台湾心理学家看森田疗法

台湾心理学家看森田疗法 (一) 森田疗法,禅与精神治疗的结合权美网(www.allmei.com) “森田治疗法”是在一九二一年左右，由日本医学专家森田正马所创。虽也受过西方当时流行的心理分析、精神医学及治疗的一些影向，基本着想却是源自大乘佛学智能与日本传统，尤其是禅的思想文化影向格外深刻。可谓之是以大乘佛教与禅为思想源头的东亚文化产物。 (二)森田疗法创始者,森田正马 1874年(明治维新时期)，出生于日本高知县。求学生活并不很顺利，中学五年念了八年，第一次因心律不整而休学了两年，中学五年纪患伤寒而卧病两个月。高中时代对宗教与哲学兴趣颇浓。 1898年进人东京帝国大学医学院。大学第一年，就患上神经衰弱、脚气病和头痛。期末大考时，不顾一切，猛读猛攻，出乎意料的，神经衰弱、脚气和头痛都消失了，且成绩非常优秀。因此领略到当时认为神经衰弱是神经疲劳所致，应该多休息的治疗方法是不正确的。 1903年，森田留校，当吴秀山教授的助理，同时在吴教授所主持的巢鸭医院兼任作业疗法主任。1917年与中村古崃共同创设“日本精神医学会”。1919年开始尝试家庭疗法，又患伤寒、肺结核等病，康复期间，整理资料，终于在1920年出版了《神经质及神经衰弱的治疗法》，森田治疗法于是正式诞生。翌年又出版了《精神疗法讲义》。 1930年成立了神经质研究会，算是森田治疗法集体研究的开端，同时发行新杂志《神经质》。1932年接管地热海一家旅馆，改名为森田馆，兼为旅馆及精神治疗所用。1937正式退休。1938年4月12日，森田逝世，享年六十四岁。 (三)森田神经质 森田神经质是指神经症中具有某种特症者而言，此特症即 hypochondricaltemperament(心气/惧病症)。这理论的一大特色是，对于个人先天性素质的重视。 森田神经质因下列三大因素而发生:疾病,人格特质(惧病倾向),机会(诱因),病因(心理交互作用)心气症先天性基调(惧病倾向)对于神经质发病有决定性的影向，症状的发展则受到心理交互作用的影向，而诱因只有从旁触发的作用。 森田认为，由于人类本性的生存欲望强烈，我们每一个人多少都会有此惧病倾向，但神经质患者的惧病倾向却格外显着。而此类症状实际上属主观的、自觉的症状，完全起于心气症性基调与心理交互作用。心理交互作用即感觉与注意相互作用的精神过程。 森田正马把神经质分为三种类型: (,)普通神经质,,即一般人所说的神经衰弱，又称心气症。由于过度担心自己的健康状态而引起敏感、执着、苦恼等负面状态，症状包括疲劳倦怠感、头重、头痛、呕吐感觉、便秘等等。 (,)发作性神经症,,又称焦虑神经症，多以身体上的症状(由于焦虑引起的自律神经系统的失调状态)型式出现，包括心悸亢进、呼吸困难、失神感觉等等，其中以心悸亢进为主的症状，特称心脏神经症。 (;)强迫观念症,,以强迫观念为主症的神经症，因刻意去除某一涌现在意识中的特殊观念(具有心气症性的本人认此一观念为病态异常)，所引起的内心葛藤，构成强迫观念症。主要有:对人恐惧(在他人之前担心他人印象如何，而产生刻意保持良好态度的强迫观念症),杂念恐惧(越想除去杂念，却反而越注意到杂念的存在所引起的症状)以及其它如:不洁恐惧、疾病恐惧、杀人恐惧、体臭恐惧等。 (四)森田疗法的治疗原理 人性观 ,(人是时时刻刻都在变化流动的存在。 自然(生命)现象因内外界的刺激，时时刻刻都在变化流动。因此，研究心理问题就得从外界与自我相对的夹缝中去寻求，从变化流转中去把握。他认为意识只不过是一种状态，一种自然现象而已。 ,(现象即存在。 森田把人的存在看成自然(生命)不断变化着的一个瞬间，一个断面，亦即是“空”。