为了正常的体验网站,请在浏览器设置里面开启Javascript功能!

怎样提高学习效率?

2017-09-02 42页 doc 80KB 23阅读

用户头像

is_281650

暂无简介

举报
怎样提高学习效率?怎样提高学习效率, 在上课时怎样能集中注意力,经常走神怎么办, 提问者: clwutongye - 一级最佳答案1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间,例 如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等,这 样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。如果可能的话, 逐步缩短所用的时间,不久你就会发现,以前一小时都完不 成的作业,现在四十分钟就完成了。 2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习...
怎样提高学习效率?
怎样提高学习效率, 在上课时怎样能集中注意力,经常走神怎么办, 提问者: clwutongye - 一级最佳答案1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间,例 如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等,这 样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。如果可能的话, 逐步缩短所用的时间,不久你就会发现,以前一小时都完不 成的作业,现在四十分钟就完成了。 2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。或 许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的 学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做 功课的效果好多了。 3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理,实践证明,这样做非但容易疲劳, 而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课,情况 要好多了。 除了十分重要的内容以外,课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记,听课的效率一定不高,况且你也不能 保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把 老师的讲课消化吸收,适当做一些简要的笔记即可。 学习效率这东西,我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况:某同学学习极其用功,在学校学,回家也学,不时还熬熬夜,题做得数不胜数,但成绩却总上不去其实面对 这样的情况,我也是十分着急的,本来,有付出就应该有回 报,而且,付出的多就应该回报很多,这是天经地义的事。 但实际的情况却并非如此,这里边就存在一个效率的问题。 效率指什么呢,好比学一样东西,有人练十次就会了,而有 人则需练一百次,这其中就存在一个效率的问题。如何提高学习效率呢,我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑,所以适当的休息,娱乐不仅仅是有好处的,更是必要的,是提高各项学习 效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢,以我的经 历来看,课前要有一定的预习,这是必要的,不过我的预习 比较粗略,无非是走马观花地看一下课本,这样课本上讲的 内容、重点大致在心里有个谱了,听起课来就比较有针对性。 预习时,我们不必搞得太细,如果过细一是浪费时间,二是 上课时未免会有些松懈,有时反而忽略了最有用的东西。上 课时认真听课当然是必须的,但就象我以前一个老师讲的, 任何人也无法集中精力一节课,就是说,连续四十多分钟集 中精神不走神,是不太可能的,所以上课期间也有一个时间 分配的问题,老师讲有些很熟悉的东西时,可以适当地放松 一下。另外,记笔记有时也会妨碍课堂听课效率,有时一节课就忙着抄笔记了,这样做,有时会忽略一些很重要的东西, 但这并不等于说可以不抄笔记,不抄笔记是不行的,人人都 会遗忘,有了笔记,复习时才有基础,有时老师讲得很多, 在黑板上记得也很多,但并不需要全记,书上有的东西当然 不要记,要记一些书上没有的定理定律,典型例题与典型解 法,这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥,势必 影响课上听课的效率,得不偿失。 作题的效率如何提高呢,最重要的是选"好题",千万不能见题就作,不分青红皂白,那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的,而且很多题是相当类似的,首先选择 想要得到强化的知识点,然后围绕这个知识点来选择题目, 题并不需要多,类似的题只要一个就足够,选好题后就可以 认真地去做了。作题效率的提高,很大程度上还取决于作题 之后的过程,对于做错的题,应当认真思考错误的原因,是 知识点掌握不清还是因为马虎大意,过之后再做一遍以 加深印象,这样作题效率就会高得多。 评:夏宇同学对于听课和做题的建议,实际上反应了提高学 --"把劲儿使在刀刃上",即合理分配习效率的一个重要方法 时间,听课、记笔记应抓住重点,做习题应抓住典型,这就 "事半功倍"。 是学习中的 学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么,我们如何提高 自己学习效率呢, 第一点,要自信。很多的科学研究都证明,人的潜力是很大的,但大多数人并没有有效地开发这种潜力,这其中,人的 自信力是很重要的一个方面。无论何时何地,你做任何事情, 有了这种自信力,你就有了一种必胜的信念,而且能使你很 快就摆脱失败的阴影。相反,一个人如果失掉了自信,那他 就会一事无成,而且很容易陷入永远的自卑之中。提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程,应当是用脑思考的过程,无论是用眼睛看,用口读,或 者用手抄写,都是作为辅助用脑的手段,真正的关键还在于 用脑子去想。举一个很浅显的例子,比如说记单词,如果你 只是随意的浏览或漫无目的地抄写,也许要很多遍才能记 住,而且不容易记牢,而如果你能充分发挥自己的想象力, 运用联想的方法去记忆,往往可以记得很快,而且不容易遗 忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法,也都是 7到集中精力,发 强调用脑筋联想的作用。可见,如果能做 挥脑的潜力,一定可以大大提高学习的效果。 另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想,每个人都曾经有过这样的体会,如果某一天,自己的精神饱满而 且情绪高涨,那样在学习一样东西时就会感到很轻松,学的也很快,其实这正是我们的学习效率高的时候。因此,保持 自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中,应当有 较为开朗的心境,不要过多地去想那些不顺心的事,而且我 们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事, 因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样,我 们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围,学习起来也 就感到格外的有精神。 很多学生看上去很用功,可成绩总是不理想。原因之一是,学习效率太低。同样的时间内,只能掌握别人学到知识的一 半,这样怎么能学好,学习要讲究效率,提高效率,途径大 致有以下几点: 一、每天保证8小时睡眠。 晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱 满的精神是提高效率的基本要求。 二、学习时要全神贯注。 玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余, 一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并 ""虽处闹市,而无车马喧嚣用。我学习的时侯常有陶渊明的 的境界,只有我的手和脑与课本交流。 三、坚持体育锻炼。 身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的 同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到 力不从心。这样怎么能提高学习效率呢, 四、学习要主动。 只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。 有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于 向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习 效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要 弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高 效率。 五、保持愉快的心情,和同学融洽相处。 每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关 系,团结进取,也能提高学习效率。 六、注意整理。 学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西 翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为, 没有条理的学生不会学得很好。 评:学习效率的提高,很大程度上决定于学习之外的其他因 素,这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率 密切相关。 【总结】 学习必须讲究方法,而改进学习方法的本质目的,就是为了 提高学习效率。 学习效率的高低,是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代,学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人 进入社会之后,还要在工作中不断学习新的知识和技能,这 时候,一个人学习效率的高低则会影响他(或她)的工作成 绩,继而影响他的事业和前途。可见,在中学阶段就养成好 的学习习惯,拥有较高的学习效率,对人一生的发展都大有 益处。 可以这样认为,学习效率很高的人,必定是学习成绩好的学生(言外之意,学习成绩好未必学习效率高)。因此,对大 部分学生而言,提高学习效率就是提高学习成绩的直接途 径。 提高学习效率并非一朝一夕之事,需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的,但必须充分结合自己的特点。影 响学习效率的因素,有学习之内的,但更多的因素在学习之 外。首先要养成良好的学习习惯,合理利用时间,另外还要 注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养,对于自身的优 "世上无难事,只怕势、缺陷等更要有深刻的认识。总之, " 有心人。 希望你在以后的学习道路上能一帆风顺~ 15回答者: wangyang_jyyz - 四级 2007-4-23 13:24 我来评论>> 提问者对于答案的评价:谢谢你的回答~ 相关内容 • 高三怎样提高学习效率, 1 2009-11-28 • 怎样提高学习效率 2009-11-27 • 怎样提高学习效率,给点意见。现在工作忙要考研,急 2009-11-15 需高效率啊~ • 怎样提高学习效率(初一) 4 2009-11-8 • 高一学生怎样提高学习效率 1 2009-10-25 更多关于如何提高学习效率的问题>> 查看同主题问题: 提高 学习 学习 效率 2 其他回答共条 如何提高学习效率 一、学习问题自我评价 l(时间安排问题 学习不良者应该反省下列几个问题: (1)是否很少在学习前 (2)确定明确的目标,比如要在多少时间里完成多少内容。学习是否常常没有固定的时间安排。(3)是否常拖延时间以至 (4)学习是否是从来都只能在开于作业都无法按时完成。 (5)是否把所有的时间都花在学习上了。 头的几天有效。 2(注意力问题 (1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。(2)学习时,身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。(3)学习时是否常有想入非非的体验。(4)是否常与人边聊天边学 习。 3(学习兴趣问题 (1)是否一见书本头就发胀。(2)是否只喜欢文科,而不喜欢理 (3)是否常需要强迫自己学习。(4)是否从未有意识地强化科。 自己的学习行为。 4.学习方法问题 (1)是否经常采用题海战来提高解题能力。(2)是否经常采用机 (3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。(4)械记忆法。 是否从不向老师请教问题。(5)是否很少主动钻研课外辅助读 物。 二、自我改进法 1.SQ3R法 罗宾生(Robinson)提出的SQ3R法是提高学习效率的一种好 SQ3R是由Survey,Question,Read,Recite,Review方法。 几个单词的第一个字母缩写成的。 (1)概览(Survey):即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时,你必须借助标题和副标题知道大概内容,还要抓住 开头,结尾及段落问承上启下的句子。 (2)问题(Question):即在学习时找一找自己有哪些不懂的地力。如果是学习课文,预习中的提问可增加你在课堂上的参 与意识。要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料, 就能更有的放矢。 (3)阅读(Read) (4)背诵(Recite):读了几段后,合上书想想究竟前面讲了些什么,可以用自己的语言做一些简单的读书摘要,从中找出 关键的表达词语,采用精炼的语言把思想归纳成几点,这样 做既有助于记忆、背诵或复述,又有助于提高表达能力,且 使思维更有逻辑性。这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的 阅读方法效果更好。 (5)复习(Review):复习的最主要作用是避免遗忘。一般来说,及时复习是最有效的,随着时间的推移,复习可逐渐减少, 但经常性地复习有助于使学习效果更巩固,所谓“拳不离手, 曲不离口”,即是此意。 2(自我塑造法 (1)选择一个适当的目标。某些学生在接受长辈一顿训斥后,立即制定一个宏大的学习计划,其实这种计划十有八九是执 行不下去的。我在学英语时,有一天忽然下决心要从阅读原 版小说入手,结果我借了一世界名著《马丁(伊登》,并且 向朋友宣布,我要花一个月时间啃下此书。结果呢,我连第 一页都没能读完,因为里面的生词查不胜查。后来我选择了 比较适中的学习目标,先从世界名著简写本入手,结果越读 兴趣越浓,不再视英语为畏途了。 ( 2)对症下药。如果你注意力不集中,那么你应分析不集中的原因。在寝室读书不集中,则应责令自己到教室里去读。 如果读半小时后不集中,则应略为休息一下,或改变一下学 习内容。如果原因是对读书不感兴趣,则首先努力去读自己 有兴趣的书或改变单调枯燥的读书方法,将读书与工作、娱 乐、陶冶性情结合起来,或给自己的学习以一定的奖励。坚 持一段时间后,随着良好习惯的形成,学习兴趣就会逐渐浓 厚。 三( 发现最佳时间提高学习效率 人分为“猫头鹰”与“白灵鸟”型。如巴尔扎克经常通宵达旦地工作。莫扎特的创作时间是在晚上,他的著名歌剧《唐 璜》就是在一个夜里写成的。门捷列夫等科学家也都是在晚 3一4点就始了自上工作的。与此相反,拿破仑则是从早晨 己一天的工作。 最佳的记忆时间: 早晨和晚上临睡前是记忆效果最好的时间。因为早晨,大脑没有睡前学习材料的干扰临睡,不再受 新学习的干扰。每天临睡前,把一天内学习的主要内容,象 过电影一样在脑子里过一遍,这对记忆的巩固很好。晚上记 的材料,第二天早晨再记一遍,效果会更好。 合理用脑: 合理用脑使大脑皮层的不同部位轮流兴奋和抑制,有助于增强记忆力,使人保持不疲劳的状态。长时间啃 一门课不如不同课程交替学习的效果好。内容相似的课程不 要挨着复习。平时我们在较多地复习文科内容后,应该用复 习理科内容来调剂。(科学家做过实验,一个人右手疲劳的 时候,一种办法是让两手都休息,另一种办法是在右手休息 情况下,让左手适宜地活动,结果用第二种方法,右手握力 恢复得较快。马克思喜欢在紧张阅读、写作的间隙,用解高 等数学习题作为一种调剂)学习时用的是右半脑,听音乐、 歌曲是用左半脑。左半脑兴奋几分钟、右脑就可休息一下。 用音乐来调节,作到合理用脑,在世界各大学里已被广泛重 视。 【黄磊】 我认为,要提高学习效率,首先便是提高上课的效率。记住,老师上课的细节千万不要漏掉,许多考试都在这些细节上会 难倒你的,而这些细节往往是老师兴致所致,上课处于极好 状态时,将大脑中的那些知识点下意识地说出来,且常常不 书写在黑板上的。捕捉这些细节,往往会提高你上课的注意 45分钟,下去后无需力及效率和知识面。利用好了课堂上 过多时间就能熟练掌握,事半功倍,做题复习效率也极高;反之只能事倍功半,花去大量时间,还容易丢三落四,知识 掌握不完全,不熟练,对做题和今后复习造成隐患。当然, 我不是说整个听课和学习时间,神经都要绷得紧紧的,而是 要紧跟老师的思路,抓住知识要点。不管是听课还是自习, 都要一心一意。对于注意力极易分散的人,学习效率的提高 就比较困难了。而且必须注意知识的前后承接,一旦前面掌 握不好,容易造成恶性循环,所以学习效率高是建立在扎实 的基础之上的。 高中阶段,过多的自学往往会使自己失去更多的东西,所以我不赞成高中过多的自学。当然更重要的是抓紧时间了。在 学习时,如果能够只想到学习,并且比如做数学题只想到数 学,而不想到物理、化学等就一定会对学习有帮助。但我更 认为,学习效率是培养出来的,是后天的一种习惯。学习上 的高效率是思路开阔,思维敏捷,有充分自信心的结果。我从小就有这种习惯:在复习功课时,喜欢多看参考书,广纳各家思想,尤其象《中学生数理化》这样教做题思路、方 法的杂志,我都是十分注重的。因此,很长时间的积累之后, 我的学习视野开阔了,思路多样了,思维敏捷了,于是对学 习起了个极大的促进作用,学习效率自然提高,学习时兴趣 增加,专心程度自然也增加,学习效率自然又更进一步提高。这样的良性循环对自己来说,当然越来越有利了,学习当然 不再成为负担,而是兴趣和乐趣了。 评:黄磊同学实际上强调的是"专心"和"兴趣"对学习效率的 "专心学习"想必主导作用。大家从小学到初中再到高中,对 都会有较为深刻的认识。 【李渝】 如何提高学习效率,这是我特别需要强调说明的一个问题,它也是能不能学好知识的关键。效率指对时间的利用率,学 习效率高的人不会让每一分钟闲过,不会总犹犹豫豫:这道 题该不该做,这个难点该不该问,这个知识讲过没有,讲 了就看,没讲又怎么办,由此学习效率的高低是显而易见 的。 大家同在一个屋檐下学习,都坐在书桌前,可是有的同学专心致志、全神贯注、笔耕不辍,解决了一个又一个问题,攻 破了一个又一个的难点。还有的同学坐着、东找一本书做做, 碰了钉子又换另一本书做,再咬着笔头发发愣,看看表还有 多久下课。或许这些都是无意识的,可是仔细想想,难道不 曾发生过吗,这样的学习效率只会受到时间的嘲讽。显然, 只有效率高,才能在有限的时间内学到更多的东西,才会有 更多的思考去认识和理解问题。怎么才能提高学习效率呢, 我想至少应该做到这样两方面的内容: 第一、要精神高度集中,这是提高学习效率的前提条件,学习的时候就应该全神贯注、心无杂念,不要一边看书,一边 想着球赛的战况,想着午饭吃什么,想着笔尖是不是歪的。 时间飞逝而过,发会儿愣、看会儿书是很容易骗过自己的, 可当下课后翻翻书、看看本子,反而纳闷了:怎么看了半天 一无所获呢,所以要把精力集中在本上、书上、笔上,全身 心地投入进去。 第二、就是要有良好的学习习惯。有了良好的学习习惯才能更好地利用时间,更大地提高学习效率。怎样才是好的学习 习惯呢,这是因人而异的。总之,所有对学习有利的习惯, 就是好习惯。 这里我有一些学习习惯可以参考给大家: 1、 英语每天必练、必读,而且一定要读出声来,多读才能 有好的语感。 2、 对物理化学的常规题要做出速度来,不妨经常试试一个 小时能做出多少题来。 3、 数学的计算是难免出错的,刻意地找一些烦琐的计算来 锻炼耐心与能力。 4 、对整套的题不要舍这去那的,拿出表来,两个小时内完成。认真对待之,如考试一般核对计分总结,会有很大的收 获的。 5、 习惯于请教老师,与同学砌磋,这是提高水平的好方法, 但一定要三思之后。 三思是有含义的,一个问题琢磨不透,可暂时放一段时间, "触类学习其它内容,也许回过头来便迎刃而解了。这就是 "的道理。如再不明白,就去请教,这样印象才会深刻。旁通 诸如此类的学习方法还有很多,同学们可自己探索。提高学 习效率是每个好学生都应时刻铭记的。 评:踏实的学习习惯,是提高学习效率的重要途径。有的同学东一榔头,西一棒槌,没有条理,只会愈加浮躁。在自我 "秩序",是很有必要的。 的学习中,建立一种 【卢树】 怎样提高学习效率呢, 要提高学习效率,首先要搞清自己的生理规律和有关外因,合理地安排学习的时间、地点和内容。拿我来说,早晨适合 记忆,背诵,下午适合理解疑难问题,晚上适合巩固知识和 进行联想式复习。一天之中,有三个睡眠高峰:一、上午九 点,正是课间操时间,我有来闭目养神;二、下午一点,正 好睡;三、晚上十点多,上床休息。我平时不在家复习功课, 家中太吵,家里人有他们说话做事的自由,不能为你一个人 的学习限制别人的自由。教室里学习气氛好,我可以迅速进 入角色。有时,我去学校附近幽静的山林,大声朗读英语或 者诗词,或者拉一个同伴互相问有关内容。既不被人干扰也 不干扰别人。 要提高学习效率,要切记"张弛结合","不会休息的人就不 ",一定要保证睡眠充足,也别忘了体育运动。高三会学习 时也许抽不出整天的时间来锻炼,那就抓紧零碎的时间。比 如,跑步上学或回家;课间跳绳、踢毽子;体育课上打乒 乓„„这样锻炼了体魄,不至于因为感冒、发烧等小病耽误 学习,同时放松了神经,起到一定的调节作用。要提高学习效率,可以在独自钻研之余请教师友,共同探讨。"只学不问,不是学问。"在阐述自己见解的过程中,你可进一步理清思路,修补漏洞;在倾听别人的过程中,不仅可学 "死"的方法,还可启发"活"的思路,想出更高明的招儿。到 回忆高三,和同学、老师之间的探讨,曾给孤军奋进的学习 生活带来多少情趣~ 要提高学习效率,有时也需要一点"好读书,不求甚解"的观 "只念,不去钻牛角尖,死胡同。特别是英语、语文,有些 "的东西;更忌生搬硬套,死纠不放,浪能意会,不可言传 费时间和精力。 要提高学习效率、在平时做作业时也要自己规定一定的时间限制,尤其是考试时感觉时间紧张、不够用的同学,平常就 要训练自己,加快做题速度。 评:卢树同学的"不求甚解"观点,是有关学习效率的一个重 要方面。在学习中,我们千万不要死钻"牛角尖"。有的同学为了弄懂一个定理的来龙去脉,广泛查阅各种资料,有的同学则非要对某一原理提出质疑,甚至想方设法力求推翻它。 切记:这种探求精神是对的,但对于面临的中学生来说, "不知轻重缓急"的做法,白白耽误了宝贵的学习时无疑是 "务实"一些。 间。做人必须 【王瑜】 如何提高学习效率呢,我有以下几点建议: 1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把 每一部分限定时间,例如一小时内完成这份练习、八点以前 做完那份测试等等,这样不仅有助于提高效率,还不会产生 疲劳感。如果可能的话,逐步缩短所用的时间,不久你就会 发现,以前一小时都完不成的作业,现在四十分钟就完成了。2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。或 许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的 学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做 功课的效果好多了。 3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理,实践证明,这样做非但容易疲劳, 而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课,情况 要好多了。 除了十分重要的内容以外,课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记,听课的效率一定不高,况且你也不能 保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把 老师的讲课消化吸收,适当做一些简要的笔记即可。【夏 宇】 学习效率这东西,我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况:某同学学习极其用功,在学校学,回家也学,不 时还熬熬夜,题做得数不胜数,但成绩却总上不去其实面对 这样的情况,我也是十分着急的,本来,有付出就应该有回 报,而且,付出的多就应该回报很多,这是天经地义的事。 但实际的情况却并非如此,这里边就存在一个效率的问题。 效率指什么呢,好比学一样东西,有人练十次就会了,而有 人则需练一百次,这其中就存在一个效率的问题。如何提高学习效率呢,我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑,所以适当的休 息,娱乐不仅仅是有好处的,更是必要的,是提高各项学习 效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢,以我的经 历来看,课前要有一定的预习,这是必要的,不过我的预习 比较粗略,无非是走马观花地看一下课本,这样课本上讲的 内容、重点大致在心里有个谱了,听起课来就比较有针对性。 预习时,我们不必搞得太细,如果过细一是浪费时间,二是 上课时未免会有些松懈,有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的,但就象我以前一个老师讲的, 任何人也无法集中精力一节课,就是说,连续四十多分钟集 中精神不走神,是不太可能的,所以上课期间也有一个时间 分配的问题,老师讲有些很熟悉的东西时,可以适当地放松 一下。另外,记笔记有时也会妨碍课堂听课效率,有时一节 课就忙着抄笔记了,这样做,有时会忽略一些很重要的东西, 但这并不等于说可以不抄笔记,不抄笔记是不行的,人人都 会遗忘,有了笔记,复习时才有基础,有时老师讲得很多, 在黑板上记得也很多,但并不需要全记,书上有的东西当然 不要记,要记一些书上没有的定理定律,典型例题与典型解 法,这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥,势必 影响课上听课的效率,得不偿失。 作题的效率如何提高呢,最重要的是选"好题",千万不能见题就作,不分青红皂白,那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的,而且很多题是相当类似的,首先选择想要得到强化的知识点,然后围绕这个知识点来选择题目, 题并不需要多,类似的题只要一个就足够,选好题后就可以 认真地去做了。作题效率的提高,很大程度上还取决于作题 之后的过程,对于做错的题,应当认真思考错误的原因,是 知识点掌握不清还是因为马虎大意,分析过之后再做一遍以 加深印象,这样作题效率就会高得多。 评:夏宇同学对于听课和做题的建议,实际上反应了提高学 --"把劲儿使在刀刃上",即合理分配习效率的一个重要方法 时间,听课、记笔记应抓住重点,做习题应抓住典型,这就 "事半功倍"。 是学习中的 【肖丽】 提高学习效率就是提高成绩的关键。前面说到安排复习计划,其实就是提高学习效率很重要的一点。合理地安排好时 间,大脑可以随时得以调整,最大限度地调动起积极性,比 如说一个上午的时间全用来做英语的话,大脑最后势必会疲 惫不堪。这时若是很及时地改为做数学的话,对大脑是一种 新的刺激,不但可以保持同样高的效率,也是另一种形式的 休息。良好的睡眠、经常的体育锻炼同样为保持充沛的精力, 这对提高学习效率起着重要的作用。 高三一年,我有一个很深的体会,每个人都有着很大的潜力,关键是要战胜自己惰性。比如老师发下来一份很难的试卷, 不要求当堂上交的话,这时一定有同学已做好了思想准备, 白天做不完,晚上就熬一会儿夜。反正题目很难自然要多花 一点时间,疏不知一旦产生了这种念头大脑就在不自觉中懈 怠下来了,结果这份题果真花了很长时间才完成。而若是在 一次意义很大的考试中来做这份题的话,我想大多数人是能 按时完成的。因为这时的大脑是处在高度兴奋中,答题时调 动了自己最大限度的能力,我想,这其中的对比就体现了惰性这个问题。一些同学学习很辛苦,却收效并不显著,或许 这是一个不容忽视的原因吧。 评:克服惰性是挖掘个人潜力的关键。正如肖丽同学的建议,在主观上为自己限制时间,把每一份练习试卷都当作高考, 是很有必要的做法。建议做题一向比较慢的同学,在答卷时 "满负荷"状态,你会对自己的潜保持这种带有高考现场感的 "增多"。 能有新的认识,而且会发现自己的学习时间在 【闫子波】 我认为学习应该看重于学习效率,而不在于时间,这一点对 于高三的学生来说尤其重要。 人的大脑就象一台机器,如果让一台机器长时间地工作,它的工作效率就会越来越低。同样,如果一个人长时间使用大 脑而不让它休息,它的效率也会降低。最后,你用两个小时 学的东西,不如大脑兴奋时半小时所学的东西多。讲到这里,大家也许会问如何提高效率,其实提高学习效率的方法很多,它是需要各个方面共同作用,才能达到良好的 效果。 让大脑有充分的时间休息,这是提高学习效率的必要前提,大脑如没有充分的休息,它的内部细胞往往部分地处于半睡 眠状态,而不能活跃起来,为了使大脑充分活跃起来,达到 兴奋状态,必需要有充分休息的时间,否则,要想提高学习 效率,只是一句空话。 如果一个人长时间工作于一件事上,往往易于疲劳,而当换上一件新事物时,他马上会产生浓厚的兴趣,也许这就是人 ?quot;喜新厌旧"的坏习惯。人的大脑有同样的坏毛们常说 病。因此,在学习的过程中,首先要了解到这一点。在长时间学习某科目后,要适当换一下课程,改变一下自己的思维 方式,这对提高学习效率是大有益处的。例如,在你做了很 长时间的数学题后,何不学习一下英语,背些单词,变抽象 的数学思维为记忆思维,这往往会收到良好的效果。但这里 "科目更换"不是那种频繁地交换,频繁地交换学习科所说的 目,实际上是浪费时间,根本学不到东西。有时也常常会出 现这种情况,在你更换科目后,仍然感觉自己的大脑达不到 兴奋状态,这时我认为你的大脑确实累了,应该让它临时地 休息一下。 【张帆】 高中三年转瞬即逝,升学竞争激烈,学习压力很大,许多同 "抓紧时间"成了教师、父母督促我们学会感到时间不够用。 学习的口头禅。时间确实必须抓紧,其中的道理无庸赘述,但我觉得更应引起我们注意的,是如何发挥单位时间内的学 习效率。 要提高学习效率,首先一条,就是要学会管制自己的意志。无论是听课还是阅读,都要集中自己的注意力,不让各种杂 念来扰乱自己的思想感情,认真进行思考。我家对门就是歌舞厅,一到夜晚,管弦之声不绝于耳,父母很担心这会影响 到我的学习。但我只要往书桌前一坐,对各种喧嚣之声就可 充耳不闻。有的同学上课不注意听讲,课余花了几倍的时间 来理解、消化;有的同学自习时心猿意马,几小时过去了, 却不知究竟有什么收获,对于这些同学来说,要把学习搞好, 首先就是要养成良好的习惯:学习时一定要专心致志,要全 身心投入,专心致志地学习两个小时,比有时漫不经心地学 习四小时的效果还显著。 其次,要特别注意提高做题的速度,锻炼思维的敏捷性。这既是为了提高学习效率,也是高考实践的需要。要分秒必争, 能够两个小时做完的题目决不拖到三个小时,宁可把节余下 来的一个小时用于休息、娱乐,也不要养成拖拉、疲沓的坏 习惯,我在高中准备参加数学竞赛时,自己找了大量的习题 做,每次做完,都在练习本上记下花费的时间,其目的是为 了检验自己的熟练程度,训练自己以适应正式竞赛的时间要 4个半小时的题 求,我参加全国数学冬令营第一天的竞赛, 量,只用了一个多小时就完成了,这就是平时练习时特别注意培养思维敏捷性的结果。我们知道,每次高考时,总有考生感到时间不够用,因此,加强解题速度方面的训练就显得 很有必要。 还有,学习要充分发挥自己的主观能动性。由表及里,由浅 入深,不要搞简单的重复、不要把大量的时间用在做简单的 "题海战术",而应抓住重点、难点、习题上,不要搞所谓的 做到举一反三、触类旁通。 正确认识记忆与遗忘的规律,也是提高学习效率的一个重要途径。高中阶段,英语单词、古代汉语、数理化公式、定理 "记不住",其中等等,很多东西都需要熟记。有些同学老喊 一个重要原因,是不懂得记忆的规律与方法。从心理学的角度来说,识记(记忆)分无意识记与有意识记两种,对于系 "无意识记"统的知识,特别是系统的科学知识,决不是单凭 就能掌握的。在事前有明确的目的,并在进行中作出积极的 "有意识记"。也就是说,集中注意地、自觉地和努力,才是 积极思考着阅读两遍课文,比漫不经心地读十遍课文还记得多。识记不能一劳永逸,巩固识记的基本条件是复习。需要 懂得遗忘的规律是先快后慢。在识记之后,遗忘一开始是很 快的,后来速度就放慢了。经验表明,熟记一种材料之后, 在前五天忘的量比后五天必定要大。根据这一规律,我们完 全可以与遗忘作斗争。即复习次数应先多后少,这样,事半 功倍。好比面对一个堤坝,我们应该在它发生渗漏时,及时 加固,而不要等它崩塌之后再来重建。要预防遗忘,只要粗 略地复习就够了,但要恢复已经遗忘的记忆,就需要花很多 的工夫。 在学习上,还要注意避免记忆上的干涉作用。如刚学完历史, 不休息又去学语文,语文对刚刚学的历史,会产生记忆上的干涉作用。因此,针对这种情况,第一是最好在时间上把两 种内容近似的学科错开,第二是不能错开时,最好在中间安 排一小段休息时间,往往有十分钟也就够了。这样做,可以 提高学习效率,减轻大脑疲劳。 【张煜】 学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么,我们如何提高 自己学习效率呢, 第一点,要自信。很多的科学研究都证明,人的潜力是很大的,但大多数人并没有有效地开发这种潜力,这其中,人的 自信力是很重要的一个方面。无论何时何地,你做任何事情, 有了这种自信力,你就有了一种必胜的信念,而且能使你很 快就摆脱失败的阴影。相反,一个人如果失掉了自信,那他 就会一事无成,而且很容易陷入永远的自卑之中。提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程,应当是用脑思考的过程,无论是用眼睛看,用口读,或 者用手抄写,都是作为辅助用脑的手段,真正的关键还在于 用脑子去想。举一个很浅显的例子,比如说记单词,如果你 只是随意的浏览或漫无目的地抄写,也许要很多遍才能记 住,而且不容易记牢,而如果你能充分发挥自己的想象力, 运用联想的方法去记忆,往往可以记得很快,而且不容易遗 忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法,也都是 7到集中精力,发强调用脑筋联想的作用。可见,如果能做 挥脑的潜力,一定可以大大提高学习的效果。 另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想,每个人都曾经有过这样的体会,如果某一天,自己的精神饱满而 且情绪高涨,那样在学习一样东西时就会感到很轻松,学的 也很快,其实这正是我们的学习效率高的时候。因此,保持 自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中,应当有 较为开朗的心境,不要过多地去想那些不顺心的事,而且我 们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事, 因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样,我 们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围,学习起来也 就感到格外的有精神。 【郑翔龙】 对于每一位考生来说,时间都是每天24小时,每年365天。而要在对大家都公平的时间里,榨取出更多的分数来,则要 看朋友你是否会合理地利用时间了。 合理利用时间,首先要充分、合理的利用课堂上的时间。课 45分钟,是老师灌输知识的时候,应该说是我们学习知堂 "听君一席话,胜读十年识最容易、最高效的时候。古语说 "就是这个道理。这时候,应该做到分秒必争,寸时不书。 让。成绩最好的同学,往往是上课最会听讲的同学。那种认 为课内损失课外补,课上稀里糊涂,课后加班加点的做法,其实是最不名智的。具体地讲,合理利用课堂上的时间,就 是在有限的课堂时间里,学到尽量多的知识。因此,一般的 做法是课前预习,勾划出难点、疑点,做到心中有数;课上 认真听讲,积极思考,善于思考,适当做笔记;课后适时作 复习,温故知新。关于笔记,要依个人习惯而定,对基础较 好的同学,完全可以不作笔记或只记难点。另外每天下课后, 2,3分钟回想一下这堂课到底学了些什么。长期坚持下 用 去,必将收益无穷。 回答者: 什么是真心相爱 - 十三级 2007-4-15 09:19 我初中阶段的学习方法的总结 初中阶段的我,不仅努力学习了课内的文化知识,还留心总结了一些学习方法。渐渐地,我形成了一套有我的特色的学 习方法,但如果你真正了解了我的学习方法的内涵与真谛的 话,你会发现这一方法不仅仅是用于我,还适用于很多同样 的同学。由于我接触的中上等的同学比较多,此方法更适用 于学习上不错,但总也不能十分拔尖的同学。其实学习方法多种多样,不同的人也要采取不同的学习方法。我写这篇文章也只是想把我的制定学习方法的方法告诉 大家。这样才能真正使那些读过此文的人受益。学习别人的 方法切忌照搬。一定要有自己的主见,通过实践总结出适合 自己的学习方法,这样才能有收获。 还要在这里强调一点:学习不是苦差事,做好学习中的每一件事,你就会发现“学习,是一块馍,你能嚼出它的香味来。” 1996年4月第(此句引自肖复兴肖铁的《我教儿子学作文》 211页) 一版 这一切都是我个人的一些想法、经验。我的思想也许比较独特。合理的可以自己试试,偏激的干脆掠过不读。我会从以 下几个方面进行阐述。 1、 学习未动,兴趣先行 2、 务学与求道 3、 自信是成功的第一秘诀 4、 态度决定一切 5、 不强调进步 6、 练就过硬的本领是学习的根本目的 7、 会玩、会偷懒、然后会学 8、 考试、分析考试结果、做出下一步计划、调整自己 9、 学习别人 一、 学习未动,兴趣先行 孔子曰:“知之者不如好之者,好之者不如乐之者。”这句话是非常有道理的,它深刻地阐释了学习兴趣对于学习的作 用。 之所以把兴趣放在首位,也是因为兴趣是十分重要的。兴趣能够调度人的更多的精力在某一方面。如果你把兴趣调整到 学习上,那你就比别人多了许多精力,胜算也就大一些。经常向一个学习很好的人学习,3年来,最大的发现也莫过于:她对任何一个科目都充满了兴趣。这种兴趣,使它比别人多了一份求知欲。这种求知欲,使他不会放过每一个从她 身边划过的知识。这也使她有了别人都难以做到的对于学习 的一种艮劲,所以她能过做出许多别人做不出的难题,也使 她可以把自己的基本功培养得十分强大。这足以体现兴趣的 力量之大了。 培养兴趣也并非一件难事。在这里我只介绍两种方法。 可以利用人的条件反射,如果一个人总是疲劳时候读书学习,他一学习就想睡觉,长此以往,学习和睡觉建立了条件 反射,学习的时候就总是无精打采的。这就是有些人上课总 爱睡觉的缘故了。你可以在学习前做一些使自己身心愉悦的 事情,学习的时候保持这种愉悦的心情。以后,愉快与学习 就形成了条件反射,一学习就高兴,一高兴就学习。这样就 做到了培养学习的兴趣。不过学习,其他方面也可以这样做。兴趣需要别人的赞扬和鼓励。当你需要针对某一方面的兴趣时,你先硬着头皮做这种并不愿意做的事情,并投以很大的 热情,争取做得好一点。得到别人的夸奖和鼓励,自然就更 愿意做了,这样也可以培养兴趣。我初三的下半学期,有一 个阶段政治很差,又没有什么兴趣。但我觉得必须提高政治的成绩了。于是我每天回家先写最难办的政治作业,经常主 动地找政治老师探讨问题。就这两条措施,十天之内使我的 成绩大有长进。 可以说:兴趣是学习中最活跃的因素,是影响学习成绩的主 导因素,决定着学习中的一切其他方面。必须重视兴趣。二、 务学与求道 还是要引用孔子的一段话:“学而不思则罔;思而不学则殆。”这句话可不是随便说说,是有着深刻内涵的。它揭示了务学 与求道的基本关系。 务学就是学知识学本领,掌握技能;而求道是通过学习进一步思考得来的有关事物一般规律的普遍真理(在这里可以认 为是那些有实践意义的理论)。务学与求道又可以理解为理 论和实践之间的关系。 务学与求道必须协调发展,保证二者同步实施,同步发展。 务学和求道结合的好处很多,如果你感兴趣,可以找出苏轼 的《日喻》来读读,那里已经叙述得很清楚了。 搞好务学与求道之间的关系,包括两方面的内容。一是在思 考和实干结合上,二是在研究学习方法和实践学习方法上。思考和实干必须结合:在学习中应该善于思考,从学到的每一点经过思考能够扩展出许多知识,这样就丰富了你学习的 内容。这里仅举一例。初二物理学习压强时涉及了连通器原 理。书上是这样写的:“上端开口、下部连通的容器叫连通器,连通器里的水不流动时,各容器中的水面总保持相平。” 2000年3月第一版156页)那么就可(人教版物理第一册 以这样思考上端不开口的是什么样子的(托利拆里管),思考下部不连通改为上部连通是什么(虹吸现象),思考连通器中不装水而装了两种不同的液体会怎样(液体压强的计 算),思考连通器中的水如果流动会怎么样(液体流速对压 强的影响),思考连通器有哪些应用(船闸的原理),思考在 一个水面施加压力,另一个水面产生向上的压力是多少(帕 斯卡定律,千斤顶的原理),思考如何证明水面会相平(平 7个思考。这样你的知识就大大 衡力)。一个定义,引出了 地丰富了。 研究学习方法和实践学习方法必须结合:通过思考得到了学习的方法,就一定要试一试,通过尝试为自己积累许多宝贵 的经验,通过反复的思考这些经验又能够想出新的学习方 法。这样可以不断的有新的学习方法。这才是确定学习方法 的方法。 搞好了务学与求道的关系,是使自己永远更新知识,丰富自己的头脑的必要条件,也是不断保持最新、最适用于自己的 学习方法的要点。坚持思考与学习同步发展代表着先进的学 习方法的发展要求,代表着先进学习理论的前进方向,代表 了掌握最广大知识的能力水平。务学与求道必须协调发展, 二者要同步实施,同步发展。 三、 自信是成功的第一秘诀 爱迪生说过:“自信是成功的第一秘诀。”自信在学习中是十 分重要的,而且自信是学习的过程中容易忽视的部分之一。有时候学习成绩不好,人们往往归结于自己的不够努力,或者不够聪明,往往忽视心理上对学习成绩的巨大影响。可以 说:心理上的调整是要重于学习方法、学习态度(努力与否) 的。在学习中,心里安静,就能够踏下心来认真学习,做题; 心理积极就能够不断地将压力转化为动力,促进自己的前 进;同样的,心里信任自己,总并不盲目地认为自己是对的, 就能够不胡乱猜忌自己已经做出来的答案。这点看似很小, 但起到了至关重要的作用,一是考试的时候,你会省下时间 去检查那些自己确信正确的题目,一是考试以后你心里会变 的有根。其实自信是一种生活态度,是一个成功者必备的素 质。自信心不是无端地建立起来的,而是自己要有过硬的本 领扎实的基础。这些会在下文中写到的。做理科题应该能够做到:做完之后自己就知道正确与否。其实自信就是相信自己有能力解对题。它所起到的作用是将你 已有的能力极大的发挥出来。他在你学习的过程中处处有所 体现,所以它的作用的确是很大的可以说:我是自信造就的 成功者,我的每一步成长都伴随着自信的更加成熟。说了那么多,还是说一点实际的东西吧。你如果要创造自信, 关键的就是要把自己放在一个强者的地位。如果你有强的科目,那你就可以找一个在这方面不如你的,对他说:“我决 定要帮你学某某科的,有什么需要我帮忙的吗,”给他讲题, 给他找题做。这是创造自信一个非常好的办法。也可以做一 点别人多忽视的题,使成绩有很快的上升,也能够增强自信。自信是最大限度发挥自己能力的前提条件。如果你有自信, 你就可以说自己是一位不折不扣的成功者。 四、 态度决定一切 米卢说过:“态度决定一切。”这句话不仅适用于足球,同样 适用于学习。 学习中的态度包括以下几个方面:主动、进取和奋斗。 拥有一个主动的态度十分重要,可以说:“天才,就是主动性的爆发。”遇到了每一件事绝不退缩,积极地去做,这就 是一种主动的态度。主动可以使你比别人多许多做事的时 间,可以比别人多做许多需要做的事情。你得到的练习就会 很多,也更容易受到老师的关注。 进取可以让你不停地向上,防止人变得堕落。向上看,至少 能够不往下走。这里不再多说。 奋斗也就是我们平常所说的努力。那种不怕苦,不怕累的精神在学习中也是需要的。看到了一道有意思的题,就不惜一 切代价攻克它。为了学习,废寝忘食一点也不是难事,只要 你做到了有兴趣。 态度是实力的前提,有良好的态度才能题得到自信、过硬等 一系列的东西。态度和兴趣同等重要。 五、 不强调进步 说了那么多进步的东西,好像只要这样做就能够进步似的。其实事情并不像想象得那么简单。你进步别人也进步,就体 现不出来。非但什么时候产生了跨越式发展了,才有可能看 得出来。不进步或小幅度的退步是非常正常的。如果你觉得自己停滞不前,那你就已经在进步了。如果你初中三年在学校的名次都没有变,那你就已经是进步了。因为 你学的知识越来越难了。何况大家都在进步。 暂时的停步不前是为你得下一次更大的进步做准备,所以要把做出了巨大的努力之后没有效果作为平常的事情。毕竟有 很多事情是不随人愿的。 六、 练就过硬的本领是学习的根本目的 过硬,就是基础扎实。这是学习的核心问题。记住,无论什么样的学习方法都必须有利于使自己的基础扎实,有利于培 养自己良好的习惯及以更高水平的能力,有利于增强自己的 学习兴趣及自信心。这是我们评判学习方法是否对自己有利 的根本依据。而其中核心就是扎实的基础。 扎实的基础可以使成绩稳定,扎实的基础可以使每一次考试无所惧怕而坦然面对,扎实的基础保证做题的速度与质量兼 得,扎实的基础可以使„„它的好处很多很多。做到就更非 易事。 据我理解做题时最好的方法,但不同的人做题会有不同的效果。做题少的人不一定学习差,做题多的人也不一定就成绩 好。 做题有助于过硬,所以做题十分有必要。老师留的题不可不 作,但自己也要根据自己的情况补充一些练习。 选题上是有学问的。做什么样的题要根据自己要达到什么样的目的来决定。要是自己做题更加熟练,就需要找一些并不 是很新颖的一般题来做,这种题不厌多做,几十道题如果涵 盖面广的话,可以多做上几遍。初二的时候,我的整式计算 很差,几十道题全是枯燥的计算,我不停地做了好几遍,一 上午就使自己的纯计算能力有了很大的长进。如果要多见见 各种类型的题目就一定要找新颖的题。如果要锻炼自己的解 体能力,就要找大题由简入深做下去。 做题一定要做细,必须落在笔上,最好能够写过程。只有做精做细,才有条件将来做大做强。做题切不可着急,需要心 平气和,像品咖啡一样,慢慢地“品味”你所做的几道题。 如果没有时间就不要做题。应该记住做题是“宁缺毋滥”的。抽空做题也不是不可能,但最好细微的时间被用到文科上, 这样文科和理科就能够综合地发展了。 七、 会玩、会偷懒、然后会学 把玩和偷懒放在一起,但他们实际上是两个问题。 玩主要指在学习之余要有一定的兴趣爱好,另外还要通过玩来放松身心,使下一次的学习更有效果。兴趣爱好可以使人 有机会调整自己的身心,有办法通过更换自己的注意力所 在,来调整自己的兴奋点。有了爱好,也有助于培养学习上 的兴趣。爱好决不是占用学习时间没用的东西,它有利于提 高对学习的兴趣,有利于提高学习及其他一些事情的效率。 这种爱好必须是自己真正喜欢的,而不是别人逼迫的。做消 耗体力的运动也能够缓解脑力上的疲劳。偷懒实际上是指寻找更好的方法。这里只适用于理科。当遇到一道十分复杂的题目时,不要急于往下做,不要用麻烦的 方法解决。花点时间想想有没有更好的方法。这样不仅节省 了你解这道题的时间,也提高了你解决问题的能力。非常有 作用。女生学理科不好很大的原因就是不懂得偷懒。硬学不会有最好的成绩。如果多出去旅游还能丰富一下自己的经验,可以培养人的内在修养和外在阅历。人经常做到以 上两点,可以变得有灵气。这就是有些人不那么努力就会取 得很好成绩的道理了。 八、 考试、分析考试结果、做出下一步计划、调整自己 有一次数学考试,没带手表。考试的是很特别着急,结果十分不理想,由于着急好几道题都不会做了。从此我就再也没 有在考试的时候带过表。考试,是一件平常的事情,应当以 平常心对待。考试不过是检测你对知识到底掌握了多少。这 仿佛就是测肺活量,测量你到底有多大的呼吸量。没有什么区别。应该抱着“有多大劲儿,吹多大气儿”的思想来考试。 这样你就能够轻松地面对考试。 考过试了,就很自然地要分析考试。分析得正确与否,关系 重大。 分析之前,假定这次说明不了什么问题,这样能够使分析错 了的不良后果减小到最少。 第一步,想一想,这次考试自己满意不满意,对什么满意,又对哪些方面不满意。再想想,这次考试有没有什么特殊的, 例如:第一次考试、没有复习的考试„„如果有这种特殊情 况,那么这里就可以得出结论了: 1、 考得不好,说明不了什么问题,我努力,我就不信下回 我考不好的~ 2、 考得好,说明不了什么问题,一时侥幸,还得努力,看 下次才是印证我的实力的时候~ 如果一切正常就进行下一步。 第二步,自己是不是偏科了。这时应对弱项多加练习 第三步,自己是智力因素还是非智力因素导致的丢分。智力因素就要调整自己的方法,非智力因素就要端正自己的态 度。 第四步,作下一步学习的计划。 第五步,认真修改自己的分析。 最后,看看自己在年级里是进步了还是退步了,不要太在意, 不过大幅度的下降需要一些非常手段了。 在学习的始终,贯穿的就是计划的制定。计划分为长期计划 和短期计划。 短期计划要不停地制定,例如:晚上先写什么作业,最近几天的主要任务是什么(做哪的课外题、攻克哪方面的难 关„„)这都很好制定。 长期计划制定以后必须坚持谨记,卧薪尝胆就是长期计划成功的最好的例子。诸葛亮的隆中对也是十分成功的长期计 划。 计划的制定切忌过高过大,尤其是短期计划,制定时必须考 虑到它的可行性。而且每一步都要按照计划实行。制定计划还要重视它的指导性。计划一定要有计划的价值。用它指导我们的学习工作。必须要看出计划是你的效率提高 了,你的生活不再是那么没条理了才好。 说了这么多,关键还是要落实到行动上去。这就需要发现了 自己的问题以后,对自己做出相应的调整。 如果你现在是这样,不调整你会永远是这样,不会发生变化。 那么渐渐地你就失去了主动,再要想自主的调整就很难了。 调整也分步骤 1、 没有好的办法,或拿不定哪一种好时,就不要调整,因为调整会浪费你的时间精力,到头来没有多大的成效反而得 不偿失。必须考虑到前面我的道的学习中的“三个有利于” 2、 小的调整直接进行,大的调整需要有一个试用期,实行大的调整前,必须考虑慎重,我们不能输掉长达一个月的时 间。 3、 在考试中印证自己,如果和自己的预想一样,就进行下 去。不一样,就进一步调整 4、 很久以后,回想自己的调整。看看这个调整是不是有效, 能不能得出什么结论来。为以后的生活积累经验 调整是取得进步,不断向上前进的必由之路。 九、 学习别人 孔子曰:“三人行必有我师”,别人总会有比自己强的地方。别人做了什么自己不做的事,就应该想想,我这样做对我有 没有益处,这是他成功的秘诀吗,这是我学习别人的主要方 法。 不要避免与比自己成绩好的人说话,他们有很多地方是你所没有的。应该向他们学习。必要的时候厚脸皮一点,向比自 己强的人多请教一些东西,探讨一些学习的方法。这些人往 往是能够给你最大帮助的人,他们的无意的一句话,也许会 使你茅塞顿开。这都说不准的。 比你成绩差的人未必处处比你差,他们之中也有你学习的地方,你必须分清什么样的是造成他们不如你的原因,就不要 学。而提炼出来他们身上的精华。 王羲之曾经集合众家之长,才能尽变古体,被世人尊为书圣。《吕氏春秋》曾经集合诸子百家思想成为一字千金的难得好 书。韩非子也曾集合各种不同的文化思想,成了著名的思想 家。孔子周游列国,学到的知识尽为其所用,成为世代传诵 的圣人。他们都是在自己的领域的集大成者。发明者、创造 者,都没有留下姓名,只有集合了那些发明创造创造出巨大 的价值的,才是成功的人。我们也要学习所有的学习方法, 尽为我们所用,才能够有成绩上质的飞跃。下面主要对与课堂教学相配合的学习方法进行阐述,仅供参 考。 与数学课堂教学相适应的学习方法,就是预习,听课,复习, 作业等的基本方法,这也是其他学科的基本方法。 一( 预习的方法 预习是上课前对即将要上的数学内容进行阅读,了解其梗概,做到心中有数,以便掌握听课的主动权。由于预习是学 生独立学习的常尝试,对学习内容是否正确理解,能否把握 其重点,关键,洞察到隐含的思想方法等,都能在听课中得 到检验,加强或矫正,有利于提高他们的学习能力和养成自 学的习惯,所以它是数学学习中的重要一环。数学具有很强的逻辑性和连贯性,新知识往往是建立在旧知识的基础上。因此,预习时就要找出学习新知识所需的知识, 并进行回忆或重新温习,一旦发现旧知识掌握得不好,甚至 不理解时,就要及时采取措施补上,克服因没有掌握好或遗忘带来的学习障碍,为顺利学习新内容创造条件。否则由于 学生掌握旧知识存在的缺陷,妨碍着有意义学习的进行,从 而造成学习的困难。 预习的方法,除了回忆或温习学习新内容所需的旧知识(或预备知识)外,还应该了解其基本内容,也就是知道要讲些 什么,要解决什么问题,采取什么方法,重点关键在哪里等。 预习时,一般采用边阅读,边思考,边书写的方式,把内容 的要点,层次,联系划出来或打上记号,写下自己的看法或 弄不懂的地方与问题,最后确定听课时要解决的主要问题或 打算,以提高听课效率。在时间的安排上,预习一般放在复 习和作业之后进行,即做完功课后,把下次课要学的内容看 一遍,其要求则根据当时具体情况灵活掌握。如果时间允许, 可以多思考一些问题,钻研得深入一些,甚至可做做练习题 或习题;时间不允许,可以少思考一些问题,留给听课去解 决的问题就多一些,不必强求一律。 二( 听课的方法 在学校教育的条件下,听课是学生学习数学的主要形式。在教师的指导,启发,帮助下学习,就可以少走弯路,减少困 难,能在较短的时间内获得大量系统的数学知识,否则事倍 功半,难以提高效率。所以听课是学好数学的关键。听课的方法,学生除在预习中明确任务,做到有针对性地解 决符合自己实际的问题外,还要集中注意力,把自己的思维活动紧紧跟上教师的讲课,开动脑筋,思考教师怎样提出问 题,分析问题,解决问题,特别要从中学习数学思维的方法, 如观察,比较,分析,综合,归纳,演绎,一般化,特殊化 等,就是如何运用公式,定理,其中也隐含着思想方法。在听课时,一方面理解教师讲的内容,思考或回答教师提出的问题,另一方面还要独立思考,鉴别哪些知识已经听懂, 哪些还有疑问或有新的问题,并勇于提出自己的看法。如果 课内一时不可能解决,就应把疑问或问题记下,留待课后自 己去思考或请教老师,并继续专心听老师讲课,切勿因一处 没有听懂,思维就停留在这里,而影响后面的听课。一般, 听课时要把老师讲课的要点,补充的内容与方法记下(也就 是记笔记),以备复习之用。 三( 复习的方法 复习就是把学过的数学知识再进行学习,以达到深入理解,融会贯通,精练概括,牢固掌握的目的。复习应与听课紧密 衔接,边阅读教材边回忆听课内容或查看课堂笔记,及时解 决存在的知识缺陷与疑问。对学习的内容务求弄懂,切实理 解掌握。如果有的问题经过较长时间的思索,还得不到解决, 则可与同学讨论或请老师解决。 复习还要在理解教材的基础上,沟通知识间的内在联系,找出其重点,关键,然后提炼概括,组成一个知识系统,从而 形成或发展扩大数学认知结构。 复习是对知识进行深化,精练和概括的过程,它需要通过手和脑积极主动地开展活动才能达到,因此,在这个过程中, 提供了发展和提高能力的极好机会。数学的复习,不能仅停 留在把已学的知识温习记忆一遍的要求上,而要去努力思考 新知识是怎样产生的,是如何展开或得到证明的,其实质是 什么,怎样应用它等。在复习中,不断对知识本身,或从数 学思想方法的角度进行提高与精练,是十分有利于能力的发 展与提高的。 四( 作业的方法 数学学习往往是通过做作业,以达到对知识的巩固,加深理解和学会运用,从而形成技能技巧,以及发展智力与数学能 力。由于作业是在复习的基础上独立完成的,能检查出对所 学数学知识的掌握程度,能考察出能力水平,所以它对于发 现存在的问题,及时采取措施加以解决,有着重要的作用。 一般,当做作业感到困难,或做错的题目较多时,往往标志 着知识的理解与掌握上存在缺陷或问题,应引起警觉,需及 早查明原因,予以解决。 通常,数学作业表现为解题,解题要运用所学的知识和方法。因此,在做作业前许要先复习,在基本理解与掌握所学教材 的基础上进行,否则事倍功半,花费了时间,得不到应有的 效果。 解题,要按一定的程序,步骤进行。首先,要弄清题意,认 真读题,仔细理解题意。如哪些是已知的数据,条件,哪些 是未知数,结论,题中涉及到哪些运算,它们相互之间是怎 样联系的,能否用图表示出来等,要详加推敲,彻底弄清。 其次,在弄清题意的基础上,探索解题的途径,找出已知与 未知,条件与结论之间的联系。回忆与之有关的知识和方法, 学过的例题,解过的题目等,并从形式到内容,从已知数, 条件到未知数,结论,考虑能否利用它们的结果或方法,可 否引进适当辅助元素后加以利用;是否能找出与该题有关的 一个特殊问题或一个一般问题或一个类似问题,考察解决它 们对当前问题有什么启发;能否把条件分开,一部分一部分 加以考察或变更,再重新组合,以达到所求结果等等。这就 是说,在探索解题过程中,需要运用联想,比较,引入辅助 元素,类比,特殊化,一般化,分析,综合等一系列方法, 并从解题中学会这一系列探索的方法。在探索解题方法中, 如何灵活运用知识和方法具有重要意义,也是培养能力的一 个极好机会。第三,根据探索得到的解题,按照所要求 的书写格式和规范,把解题过程叙述出来,并力求简单,明 白,完整。最后,还要对解题进行回顾,检查解答是否正确 无误,每步推理或运算是否立论有据,答案是否详尽无遗; 思考一下解题方法可否改进或有否新的解法,该题结果能否 推广等,并小结一下解题的经验,进而发展与完善解题的思 想方法,总结出带有规律性的东西来。 回答者: 我会做好呢份工 - 三级 2007-4-15 09:21 等待您来回答 学习没有效率 提高学习效率 怎么学习最有效率 怎样快速有效率的学习 我是一名退伍兵,高中后入得伍,现在想以社会青年的身份 参加后年的高考。怎么样学习能到达效率最大化,如何提高学习的效率 整理对学习效率的重要性 怎样提高学习效率, 成都嘉年华转化帮助关爱孤独自卑.. 央视曾《讲述》我中心工作人员成功帮助问题少年转变的故 .运用专业心理学知识打开孩.. 事 www.cdjnh.cn / 来百度推广教育科学 ?2009 Baidu
/
本文档为【怎样提高学习效率?】,请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑, 图片更改请在作品中右键图片并更换,文字修改请直接点击文字进行修改,也可以新增和删除文档中的内容。
[版权声明] 本站所有资料为用户分享产生,若发现您的权利被侵害,请联系客服邮件isharekefu@iask.cn,我们尽快处理。 本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用。 网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。

历史搜索

    清空历史搜索