运动性损伤

运动性损伤 运动性损伤,在体育运动过程中发生的各种能特点(2)运动项目本身的技术特点 损伤。 运动量,从事不同运动项目所消耗体内能量根据运动损伤组织的种类分类,骨骼损伤、的总和。 内脏损伤、感觉器官损伤、软组织损伤 运动强度,单位时间内从事的运动所消耗能根据运动损伤后皮肤或黏膜的完整性、有无量的大小。 创口与外界相同分类,开放性损伤、闭合性运动性损伤的预防,,1,加强思想教育(2)损伤 合理安排教学、训练和比赛,3,认真做好根据运动性损伤发病的缓急分类,急性损运动前的准备运动,4,加强易伤部位的力伤,遭受一次直接或间接暴力而造成的损量训练和伸展性,5,加强保护和自我伤。 保护,6,加强体育健身运动者和运动员的慢性损伤,局部长期负担过度,由微细损伤医务监督工作,7,建立医生、教练员和运积累而造成的损伤,或因急性损伤处理不当动员三结合的训练,8,加强管理、树转化成的陈旧性损伤。 立牢固的安全意识 运动损伤病因, 中医,望、问、闻、切 西医,视、触、,直接,(1)思想上重视不够,缺乏必要的运叩、听 动性损伤知识(2)教学、训练和比赛活动安排急救时间,8分钟 {6分钟时,脑细胞死亡}{8不当(3)各种运动训练不够(4)运动技术动作分钟时,脑死亡},救命在先,快就快送, 的错误(5)运动负荷过大(6)运动、训练者身11、闭合性软组织损伤,具体方法,RICE 体功能和心理状态不良(7)组织方法和管理R,Rest,,制动 I,Ice,,冰敷 C不当(8)体育道德修养不够(9)场地、器材设,Compression,,加压包扎 E备、服装不符合(10)不良气候的影响 ,Elevation,,抬高伤肢 ,潜在,(1)人体组织器官的解剖、生理与功共同症状,局部红、肿、热、痛,功能障碍 开放性软组织损伤的处理原则,保护伤口、骨折的征象,一般,1、疼痛2、红肿淤血3、及时止血、然后再处理伤口。 震痛4、功能障碍 撕裂伤和刺伤创口的不同点,撕裂伤的伤口特有,1、碎骨声2、畸形3、假关节活动4、形状不规则,边缘不整齐,有不同程度的出骨擦音 血和污染。刺伤的伤口小而深,刺伤的创底关节脱位,指构成关节的骨端关节面脱离正常有异物污染。 常的位置发生关节功能障碍,其也为脱臼。 关节脱位特有体征,,1,畸形,2,关节盂按出血的性质分类,动脉出血、静脉出血、 毛细血管出血 空虚,3,弹性固定 如何分辨真死与假死,(1)呼吸停止(2)心跳常用的止血方法,,1,抬高伤肢法,2,加 压包扎法,3,压迫止血法,4,指压止血法 停止(3)瞳孔散大(4)角膜反射消失 紫药水,致癌 碘伏,杀菌 生理盐水,真死,,1,,2, 假死,,1,,2,抑制细菌繁殖 ,3,,4, 止血带使用时间,上肢每隔30min,下肢每休克,指人体遭受体内外强烈刺激后,循环隔1h放松一次止血带,每次放松时间系统急剧紊乱,生命主要的营养血管灌流量2--3min 急剧减少,从而发生的一种严重的病理状态骨折,指骨或骨小梁的连续性发生断裂。 或全身综合征。 按骨折端是否与外界相同分类,开放性骨休克的急救措施,一般处理,1、安静休息折、闭合性骨折 2、保持呼吸道通畅3、保暖和防暑4、刺激按骨折线的形状分类,横型、斜型、螺旋型、急救穴5、吸氧6、饮水,适量热水, 压缩型、粉碎型,3块及以上骨头, 对症处理,1、止血,内出血要尽快送往医骨折原因,直接暴力、间接暴力、肌肉牵引院,2、镇痛与止痛3、进行包扎与固定 力、积累性劳损 中医治疗运动损伤的原则,整体观、辨证论 治 针灸疗法注意事项,,1,做好患者的思想工作,以消除其紧张情绪,2,不宜在饥饿、疲劳、精神过度紧张或大汗时进行针刺,以防晕针,3,针刺的强度和深度要适宜,对胸、胁、腰、背、脏腑所在的穴位不宜直刺、深刺,以免增加患者的痛苦和损伤脏器,4,对损伤出血不止的患者不宜针刺 封闭疗法,利用局部麻醉作用,减少病变对中枢的刺激,并改善局部的营养。 封闭疗法适应症,,1,肌腱、腱鞘、滑囊、滑膜、软骨、关节等慢性损伤性炎症,2,肌腱、肌肉、韧带的劳损,3,软组织内因手术或外伤所引起的疤痕粘连和局部疼痛,4,局部急性炎症,在病灶周围和底部做封闭,可促使炎症加速消退和减轻局部症状