情绪与健康有什么关系

情绪与健康有什么关系 《红楼梦》中的林黛玉身体羸弱，多病缠身，这大概与她经常悲悲切切、惨惨凄凄的情绪有关。人在社会生活中，总会遇到些不顺心的事，如果不能正确对待，长期处于委屈、痛苦或不满的情绪之中，对身体是十分有害的。 心理学家把情绪分为积极情绪和消极情绪两种。积极情绪对身体健康有良好的影响即“笑一笑，十年少”的道理。情绪乐观可以为神经系统充添新的力量，使机体潜力得到充分发挥，从而提高劳动效率和耐久力。消极的情绪使人失去心理上的平衡，致使身体虚弱，感情脆弱，姿态反常，对身体有不良影响。大量数据表明，由消极情绪诱发的疾病有上百种，而且在发病过程中，身体的康复情况与情绪有着密切的关系。 夫妻间保持乐观、向上的情绪，会使夫妻感情进一步融洽，性生活也才会达到身心交流的目的。如果夫妻长期处于压抑、痛苦之中，还容易导致性功能障碍，如男子的阳痿、不射精、性高潮延迟等，女子的阴冷、不孕等。研究人员还发现，情绪波动可通过自主神经或神经内分泌的作用，使男子的精子活力降低或畸形。 你想有一个健康的体魄吗,那么，就要有高尚的道德情怀，有豁达向上的气度，精神饱满、胸襟坦荡地面对生活。