《4周缩小腹》[光盘镜像]
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4周缩小腹
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资源格式
: 光盘镜像
主讲人
: 陈玉芬
发行日期
: 2006年
地区: 大陆
对白语言
: 普通话
文字语言
: 简体中文
简介
:
内容简介:
小腹是展示美感和重点
的地方,小腹缩小最大困难在于如何维持信心与毅力。因此针对十大类需要缩小腹的人
出一套包含29招强效健身操、让追求美丽迷人的腹部不再是梦想。
29健身操,每一
招、每一式,不止运动腹部,也强调呼吸、吐纳的重要性,更能够让全身上下动起来,产生
活化细胞,改善体质的作用。
内容截图: