大同国学幼儿园每周菜单

大同国学幼儿园每周菜单 --------------------------可以编辑的精品文档，你值得拥有，下载后想怎么改就怎么改--------------------------- ========================================================== 大同国学幼儿园每周菜单 周一 周二 周三 周四 周五 早餐 早餐 早餐 早餐 早餐 黄米糊、鸡蛋炒河粉、馒红米糊、皮蛋粥(配红萝白米糊、汤面(鸡蛋、冬菇、黑米糊、蒸肠粉、馒头 绿米糊、蛋炒饭(红萝卜，头 卜丁、玉米、素肉)、馒素肉、青菜)、馒头 素肉、玉米、青瓜)、馒 头 头 午餐 午餐 午餐 午餐 午餐 板栗烧冬菇 豆鼓烧茄子 红烧日本豆腐 油豆腐烧白萝卜 家常豆腐 (配红萝卜、莴笋) (配青红圆椒少许)、 (金针菇、黑木耳、青红(素肉、冬菇、香菜)、(素肉、木耳、红萝卜、芹菜炒香干 三色土豆丝 椒)、 莴笋炒素肉 芹菜) (配素肉、红辣丝)、 (配红萝卜、青圆椒)、苦瓜炒鸡蛋、 (红萝卜、黑木耳) 花生煮莲藕 红烧豆腐 素肉炒荷兰豆 西芹百合炒腰果 三色水蒸蛋 (红萝卜、素肉、冬菇)、(青豆、冬菇、素肉)、(配黑木耳少许)、 (素肉)、 (皮蛋、咸蛋) 豆鼓煸四季豆 炒菠菜、 素蚝油生菜、 香菇炒菜蕊、 腐乳西洋菜 清炒芥蓝 黄花粉丝素肉汤 花生莲藕汤 薏米海带蛋汤 香菇菜蕊糙米汤 扁豆菜干汤 (红萝卜、沙参、枸杞) 晚餐 晚餐 晚餐 晚餐 晚餐 --------------------------可以编辑的精品文档，你值得拥有，下载后想怎么改就怎么改--------------------------- ========================================================================== --------------------------可以编辑的精品文档，你值得拥有，下载后想怎么改就怎么改--------------------------- ========================================================== 酥炸蘑菇 腐竹木耳烧西兰花 咖喱土豆 白菜煮粉丝 松仁玉米 (茶树菇、鸡腿菇、香(配红萝卜丁、素肉少(香干、素肉、红萝卜)、(素肉、金针菇、红萝卜)(素肉、红萝卜、西芹)、菇)、 许)、 青瓜炒双耳 豆角炒橄榄菜 西红柿炒蛋 香芋烧南瓜 青红圆椒炒蛋、 (黑木耳、白木耳、红萝(红萝卜) (鲜百合) (配少许枸杞、红枣)、 炒玉米粒 卜) 腐竹木耳烧西兰花 咖喱菜花 西红柿炒蛋 (配马蹄、红萝卜、青瓜、皮蛋草菇煮荇菜 (红萝卜、素肉) (素肉、冬菇、红萝卜)、(配鲜百合)、 素肉)、 (素肉) 醋溜黄豆芽 清炒菠菜 炒苞菜、 清炒西葫芦 清炒佛手瓜 花生木瓜蛋汤 白菜豆腐粉丝汤 黄花粉丝素肉汤 (配红萝卜) 玉米红萝卜蛋汤 、黄豆淮山汤 (红萝卜、素肉、党参、 枸杞) 大同国学幼儿园每周菜单 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 黄米糊，玉米+小米+黄豆白米糊，薏仁+花生+燕麦黑米糊，玉黑芝麻+黑米+绿米糊，绿豆+花生+黄荞红米糊，红豆+红米+无子+糙米 +糙米 黑豆+糙米 麦+糙米 红枣+糙米 配食,包子、油条、饼 配食,包子、油条、饼 配食,包子、油条、饼 配食,包子、油条、饼 配食,包子、油条、饼 主食,高丽菜五香饭 主食,番茄火腿蛋炒饭 主食,花椰菜+咖喱烩饭 主食,青椒火腿蛋炒饭 主食,青花椰菜五香饭 汤,番茄、土豆、蛋花汤 汤,淮山、木瓜汤 汤,五行汤 汤,紫菜、豆腐蛋花汤 汤,淮山、花生汤 红豆汤+面包 地瓜汤+包子 绿豆汤+小馒头 红枣/枸杞、雪耳汤+饼干 巧克力牛奶+小蛋糕 --------------------------可以编辑的精品文档，你值得拥有，下载后想怎么改就怎么改--------------------------- ========================================================================== --------------------------可以编辑的精品文档，你值得拥有，下载后想怎么改就怎么改--------------------------- ========================================================== 主食,高丽菜五香饭 主食,番茄火腿蛋炒饭 主食,花椰菜+咖喱烩饭 主食,葫芦瓜、皮蛋素肉主食,什锦拌面 汤,五行汤 汤,紫菜、豆腐蛋花汤 汤,番茄、土豆、蛋花汤 粥 汤,味噌海带豆腐汤 配料,蛋，香菇，木耳，火腿丁,丝，，红萝卜丝————,加盐、爆香 每日尽量搭配兼具——绿、红、白、黄、黑等五色,行，食材及根茎、瓜果、叶菜、豆类等四大营养皆能摄取完全 绿,当季蔬果、如菜心、芥菜、包菜、上海青、青瓜、小白菜、菠菜、苦瓜 红,红萝卜、番茄、南瓜 白:白萝卜、淮山、白菜、马铃薯 黄,玉米 黑,香菇、木耳、茄子 --------------------------可以编辑的精品文档，你值得拥有，下载后想怎么改就怎么改--------------------------- ==========================================================================