炎热天气上体育课

炎热天气上体育课 摘要:强烈的紫外线照射～35摄氏度以上的高温～闷热潮湿的天气状况～时刻伴随着本地区夏季里的每一天。而这样的高温出现在塑胶操场以及水泥地面、沥青地面时～地表随时可产生40摄氏度以上的高温。这样恶劣乃至对人体存在严重伤害的气候～严重的影响着我们上好体育课的效果。如果我们体育教师惧怕了这样的高温天气～降低了夏季体育课的教学质量～这意味着什么,大家都清楚～相当于降低了一年里四分之一的体育教学质量～这笔损失是很难以数字来计算的呀:所以～如何上好高温条件下的体育课～是摆在每一名体育教师面前的一道难解之题。在高温条件下提高体育课堂的教学质量～需要国家、社会的关心爱护～需要相关领导的鼎力支持与理解～需要学生们的主动参与～更需要我们体育教师有着高度的敬业精神、吃苦精神、创新精神。 关键词:艰苦奋斗 生龙活虎 拿来主义 自力更生 理解万岁 强烈的紫外线照射，35摄氏度以上的高温，闷热潮湿的天气状况，时刻伴随着本地区夏季里的每一天。而这样的高温出现在塑胶操场以及水泥地面、沥青地面时，地表随时可产生40摄氏度以上的高温。这样恶劣乃至对人体存在严重伤害的气候，严重的影响着我们上好体育课的效果。 如果我们体育教师惧怕了这样的高温天气，降低了夏季体育课的教学质量，这意味着什么,大家都清楚，相当于降低了一年里四分之一的体育教学质量，这笔损失是很难以数字来计算的呀～所以，如何上好高温条件下的体育课，是摆在每一名体育教师面前的一道难解之题。 下面我谈谈自己在高温条件下提高体育教学效果的几点不成熟的做法，仅供广大体育教师探讨指正。 一、 教师运用自身的教学“功力”，“艰苦奋斗” 地球一年比一年热是每一个人都能感觉到的，夏季的体育课越来越难上是每一名体育教师的心声。高温条件下体育教师起好主导一节体育课的作用，是上好夏季体育课的关键所在。 (一) 每名体育教师要有高度的敬业精神 敬业精神是对社会的一种责任感，是人的现代化所必须具有的一种人文精神。在教师工作中，体育教师的敬业精神显得尤为重要。因为，体育教师不仅工作辛苦，而且责任重大，要保证每一名学生的身心健康成长，为学生完成其他各项任务打好基础，没有高度的敬业精神是不够的。在高温条件下的体育课堂上更需要体育教师具有高度的敬业精神。如果您有了高度的敬业精神，相信您会想千方设百计的面对高温所带来的一切困难，所有的困难都会迎刃而解的。所以，体育教师具有高度的敬业精神，是上好高温条件下体育课的首要问题。 (二) 体育教师科学合理的安排教学内容 1、在天气酷热的夏季体育课上，我经常安排一些运动负荷小、练习密度大的运动项目。如韵律舞蹈、武术、技巧等运动项目。这样，学生练习起来体能消耗不大，又有一定的练习密度，在高温条件下是行之有效的练习项目。 2、利用操场周边有限的树荫，进行小场地的身体练习。我安排学生以分组轮换的方式，进行一些占地面积小、动作简单又有实效的锻炼身体的方法进行教学。如仰卧起坐、负重深蹲、俯卧撑、仰卧飞鸟、立卧撑。通过对学生进行力量、柔韧及身体协调能力等方面的训练，为各种身体训练打下良好的基础。 (三)高温条件下体育教师起好表率作用 教师的一言一行，对学生起着十分重要的影响作用。那天，阳光照射在人的皮肤上火辣辣的。学生们在体育班长的指挥下站队，自然学生们表现得很散漫，并且一分多钟都没安静下来，我发现这种情况，灵机一动想了一个办法。随即一声长哨，并做出手势重新整队，还更换了以往的站队地点，让学生们站在仅有的树荫下，我就只能独自“享受”阳光了。学生们发现老师的脸被阳光“考”得通红，并随之流下了汗珠。大家安静了下来，很自然的全体学生自觉的上好了这节体育课，即使我安排学生到阳光下去练习，学生们也表现得很卖力气。 二、充分调动学生的学练兴趣，“生龙活虎” (一)教师自身提高，与学生融洽相处 读儿童看动画，想儿童事常“聊天”，在一起“玩”多接触，做“孩子王”干儿童事，就能熟悉儿童世界，这样不仅能提高和学生融洽相处的能力，有的放矢地解决问题，而且能有效地提高自己的教育、教学艺术和科研的水平，使学生们想着、盼着体育课的到来。真正做到“亲其师，信其道”。 (二)全方位的调动学生的学练兴趣 1、高温天气下的体育课开始，一些精彩的内容，如用讲故事、猜谜或激将法开头，以激发学生强烈的好奇心。因为，“良好的开端是成功的一半”。 2、新授教学时引发学生的学习兴趣。 新授教学是学生理解知识、掌握知识的重要过程。教师要尽可能地创造条件，让学生参与这个过程。为达到此目的，教学中教师一定要重视对学生的启发、引导，使学生在教师的启发引导下，正确的思维，轻松地接受新知识。在新课教学中，要改变班级只是作为制约学生课堂行为的一种“静态的集体背景”而存在的 现象，使班级、小组等学生集体成为帮助学生学习的一种“动态的集体力量”。这样我及时地把全班分成几个小组分散到几个荫凉下练习，同时避免学生被强烈的阳光直射。因此，在教学时，教师不要急于讲解新授知识的动作要领，而是要创设教学情景，组织学生以学习小组为单位开展讨论，让学生进行自学积极地思维，来提出问题、分析问题。教师则根据学生所提问题进行边整理、边删改、边示范、边讲解的方法，最后很自然地引出了正确的动作要领，使学生在充满热烈探讨的交谈气氛中和积极参与思维的过程中，自然的掌握了新授知识的内容。如我在新授“前滚翻”内容时，场地安排是把垫子摆设在斜面上，在带着学生来到布置好的场地前时，用直问与曲问相结合的方法，来帮助学生进入学习角色;问题有:垫子的用处,为什么要放在斜面上等等,这时学生便围绕着教师的问题提出了一连串的疑问。教师则根据学生所提的问题再用重问与轻问相互交替的方法，来抓住重点、引出关键问题，使学生能分清主次;最后教师再运用近问与远问的相互配合，把知识和技能进行纵向连贯。通过这一环紧扣一环的提出问题，不仅促进了学生在学习过程中积极参与思维、公平竞争、彼此交流的活动过程，而且提高了学生口头表达能力、思维能力、合作能力、评价能力等学生良好的心理素质的形象;同时又提高了课堂教学效率。 3、安排练习时有趣 练习是学生各种技能形成的基本途径，优化练习设计是提高学生学习积极性的重要一环。单一的练习乏味，使学生厌学，因此，练习设计要尽量做到多样化，趣味化。在前滚翻练习时，我安排了自练、互练、小组组合练以及互比、互评的交替练等方法，其间教师则运用精讲示范、恰当点拔、分层要求和整体提高等方法进行指导。这样的练习安排既达到了巩固知识的目的，又培养了学生浓厚的学习兴趣。 三、借助已有建筑及天然条件，“拿来主义” (一)借助已有建筑物，设计适合高温天气时上体育课的小场地 合理利用楼房这道天然屏障，为我们创造的遮阳伞。在高温且阳光“毒辣”时上体育课可把地点选在楼房为我们制造的荫凉下。切记这时一定要对学生进行思想教育，保持安静，避免与在教室上课的学生互相干扰。此时我们可以根据课的内容设置不同的情境。如在投掷练习时把大家比喻成偷袭敌人的堡垒，大家一定要保持安静，避免被敌人发现，或学习战斗英雄邱少云。 (二)合理利用天然条件，创设适合高温天气时上体育课的小场地 合理利用自然条件，创造适合高温条件时上体育课的小场地。例如:把教室的房山画上投掷靶，这样可以在阳光“毒辣”时在荫凉下练习投准。如图:(1-1) 我还利用操场周围的高杆树自制了摸高器，这样，在阳光“毒辣”时学生可以在树荫下进行跳跃、摸高的练习。如图(1-2)根据学生跳跃水平不同，在树干上绑上高度不同的露露罐。方法很简单，但是在练习过程中收到了良好的教学效果。 四、动脑创建力行且适宜的设施，“自力更生” 在天气炎热且阳光直射时上体育课，如果操场上有一些水那该多好呀～如果操场上有游泳池，在天气炎热时游泳对学生来说是一项非常好的健身项目。可每个操场上都有游泳池那是不现实的，作为我们农村学校更是可望而不可即的。 通过十年来的体育教学积累的经验，通过大胆的想象，我设计了一条水跑道，比较适用于高温条件下对学生进行下肢力量的训练。同时，建设起来所需经费不多，比起修一个游泳池的花费是低得多了。因为有了水，给孩子们降低了温度，又激发起了他们的练习兴趣。如图(1-3)在地上挖一条30米长、1米宽、半米深的水槽。地面铺上10厘米深的细沙，再蓄上20厘米深的水，同时设有注水管和排水管道，保障废水不浪费，节约水资源。废水可以用来浇花、浇草、浇树。学生们光着脚丫踩在柔软的细沙上，又凉快又有练习兴趣。天气凉时可以把水放掉，水跑道就变成了一条沙跑道，对学生下肢力量训练、踝关节训练很有帮助。 五、改变设施环境，改善体育教师待遇，“理解万岁” 火车要想跑得快，全靠车头带。体育教师要想上好高温天气下的体育课，就必须获得相关领导的大力支持与理解。只有获得了相关领导的支持、理解，体育教师才能更好的完成高温条件下的体育教学任务。 (一)相关领导鼎力支持，创建适合高温天气体育课的设施环境 1、随着社会主义市场经济的迅猛发展，国家经济水平日益提高，相关领导大力向上级有关部门申请，有条件的地区为学校修建综合体育场馆和游泳池。这样，可以提供给学生在高温天气时上体育课的理想场所。 2、改革修建操场理念，立足“健康第一，以人为本” 随着社会经济的不断发展，国家对教育事业的重视程度日益增强，为许多学校铺设了塑胶操场。塑胶操场红绿相间，看上去宏伟壮观，令人赏心悦目，同时塑胶操场不起尘土，又消除了许多运动中的安全隐患。 但我却对塑胶操场有着不同的看法。首先它投资成本高，不如节省出部分资金投入修建操场的附属设施。再有，塑胶尤其在高温条件下产生的气体对人体有害。本地区一所中心校暑假塑胶操场竣工，开学后投入使用。该校五名体育教师顶着高温在塑胶操场上体育课，几天后他们集体嗓子沙哑，喉头红肿。显然他们始终了塑胶在高温下产生的毒，高温天气使塑胶无时无刻的在威胁着体育教师和学生们的身心健康。 我把我们的操场铺上草皮，这样，首先美化了我们的校园环境，又对人体不会产生伤害，同时也减少了运动中的许多安全隐患。 (二)改善体育教师在炎热夏季的待遇 体育教师经常在阳光下上课，长期在紫外线照射下活动。据有关人士调查，长期在阳光照射下活动的人，比正常人患皮肤癌的纪律多得多。相关领导应多加爱护写体育教师，允许他们戴太阳帽上课，鼓励他们坚持涂抹防晒霜，并定期为他们 体检，以保障体育教师的身心健康。体育教师健康了，他们才能培育出健康活泼 的学生。 在高温条件下提高体育课堂的教学质量，需要国家、社会的关心爱护，需要相关领导的鼎力支持与理解，需要学生们的主动参与，更需要我们体育教师有着高度的敬业精神、吃苦精神、创新精