薏米和赤小豆

薏米和赤小豆 薏米和赤小豆，薏米和赤小豆，亦舒堂薏仁茶，薏米是很常见的食材的，相信您对于薏米能美白是有一定的认识的，当然，薏米的功能不仅仅是美白 的，薏米是可以治疗很多的疾病的，希望您通过以下的关于薏米的简介之后可以更好的认识薏米的。那么，薏米的功效怎么样呢?薏米的食用方法有啥呢? 首先，大量的科学研究和临床实践证明，薏米还是一种抗癌药物，初步鉴定，它对癌症的抑制率可达35%以上。难怪桂林地区有首民谣这样唱道:"薏米胜过灵芝草，药用营养价值高，常吃可以延年寿，返老还童立功劳。" 然而，薏米的功效怎么样呢? 第一:薏米是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。 第二:经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。 第三:正常健康人常食薏米食品，既可化湿利尿，又使身体轻捷，还可减少患癌的几率。经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。 “薏仁最善利水，不至耗损真阴之气，凡湿盛在下身者，最宜用之”薏米性微凉，如果脾胃过于虚寒，四肢怕冷较重的人，还是不太适合的。李时珍说孕妇忌服，可能也是怕利水太过，把羊水也利干了，虽然在现实应用中并未见对孕妇有什么危险，且常有相助之益，但为安全起见，权且听他老人家的吧。