婴儿微量元素参考值有哪些

婴儿微量元素参考值有哪些 婴儿微量元素参考值有哪些 对于想要给婴儿做微量元素检查的家长来说，了解婴儿微量元素参考值是必须的，这样才能了解孩子缺乏哪种微量元素。那么婴儿微量元素参考值有哪些呢,接下来，本文就为大家介绍婴儿微量元素参考值有哪些的相关介绍，想要了解这方面知识的朋友可以来看看哦～下面请看详细的介绍。 1、锌元素参考值,/L 锌缺乏的表现:食欲不振，味觉减退，甚至异食癖;生长发育迟缓，身材矮小;反复发作的皮炎、湿疹、口腔溃疡，皮肤粘膜创伤后不易愈合;智力发育迟缓等。 预防和治疗方法:含锌丰富的食物有海产品，如牡蛎、干贝、瑶柱等;坚果类食物也含锌很高，例如核桃、杏仁、芝麻等。补锌的要有葡萄糖酸锌和甘草锌。 2、铜元素参考值,/L 人体对铜的需求量很低很低，而且中国人的饮食结构中，铜的含量非常丰富，极少会出现缺铜的。相反，经常会出现铜超标的。铜过量会对肝 脏和大脑产生损害。 预防和治疗方法:动物的内脏含铜量很高，用含铜的器皿烹调的食物，含铜量都很高。 3、铁元素参考值, /L 铁是人体含量最多的一种必须微量元素，在人体内以铁蛋白的形式储存于血红蛋白中，铁元素的功能非常重要。铁元素的缺乏会导致学习能力下降，记忆力和注意力下降，无精打采; 易烦躁;抗感染抵抗力下降。儿童会诉头晕、头痛和乏力。 预防和治疗方法:含铁丰富的食物有动物的肝脏，如鸡肝、猪肝等;豆制品 含铁量也很高，而且容易吸收，如豆浆和豆腐;蛋黄的含铁量很高，但吸收率稍差，也算是补铁的食物之一。 4、钙元素参考值,/L 预防和治疗方法:奶类、豆制品、坚果类含钙丰富;鱼肝油促进钙的吸收和利用;多晒太阳。 5、镁元素参考值,/L 镁元素具有与钙元素类似的生理功能，我们之所以很少听说“镁”这个元素，是因为中国人的生活习惯和饮食结构，镁的含量非常丰富，中国人不太容易缺乏“镁元素” 6、铅元素参考值0,100μg/L 预防和治疗方法:汽车尾气、铅笔、劣质的玩具家具油漆和墙漆、二手烟、电池、皮蛋、打印机油墨等含铅量很高，尽量少让宝宝接触这些东西。奇异果、橙子、葡萄等含维生素C丰富的水果，有利于排铅;补充钙和锌也有利于铅的排出。 以上就是关于婴儿微量元素参考值有哪些的相关介绍，相信大家看了上面的介绍之后，对婴儿微量元素参考值已经非常了解了。也知道这些微量元素的重要性及预防和治疗微量元素缺乏的方法了。希望这 些知识，能对大家有所帮助。 以上是用户分享关于婴儿微量元素参考值有哪些的资料 希望对您有所帮助了，感谢您对就爱阅读的支持～