【doc】孕妇体操对分娩过程的影响

【doc】孕妇体操对分娩过程的影响 孕妇体操对分娩过程的影响 河北医药2008年l1月第30卷第11期HebeiMedicalJoumal,Nov2008,Vol30,No.11 孕妇体操对分娩过程的影响 戎惠娟崔富春许艳蕾康玉蕊 我院孕妇学校自2006年10月以来,对在我院进行系统产 前检查的孕妇,进行孕妇体操训练,指导其进行适当的体操锻 炼,并进行跟踪调查直至分娩,现将结果总结如下. 1资料与方法 1.1一般资料选取2006年l0月至2008年2月在我院进行 正规产前检查直至分娩的初孕妇427例,随机分为研究组232 例和对照组195例,2组年龄20—34岁,体重45,80妇,身高 150,170cm,均为单胎头位.既往体健,人选时无妊娠并发症. 1.2方法(1)2组均自发现怀孕起,按要求定期进行产前检 查,在孕妇学校学习常规的围生期教育内容,并严密跟踪随访 直至分娩后.研究组另外还要有专人组织学习孕妇体操,指导 她们进行正确的孕妇体操,通过对大腿肌肉,臀部肌肉,大腿后 侧肌肉,小腿肌肉,腹肌,胸大肌及盆底肌的练习,以增加腹部 肌肉,大腿内侧肌肉,增加盆底肌肉的力量及弹性.(2)观察指 标:观察2组孕产妇孕期体重增长,分娩方式,各产程的时间以 及新生儿窒息率. 1.3统计学分析计量资料以贾?s示,采用t检验,率的比 较采用.)f检验,P<0.05为差异有统计学意义. 2结果 2.12组孕产妇孕期体重增长比较研究组体重增长(14?5) ,对照组(18?7)kg,研究组孕产妇孕期体重增长低于对照组, 差异有统计学意义(P<0.05). 2.22组孕产妇分娩方式比较研究组阴道顺娩率显着高于 对照组(P<0.01),剖宫产率和阴道助产率显着低于对照组 (P<0.05或0.01),见表1. 表12组分娩方式比较例(%) 注:与对照组比较,P<O.05;P<0.01 表32组各产程时间比较? 组别第一产程(h)第二产程(mIn)第三产程(rmn)总产程(h) 注:与对照组比较,P<0.05,P<0.01 2.32组孕产妇各产程时间比较研究组第一产程,第二产程 和总产程时间均显着低于对照组(P<0.05或0.01),而2组第 三产程时间差异无统计学意义(P>0.05),见表2. 2.42组新生儿窒息率比较研究组新生儿窒息5例 (2.16%),对照组9例(4.62%).研究组新生儿窒息率显着低 作者单位:050011河北省石家庄市第四医院 1829 ? 园地? 于对照组(P<0.05). 3讨论 分娩是正常的生理过程,但在我国传统观念中,孕妇是千 金之躯,轻易动不得,就是运动,也以多走走,散散步为主,有的 产妇甚至不洗头,不洗澡,不做事,躺在床上等着当妈妈,认为 孕妇一举手,一投足之间,不小心就会导致流产.这种错误的 观念导致孕妇在整个孕期运动量大大减少,而进食量又相对增 多,引起体重增加过多,胎儿过大,导致妊娠期高血压疾病,妊 娠期糖尿病,巨大儿等妊娠期疾病发生率增加,从而手术产及 新生儿窒息率增加. 孕期在医生的指导下进行适当的孕妇体操锻炼,可以防止 体重的过度增加,减少妊娠期疾病和巨大儿的发生率'.做孕妇体操可以锻炼分娩所用肌肉的弹性,增加肌肉的力量,保 持关节的灵活性,减轻孕期体型变化带来的背部,腰部,腿部的 不适,还可松驰腰部和盆底肌肉,帮助孕妇在分娩时更好地把 握生产要领,使身体以既强健又柔韧的状态进入产程,顺利完 成分娩J.同时,还能为产后迅速恢复好体型打下基础. 孕妇体操锻炼,不仅能让孕妇身体有了足够准备,而且有 利于胎儿的生长发育.适当的体育锻炼可促进母体及胎儿的 新陈代谢,增强胎儿的免疫功能.胎儿的正常发育需要适当的 运动刺激.运动能促进准妈妈的血液循环,增加氧的吸入量, 因此提高血氧含量,加速羊水的循环,从而刺激胎儿大脑,感觉 器官以及循环和呼吸功能的发育.适度的运动能解除准妈妈 的疲劳,改善睡眠,缓解紧张的情绪,减轻下肢水肿,静脉曲张, 便秘等症状,并能有效地调节神经系统的平衡,保持精神振奋, 心情舒畅,增强阴道分娩的信心].因此,腹中的胎儿也会处 于最佳的心理状态. 孕期加强孕妇体操锻炼,指导孕妇进行适当的运动,有利 于妊娠顺利进行,还能够降低妊娠期疾病发生率,增加阴道分 娩率,是一种既经济又简便易行的保健方法,可以作为产前常 规的教育项目向临床推广. 参考文献 1马艳,孙兴云.孕期教育及产前培训对分娩过程的影响.中国妇幼保 健,2(107,22:1440—1141. 2张小英,陈淑娟,蔡彩萍,等.孕妇体操配合呼吸训练对分娩进展的 影响.护理研究,2007,21:2587—2588. 3iawaniMM,AlihonouE,AkploganB,eta1.Effectofantenatalgymnastics onchildbirth:astudyon50sedentarywomenintheRepublicofBeninduring thesecondandthirdquartersofpregnancy.Sante,2003,13:235—241. 4PenniekVE,YoungG.Imervenfionsforpreventingandtreatingpelvicand backpaininpregnancy.CcchraneDatabaseSystRev,2O07,18:CD00139. (收稿日期:2008—04—09)