部价，那真是让人欣喜若狂的事了。但不是每个人都有这样的机会，因为那得有“资源”。 记者发现，契合老百姓省钱心理，想消费个内部价商品，真的有人成立内部价网站，专门提供内部价。 滴乐网首页显示，很多公司的产品，都预留有较大的价格空间，以便员工或者员工的亲朋好友购买，或者有特定的贵宾价格，通常被称为内部价，该网站就是专门给普通消费者提供内部价服务的。 网站宣称，是中国内部价分享平台的开创者，会提供一对一的服务。提供内部价者或者想享受内部价者，都可以通过页面设置的两个按钮:我有内部价，我要内部价，进入网站。 ?郑州小伙靠帮人省钱来赚钱 滴乐网的创办者是郑州人王者同，他说创意就来源于一次闲聊。 有次，他和朋友聚会，大家又讨论起物价高、舍不得花钱的问题，他就想市民购物都想享受内部价，如果专门帮别人提供内部价，岂不是很受欢迎。 于是，网站就匆忙上马了，目前共有3人忙于网络维护等日常工作，其他的兼职人员有十几名。 上线两个月来，就接待了30多位客户。王者同讲，有位女士看中一辆3万多元的汽车，价格已经不能再优惠了，但她看到内部价网，就抱着试一试的态度，结果又便宜了500多元，还多送不少小礼品。 网站主要针对的是大宗商品，比如房子、轿车、家装维修等，市民看上的物品，价格心里都有数，然后内部价网还可以帮他们降低价格。“不会出现质量等问题。”王者同说，相比团购网出现的虚假宣传等问题，内部价网不会出现，因为商品都是市民提前选好的，他们就是作为一个平台，通过和商家商谈，帮助老百姓省钱。他们也可以从中赚取一定的服务费用。 目前，网站主要面向郑州市民服务，慢慢探索发展模式。如果发展得好，王者同说会逐渐走向全国。 (记者 王东霞)