[缺锌的宝宝有什么症状]宝宝缺锌的有哪些症状

[缺锌的宝宝有什么症状]宝宝缺锌的有哪些症状 [缺锌的宝宝有什么症状]宝宝缺锌的有哪些 症状 篇一 : 宝宝缺锌的有哪些症状 缺锌会导致食欲不振、生长和智力发育缓慢、免疫力低下，可能对孩子一生造成重大影响。?因此各位妈妈必须把宝宝补锌提上日程。那么，宝宝缺锌的症状有哪些呢? 宝宝缺锌的症状 食欲减退:挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，孩子没有饥饿感，不主动进食; 乱吃奇奇怪怪的东西。比如:咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等; 生长发育缓慢，身高比同龄组的低3—6厘米，体重轻2—3公斤; 免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染如:扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等; 指甲出现白斑，手指长倒刺，出现地图舌; 多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差; 视力问题:视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等; 皮肤损害:出现外伤时，伤口不容易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹; 口腔溃疡反复发作。 缺锌吃什么好 选择合锌量高的食物，配制成营养平衡又色、香、味、美、形多样化的平衡膳食。食物含锌量最高的是动物性食物，肉类、鱼类、动物的肝脏和肾脏、蛋类和水产类，如蛤、蚌、牡蛎等，带壳的干果类如胡桃、栗子、揍于、花生米、芝麻等合量也较多。根据这种食物的含锌情况，注意在一日三餐膳食中合理搭配。 缺锌怎么补 提倡母乳喂养，母乳中含有促进婴儿生长发育的锌，尤其初乳中含有大量的锌，人工喂养的孩子则需要按时添加辅助食品，同时注意补充含锌丰富的食品。 适量摄入含锌丰富的食物也是最有效的补锌。例如粗制完整的谷类食物中含有丰富的锌;海产品含有丰富的锌，绿色蔬菜也含有丰富的锌。 食物过度加工，会使锌遭受破坏，因此，烹调食物时要控制好火候，以减少锌的流失。 食物中的铁、钙、磷、铜等成分含量过高时，锌的吸收利用率就会降低。应在日常饮食中保证食物多样化，力求达到平衡膳食。 宝宝缺锌的原因 首先中国人传统膳食习惯中，菜品通常是用煎、炒、烹、炸等高温手段烹制的，而高温的烹制过程会导致菜品中很多营养物质流失，特别是锌的流失很大。 其次，含锌较高的食物如动物肝脏和海鲜等，并非是中国家庭常用的食物，故导致中国儿童缺锌率很高，达到近60%，也就是说，平均不到2个孩子就有1个缺锌。 另外，中国儿童厌食现象普遍，通过食物达到补锌的可能性较小。其实，就儿童厌食现象而言，并非是消化问题，也不是几片消化药能解决的，其本质是儿童消化功能问题。而锌元素是味蕾和胃肠消化功能发育过程中的必须物质，能够保障和促进味蕾和肠胃的消化功能的正常发育，提高儿童对食物的敏感度和肠胃的消化功能，功能发育正常了，孩子的食欲自然旺盛。 缺锌的危害 机体内缺锌会使脑细胞数目减少，尤其在胎儿期到3岁期间，如果缺锌将影响脑的发育。据有关营养调查表明，一些先天性呆傻儿童，当排除遗传等因素后，缺锌是重要原因之一。 缺锌还会降低免疫功能，导致经常患病，原因是锌对吞噬细胞的杀菌能力有很大影响。篇二 : 宝宝缺锌的症状有哪些, 宝宝缺锌的症状有哪些呢,这几天晚上他老是出汗，[,胃口也不太好，是不是这个原因引起的呢, 你好～宝宝缺锌的症状有六种，楼上都说了。 出汗，可能是你的宝宝有点缺钙或者是天气热了，自然出汗就会多的。 天热了宝宝的胃口自然也不会太好，看看便的情[)况是不是也有点消化不太好。篇三 : 宝宝缺锌会有什么样的症状 我家宝宝现在7个多月了,很可爱,但我发母亲在怀孕期间摄入锌不足的孩子:孕妇的血锌水平维持在89.4毫克,分升左右。如果孕妇的一日三餐中缺乏含锌的食品，势必会影响胎儿对锌的利用，使体内贮备的锌过早被应用，这样的孩子出生后就容易出现缺锌症状。 早产儿:如果孩子不能在母体内孕育足够的时间而提前出生，就容易失去在母体内贮备锌元素的黄金时间，造成先天不足。 非母乳喂养的孩子:母乳中含锌量大大超过普通牛奶，更重要的是其吸收率高达42,，这是任何非母乳食品都不能比的。 过分偏食的孩子:有些“素食者”，从小拒绝吃任何肉类、蛋类、奶类及其制品，这样非常容易缺锌，因此，应从小就培养良好的饮食习惯，不偏食，不挑食。 过分好动的孩子:不少孩子尤其是男孩子，过分好动，经常出汗甚至大汗淋漓，而汗水也是人体排锌的渠道之一。据测定，一天中大汗淋漓可丢失锌1.3毫克。 罹患佝偻病的孩子:这些孩子因治疗疾病需要而服用钙制剂，而体内钙水平升高后就会抑制肠道对锌的吸收。同时，因为这进行检测，一周内就能取结果。通过筛查，家长可以知道自家宝宝体内各种微量元素的指标是否正常，或缺哪种微量元素。医生会根据检查结果，很明确地指导家长是否需要给宝宝进补，是食补还是药补。 婴幼儿缺锌常常有以下表现:1、免疫力低下，反复感染:经常感冒发烧，反复呼吸道感染如扁桃体炎、支气管炎、肺炎，出虚汗，睡 觉盗汗;2、生长发育缓慢;身高比同龄组的低3-6厘米，体重轻2-3公斤;3、智力发育不良:多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差;4、食欲减退:挑食、厌食、拒食、含饭，普遍食量减少，部分孩子没有饥饿感，不主动进食;5、异食癖:咬指甲、咬衣物、玩具、硬物，吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等;6、视力问题:视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等;7、皮肤损害:出现外伤时，伤口不易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹;8、其他:烦躁、出汗、地图舌、指甲白斑、手指端多处肉刺、口腔溃疡、头发枯黄、稀疏或脱落。如果这样的话到医院抽血查微量元素，可以确定，如果是却锌的话除了上面说的食补以外可以喝补锌的口服液，效果也不错提高宝宝免疫力可补锌 6个月内宝宝的免疫力主要母乳，6个月后母乳为宝宝提供免疫力显得有些力不从心，从辅食中获得免疫力，对宝宝来说很必要，它会使宝宝的免疫系统更完善。 锌是人体内很多重要酶的构成成分，对生命活动有催化作用，促进宝宝生长发育与机体组织再生，并帮助宝宝提高自身免疫力，并参与维生素A的代谢。 6个月内吃母乳的宝宝不易缺锌，6个月以后宝宝活动量加大，出汗量增多，锌就容易随汗液流失，宝宝易出现缺锌的症状，如头发枯 黄、食欲不佳等。 以上就是对宝宝缺锌的症状的介绍，现在应该是有了解了吧，对于宝宝的健康的护理也是不能忽视的，做父母的是一定要重视的，希望每个宝宝都能健康的成长。 篇五 : 宝宝缺锌的有哪些症状 缺锌会导致食欲不振、生长和智力发育缓慢、免疫力低下，可能对孩子一生造成重大影响。?因此各位妈妈必须把宝宝补锌提上日程。那么，宝宝缺锌的症状有哪些呢? 宝宝缺锌的症状 食欲减退:挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，孩子没有饥饿感，不主动进食; 乱吃奇奇怪怪的东西。比如:咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等; 生长发育缓慢，身高比同龄组的低3—6厘米，体重轻2—3公斤; 免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染如:扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等; 指甲出现白斑，手指长倒刺，出现地图舌; 多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差; 视力问题:视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等; 皮肤损害:出现外伤时，伤口不容易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹; 口腔溃疡反复发作。 缺锌吃什么好 选择合锌量高的食物，配制成营养平衡又色、香、味、美、形多样化的平衡膳食。食物含锌量最高的是动物性食物，肉类、鱼类、动物的肝脏和肾脏、蛋类和水产类，如蛤、蚌、牡蛎等，带壳的干果类如胡桃、栗子、揍于、花生米、芝麻等合量也较多。根据这种食物的含锌情况，注意在一日三餐膳食中合理搭配。 缺锌怎么补 提倡母乳喂养，母乳中含有促进婴儿生长发育的锌，尤其初乳中含有大量的锌，人工喂养的孩子则需要按时添加辅助食品，同时注意补充含锌丰富的食品。 适量摄入含锌丰富的食物也是最有效的补锌方法。例如粗制完整的谷类食物中含有丰富的锌;海产品含有丰富的锌，绿色蔬菜也含有丰富的锌。 食物过度加工，会使锌遭受破坏，因此，烹调食物时要控制好火候，以减少锌的流失。 食物中的铁、钙、磷、铜等成分含量过高时，锌的吸收利用率就会降低。应在日常饮食中保证食物多样化，力求达到平衡膳食。 宝宝缺锌的原因 首先中国人传统膳食习惯中，菜品通常是用煎、炒、烹、炸等高温手段烹制的，而高温的烹制过程会导致菜品中很多营养物质流失，特 别是锌的流失很大。 其次，含锌较高的食物如动物肝脏和海鲜等，并非是中国家庭常用的食物，故导致中国儿童缺锌率很高，达到近60%，也就是说，平均不到2个孩子就有1个缺锌。 另外，中国儿童厌食现象普遍，通过食物达到补锌的可能性较小。其实，就儿童厌食现象而言，并非是消化问题，也不是几片消化药能解决的，其本质是儿童消化功能问题。而锌元素是味蕾和胃肠消化功能发育过程中的必须物质，能够保障和促进味蕾和肠胃的消化功能的正常发育，提高儿童对食物的敏感度和肠胃的消化功能，功能发育正常了，孩子的食欲自然旺盛。 缺锌的危害 机体内缺锌会使脑细胞数目减少，尤其在胎儿期到3岁期间，如果缺锌将影响脑的发育。据有关营养调查表明，一些先天性呆傻儿童，当排除遗传等因素后，缺锌是重要原因之一。 缺锌还会降低免疫功能，导致经常患病，原因是锌对吞噬细胞的杀菌能力有很大影响。