补肾为爱忙 肾虚分阴阳
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判断肾是阴或阳虚简单方法病情分析:中医补肾的学问其实很讲究.下面介绍一些基本的常识.比如,检验自己是肾阴虚还是肾阳虚,可以简单地区分是怕冷还是怕热来辨别,阴虚的大多脸发红,五心烦热;阳虚的则怕冷,四肢发凉,面色苍白.再如,补阳药多是热性药,如附子,肉桂,鹿茸,淫羊霍,肉苡蓉,巴戟天等;补阴药多是甘寒药,主要有石斛,玉竹,山茱萸,枸杞子,女贞子,桑寄生,西洋参等.补阴中成药的代
是六味地黄丸,补阳中成药的代表是金匮肾气丸.
判断是否肾阳虚三个简单方法
谈起肾虚,可能很多人都有所了解,但是,谈起肾阳虚,可能很多人并不是很清楚,所以天天补肾网要给大家谈下肾阳虚的六大主要特征,好让肾阳虚的患者可以及早了解自己的病情,抓紧时间治疗,早日走出肾阳虚的阴影。
什么是肾阳虚,简而言之,就是人体内肾阳不足,也可以说是肾阳亏,基本都是一个概念的。肾阳虚的最主要特征就是全身怕冷或者手足冰凉,这个是肾阳虚的人主要症状,同时伴有腰膝酸软、尿频、精神委靡、畏寒怕风、腹泻、身体双下肢浮肿等不适症状。同时,肾阳虚还会导致男性和女性之间的不孕不育和性冷淡。
如何分辨肾阳虚呢,天天补肾网指出:肾阳虚的人基本有以下几个特征:
第一,全身怕冷,尤其是双脚冰凉,即使是炎炎夏日,依然感觉到身体发凉,这就是肾阳虚的一个主要特征。另外,还伴有小腹怕冷,大便不成形、糖稀等。
第二,尿频尿急尿不尽的症状。有的人喝上一杯水,几分钟就要上卫生间,或是晚上常起夜。在临床上常见一些产后尿失禁的患者,走路多了都能尿裤子,或是一蹦一跳或大笑、咳嗽都会引起尿失禁,非常痛苦。在诊断肾阳虚后给他们推荐肾骑士胶囊加倍服用,都收到了很好的治疗效果。
第三,摸小腿和肚子。如果小腿和肚子上的肉弹性十足,摸起来十分紧凑,那就肯定不是肾虚了。如果肌肉松弛,肚子赘肉多,那就很有可能肾阳虚,记住要抓紧时间治疗了。
以上就是判断肾虚是否是肾阳虚的最简单方法,希望对于关心自己是否是肾阳虚的朋友有所帮助。
芡实:具有补肾固精,补脾除湿功能.含淀粉,维生素及矿物质.可与枸杞子同煮粥食.
此外,动物肉类,鸡蛋,骨髓,黑芝麻,樱桃,桑椹,山药等也有不同程度的补肾功效.
羊肾对因肾虚引起的腰痛,足膝痿弱,遗精阳萎等亦有较多的治疗作用.
山药:性平味甘,为中医“上品”之药,具有补肺,健脾作用,能益肾填精.凡肾虚之人,宜常食之.
栗子:性温味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用.
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何首乌:有补肝肾,益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人.凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱,筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜.
忌吃或少吃:荸荠,柿子,生萝卜,生黄瓜,生地瓜,西瓜,甜瓜,洋葱,辣椒,芥菜,丁香,茴香,胡椒,薄荷,莼菜,菊花,盐,酱,白酒及香烟等
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