婴儿被动操的做法

婴儿被动操的做法 2006-5-25 21:32 【大 中 小】【我要纠错】 被动操适用于1-3月的婴儿，全部在家长帮助下进行。 第一节 准备活动 目的:消除肌肉，关节的僵硬状态，适应机体活动的需要，避免外伤。 预备:让小儿自然放松仰卧，成人握住婴儿两手腕。 动作: “一、二、三、四，”从手腕向上按摩4下至肩 “二、二、三、四，”从足踝按摩4下至大腿部 “三、二、三、四，”自胸部按摩至腹部(成人手成环形，由里向外，由上向下) “四、二、三、四，”同第三个四拍 配合语言:小宝宝，全身放放松，现在开始做操了。 第二节 上肢运动(活动肩部肌肉及关节) 目的:活动肩部肌肉及关节。 预备:婴儿仰卧，两臂放体侧，成人将双手拇指放在婴儿 掌心，其它四指轻握婴儿双腕。 动作: 一、两臂左右分开侧平举，掌心向上 二、两臂前伸，掌心相对 三、两臂上举，掌心向上 四、还原预备姿势 第三节 扩胸运动 目的:活动肩、肘关节及上肢、胸部肌肉。 预备:同第一节 动作: 一、两臂左右分开 二、两臂胸前交叉 三、两臂左右分开 四、还原 第四节 下肢运动 目的:活动膝、髋关节及下肢肌肉。 预备:婴儿仰卧两腿伸直，成人两手轻握婴儿脚腕。 动作: 一、双脚抬起与桌面成45度 二、左腿屈曲至腹部 三、同第一拍 四、还原 (第二个四拍右腿动作同左腿) 第五节 举腿运动 目的:活动髋关节及韧带。 预备:同第四节 动作: 一、左腿上举与躯干成直角 二、还原 三、右腿上举与躯干成直角 四、还原 第六节 抬头运动 目的:训练颈部肌肉，促进抬头。 预备:婴儿俯卧在床，成人在婴儿身后两手扶婴儿双肘及前臂。 动作: “一、二，”使婴儿上肢屈曲，两手位于胸下 “三、四，”使婴儿头逐步抬起 配合语言:“一、二，”准备好。 三、四，“抬起头。 第七节 翻身运动 目的:促进小儿翻身动作的发展。 预备:婴儿仰卧，双臂放于体侧，成人手握婴儿两上臂 动作: “一、二，”成人拉婴儿左上臂轻轻向右翻 “三、四，”还原 (第二个四拍方向相反) 第八节 放松运动 目的:使植物神经系统由紧张状态恢复到安静时的水平。 动作: 一、左臂上举45度 二、还原 三、右臂上举成45度 四、还原 一、左腿上举与桌面成45度 二、还原 三、右腿上举与桌面成45度 四、还原