脾虚脚冷血栓脚麻

脾虚脚冷血栓脚麻 学习辅助网 www.5730.net 本文转载自三德《脾虚脚冷血栓脚麻》 “人老脚先老”。脚不仅关系着人体的行走能力，还有“第二心脏”之称。护好脚，不仅能增强人体免疫力，还能延缓衰老。 脚凉、脚痛、脚抽筋……这些小症状可能每人都出现过，但没引起重视。实际上，这可能与身体其他器官的衰老和疾病相对应，应该及时预防和调理。 手脚冰凉。脾胃虚寒、血液循环不畅、运动量太少都容易造成。如果同时指甲变成紫红色的话，则可能是糖尿病、动脉栓塞的早期征兆。对策:加大运动量、促进血液循环、多吃温补脾胃的食物是解决办法。每天用40摄氏度的温水泡脚20分钟，加上中药最好。喝热茶，都有改善作用。 脚抽筋。，如果睡觉的时候脚板抽筋，可能是白天站立姿势不正确引起的。较冷、缺钙、疲劳过度等原因，则可能引起小腿抽筋。对策:出现这些问题，睡觉时可将脚稍微垫高，还要注意保暖、补钙、选合适的鞋。 脚麻。如果脚趾头、脚板麻痛感严重，还有刺痛烧灼感，可能与糖尿病有关。如果脚的胀痛感多于麻木感，很可能是深静脉栓塞。对策:症状严重者，应立刻就医。 走路时脚痛。中年人脚后跟基本上都有块厚厚的脂肪垫，随着年纪渐长，脂肪垫萎缩，走路时脂肪垫被挤压到两侧，相对中间会变薄，脚跟着地时就会痛，且越走越痛。但如果早上起床落地就刺痛，之后症状减轻的话，则可能是腰髋骨位置不正引起的。对策:多做伸展、转动脚趾运动;矫正走路姿势。 弘扬中医药文化，共创美好健康人生～ 点击分享更多健康信息，共同传递健康文化知识～ 学习辅助网 www.5730.net 学习路上必备的交流学习网站 莘莘学子必备的交流网站----学习辅助网 www.5730.net