经期能吃红辣椒吗

经期能吃红辣椒吗 或者说是需要好好保养的。 女性来月经的时候有很多食物是不可以吃的，因为有很多食物是会影响到她们的身体健康的，所以月经期的女性在饮食方面一定要严加防范，切不可一时贪嘴，而使得自己的身体受到损害。那么，对于经期的女性来说是否可以吃红辣椒呢?下面就来仔细说说这个问。 女生月经期间最好不要吃刺激的东西:如，辣椒，冰冻，酒，不要吃凉性水果，雪梨，番茄如有上述情况，对女人身体不好，会痛经，对子宫也不好，会引起妇科炎症，盆腔炎，附见炎等等。 1. 保持外阴清洁，以减少感染机会。每日洗外阴1次，禁止性生活、盆浴或游泳，防止上行感染,可以淋浴。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。 2.注意保暖、避免寒冷刺激:如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。 3.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。 4. 应避免过强的体力劳动。例如挑担、背重物等，以防止盆腔充血加重，增加不舒适感。 5.腹痛严重或流血太多时，适当休息，并请医生处理。 因此，在经期最好不吃或少吃刺激性的食物，更不宜吸烟饮酒。有的人月经来潮期间不敢吃水果和生冷食物，其实西医认为关系不大，再冷的东西到了胃肠道也都变成温暖的了。平时习惯喝凉开水的人，————————————————————————————————————————————————————— 月经期吃水果和生冷食物便不易受影响。但是由于体质和饮食习惯不同，平时不习惯食生冷者，经期进生冷食物，可能就适应不了而出现恶心、腹痛等反应，应该避免。 所以，通过上面的详细介绍，我们也就知道了，其实对于经期的女性来说，辣的食物都是不可以吃的，所以在女性经期内是不可以吃红辣椒的，希望广大的女性朋友能够注意到这一点来。另外，女性朋友们在月经期间要注意好身体的保暖，切不可贪凉，也不要乱吃东西。 —————————————————————————————————————————————————————