[美容祛斑养颜的方法]祛斑美容养颜汤

[美容祛斑养颜的方法]祛斑美容养颜汤[美容祛斑养颜的方法]祛斑美容养颜汤篇一:祛斑美容养颜汤2011-10-2616:23:21|分类:美容养生专区|标签:美容排毒清毒技术配方转让人体清毒脏腑排毒肝胆排毒|字号大中小订阅西红柿汁人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑。那么有何妙方去除呢,在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。做无斑美人一西红柿汁:每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。二黄瓜粥:取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。三柠檬冰糖汁:将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。四黑木耳红枣汤:取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。五胡萝卜汁:将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。人体清毒靓丽女性人生人体排毒是“清调补五行养生”之《黄帝内经》中养生之精华，是三位一体的人体系统再生工程，清除体内毒素，调和全身气血，补充细胞能量，修复受损脏腑，平衡阴阳，恢复本源健康，全面提升人体的代谢力、吸收力、自愈力、生命力，从而达到美容养颜的目的。是女性排毒养颜的好帮手～肤色暗沉、无光泽肤色暗哑发黄、肤质不均，面无光泽成为困扰许多女人的问题之一。使用大量美白和修颜遮瑕的产品并无实质上的改善，真正的元凶是毒垢沉积体内，影响脏腑的正常功能，血行不畅,气血不足，脉络淤滞所致。只有把体内毒垢垃圾除掉，女人的皮肤才能白皙透亮、晶莹无暇。一旦清空五脏六腑的毒垢和垃圾，美白的效果将会放大化的现出来。俄式排毒可以排出体内毒垢，梳理人体内磁场混乱的细胞，迅速调理内部经络，补气养血，使全身经脉贯通，清阳之气得以上通，从而恢复脸部光泽、使肌肤开始白嫩泛红、细腻、润滑。色斑、痤疮色斑、痤疮是我们皮肤较容易出现的问题，所有皮下色素异常通称色斑，常见的有黄褐斑、雀斑、日晒斑、老年斑等;痤疮俗称青春痘、粉刺、暗疮，常见生长于面部、前胸、后背。这两类皮肤问题实际是由于体内肝肾淤积毒垢较多，导致气滞血瘀、脾气不足、肝肾阴虚，毒坏皮肤而成。外在的这些皮肤问题实则是内部身体状况的反应，只有将体内堆积过多的毒垢清除，才能从根本上解决“面子”问题。一方面俄式排毒可以直接震荡剥离皮肤上沉积的色素毒垢，另一方面不但可以快速清除宿便，更能清除全身五脏六腑的毒垢和垃圾，减轻肝脏负担，恢复肝肾的正常排毒功能，使经络畅通、气血顺畅、疏肝健脾，从而加速皮肤色素的新陈代谢，从根本上改善色斑、痤疮等皮肤问题。篇二:冬瓜美白又祛斑祛斑养颜的八大食疗方法祛斑养颜的八大食疗方法。女性吃冬瓜有哪些好处，说到冬瓜你想到什么,冬瓜茶、冬瓜汤……那你知道，冬瓜皮和冬瓜籽也可吃吗,而且比瓜肉还要营养呢～冬瓜，热量极低且富含水份，能够利尿解毒，还有消水肿与减肥效果，是相当受欢迎的减肥蔬果。但一般人料理冬瓜往往会去皮刨籽，无意间捨弃重要的营养成分。其实，冬瓜整颗都能吃，籽和皮的营养价值甚至比瓜肉还高～冬瓜皮可以帮助利尿并缓解咳嗽，冬瓜籽则能清热化痰、润肤美容，更是防癌抗癌的重要食材。建议料理时将整颗冬瓜都下锅熬煮，营养价值最高。烹煮方式多样，清炒、红烧或熬汤皆宜。冬瓜的膳食纤维含量高达0.7%，可以调理血糖、血脂，并降低胆固醇。内含的丙醇二酸则能抑制醣类转化为脂肪，对于高血压防治与减肥很有效果。冬瓜美白又祛斑祛斑养颜的八大食疗方法洗乾净后加水煮沸饮用，可以解渴利尿，并有缓解咳嗽的效果。但不建议患有肾病或体虚的人大量饮用。冬瓜美白又祛斑祛斑养颜的八大食疗方法_冬瓜子美白营养价值极高，直接食用或加水煮沸饮用皆可。不仅能够清热化痰，内含的植物油与不饱和脂肪酸可以润肤美容，丰富的维生素B1与矿物质硒则有防癌抗癌的效果。另外，将冬瓜籽捣碎后加入适量红糖，以开水冲服也能治咳。冬瓜美白又祛斑祛斑养颜的八大食疗方法冬瓜不仅能够止咳化痰，还能排除身体多余的水分并抑制脂肪生成，可说是减肥圣品。然而，冬瓜性凉，不建议体虚或者容易腹泻的人大量食用。料理时也要避免过度调味，以免超量摄取人工添加物，反倒伤害健康。《本草经》中记载:用冬瓜籽研膏作面脂，可消除面部的雀斑、糊蝶斑篇三:快速祛斑美白的小方法分享美容养颜的食物方法二:准备适量的杏仁粉和适量的蛋清一起调匀，在临睡前均匀的涂在脸上有斑的位置，第二天早上就用清水洗干净。