红糖姜汤 红糖姜汤怎么做

红糖姜汤 红糖姜汤怎么做 红糖有很多种用法，但更多的还是人们用来煮汤，今天养生频道小编为大家介绍一种红糖姜汤。红糖姜汤的主要原料是以红糖和生姜为主，另外可以放少许的红枣。红糖姜汤具有养血活血的功能，并且非常温和。下面介绍一下它是怎么做的。 配方 原汁红糖50克，生姜3片，红枣6个。 做法 一，先将红枣冷水下锅，煮开以后煮个5分钟。 二，将姜扔进去，再煮5分钟。 三，起锅以后将适量原汁红糖加入。 四，切记，红糖不可下锅久煮，否则会起化学反应～若非原汁红糖，为防止红糖中的螨虫，可在姜汤起锅前一点加入红糖，稍微搅动(即可在高温下杀死螨虫)后关火起锅。姜汤最好早上喝，不能超过中午，必须喝热的～ 功效 温经养血活血。 用法 代茶频饮。 生姜 【来源】为姜科植物姜的鲜根茎。 【植物形态】姜(《吕氏春秋》) 多年生草本，高40,100厘米。根茎肉质，扁圆横走，分枝，具芳香和辛辣气味。叶互生，2列，无柄，有长鞘，抱茎;叶片线状披针形，长15,20厘米，宽约2厘米，先端渐尖，基部狭，光滑无毛;叶舌长1,3毫米，膜质。花茎自根茎抽出，长约20厘米;穗状花序椭圆形，稠密，长约5厘米，宽约2.5厘米;苞片卵圆形，长约2.5厘米，先端具硬尖，绿白色，背面边缘黄色;花萼管状，长约1厘米，具3短齿;花冠绿黄色，管长约2厘米，裂片3，披针形，略等长，唇瓣长圆状倒卵形，较花冠裂片短，稍为紫色，有黄白色斑点;雄蕊微紫色，与唇瓣等长;子房无毛，3室，花柱单生，为花药所抱持。蒴果3瓣裂，种子黑色。花期7,8月(栽培的很少开花)。果期12月至翌年1月。 全国大部分地区有栽培。 本植物干燥的根茎(干姜)、根茎的栓皮(姜皮)、叶(姜叶)亦供药用，各详专条。 【采集】夏季采挖，除去茎叶及须根，洗净泥土。 【药材】鲜根茎为扁平不规则的块状，并有枝状分枝，各柱顶端有茎痕或芽，表面黄白色或灰白色，有光泽，具浅棕色环节。质脆，折断后有汁液渗出;断面浅黄色，有一明显环纹，中间稍现筋脉。气芳香而特殊，味辛辣。以块大、丰满、质嫩者为佳。 全国大部分地区有产，主产四川、广东、山东、陕西等地。 【炮制】生姜:拣去杂质，洗净泥土，用时切片。鲜姜粉:取鲜生姜，洗净，捣烂，压榨取汁，静置，分取沉淀的粉质，晒干，或低温干燥。煨姜:取净生姜，用纸六，七层包裹，水中浸透，置火灰中煨至纸色焦黄，去纸用。 小编温馨提示:看过上面的内容，你掌握了红糖姜汤的做法吗,是不是很简单呢,小编建议大家可是试一试，利用红糖姜水来代替茶水，效果会更佳～ 红糖的作用 美容与特殊作用 提到红糖想必大家多不会陌生，红糖中含有大量的蔗糖，所以大多红糖都是用甘蔗榨成汁，然后经过简单处理所制成的。红糖中含有柠檬酸与蛋白质，可以对人体新陈代谢功能有帮助的作用，并且可以促进身体健康。下面养生频道小编来为大家介绍红糖的作用有哪些。 红糖的美容作用 中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少，平时应注意在饮食中补充，以维持正常代谢功能，延缓衰老。 红糖适合人群:红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。人们一般认为，红糖适合月经不调和刚生了孩子的妇女吃。其实红糖更适合老人，特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。 红糖的营养成分:红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗经榨汁，通过简易处理，经浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同，分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精练，它们几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具 备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖要高很多。 每100克红糖含钙90毫克，含铁4毫克，还含有少量的核黄素及胡萝卜素。日本科研人员还从红糖中提取了一种叫做“糖蜜”的多糖，实验证明它具有较强的抗氧化功效，对于抗衰老有明显的作用。 专家建议:老人在吃糖时，应多选择红糖。日本著名长寿县、红糖产地冲绳县的老人，就有每天喝一杯红糖水的习惯。 服用红糖注意事项:但是，并不是所有的老人都适合吃红糖，中医认为阴虚内热者、消化不良者和糖尿病患者不宜食用红糖。此外，在服药时，也不宜用红糖水送服。 红糖的种种特殊作用 红糖的种种特殊作用，主要得益于它的天然成分。据香港赛特皮肤研究中心的皮肤医学专家们20年来的潜心钻研，发现红糖中蕴含着大量的营养物质对肌肤的健康、营养有着独到的功效; 1( 红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。 2( 红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。 3( 红糖中含有的部分维他命和电解质成分，可通过调节组织间某些物质浓度的高低，平衡细胞内环境的水液代谢，排除细胞代谢产物，保持细胞内、外环境的清洁。 4( 红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质，能抵抗自由基，重建和保护细胞基础结构，维护细胞的正常功能和新陈代谢。 5( 红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质，可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力，强化皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补充皮肤营养，促进细胞再生。 6( 红糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况，减少局部色素的异常堆积。 红糖的使用方法 红糖含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸，它不仅可使皮肤光滑魅力，还可促进日晒皮肤的新陈代谢。将300克红糖放入锅内，加入少量矿泉水，文火煮成黑糊状，待凉后装入瓶内，涂抹脸部，5~10钟后用温水洗净。当然，红糖不止可以单独发挥功效，还可以和其他物质合做: 红枣木耳汤:黑木耳50克，红枣10个，红糖100克煎服，每日2次。经常服用，有效除黑眼圈作用。 红枣菊花粥:红枣50克、黑米100克、菊花15克，一同放入锅内加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖。此方具有健脾补血、清肝明目之功效，常食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。 生姜红糖茶:生姜15克、红糖适量。开水冲泡代茶饮之，能有效缓解寒淤血淤型女性的痛经痛苦。 红糖药豆汤:药赤小豆30克，丹参12克，红糖适量，水煎取汁，加入红糖，吃豆喝汤，坚持一段时间，可使肤色滋润。 燕窝蜜枣汤:燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量，将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣(去核)同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟，再加入红糖食用。此方有养颜和去除皱纹之功效，使肤色光泽滋润。 增白面膜:红糖30克，鲜牛奶(奶粉)适量。将红糖用热水融化，加入鲜牛奶或者是奶粉后充分搅拌以后，以敷在面部不流淌为度，30分钟以后用清水洗净。每天一次，连续3个月左右可以使导致皮肤黑暗的黑色素减轻很多。 滋润茶:绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖5分钟即可饮用。每日一剂，会让皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会回复光泽。 滋润面膜:茶叶所含的营养成分甚多，经常饮茶的人，皮肤显得滋润好看。将红茶和红糖各两汤匙，加水煲煎，以面粉打基底调匀敷面，15分钟后用湿毛巾擦净脸部，每月涂敷一次，一个月后使容颜滋润白皙。 小编温馨提示:相信看过以上的文章，对红糖有了更加深刻的了解。不论是饮食还是美容，对于女生来说，红糖可谓是生活中不可多得的宝物。