红烧猪蹄的做法红烧猪蹄的做法
标签: 家常菜谱 月子餐 家庭餐 老人餐
红烧猪蹄
美容养颜
猪蹄750克;生姜;大蒜;辣椒;葱;
料酒;老抽王(调颜色);生抽王(调味道);白糖;味精;盐;番茄酱(可不用);
味浓适口,肥而不腻。
做法和步骤
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首先把猪蹄放水里煮一下 拉出来用清水泡干净放一边。
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熬糖色,放少许油在锅里,然后根据自己的口味放多少汤,尽量多点,我觉得甜点好吃,然后用
小火烧,不要紧张,一直烧到全部变小泡泡冒上来,然后要马上把猪蹄放进去,注意:这个时候
的糖温很高不要溅到自己手上,翻两下把糖色染到猪蹄...
红烧猪蹄的做法
标签: 家常菜谱 月子餐 家庭餐 老人餐
红烧猪蹄
美容养颜
猪蹄750克;生姜;大蒜;辣椒;葱;
料酒;老抽王(调颜色);生抽王(调味道);白糖;味精;盐;番茄酱(可不用);
味浓适口,肥而不腻。
做法和步骤
,
首先把猪蹄放水里煮一下 拉出来用清水泡干净放一边。
,
熬糖色,放少许油在锅里,然后根据自己的口味放多少汤,尽量多点,我觉得甜点好吃,然后用
小火烧,不要紧张,一直烧到全部变小泡泡冒上来,然后要马上把猪蹄放进去,注意:这个时候
的糖温很高不要溅到自己手上,翻两下把糖色染到猪蹄上后,放到高压锅。
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然后锅里再放少量油把生姜大蒜辣椒扁一下,再倒入盐、生抽和老抽、番茄酱这些,把颜色煸炒
的红一点。最后放水、料酒,水放到猪蹄的位置再高一点点就可以了,现在可以把高压锅盖上用
大火烧了。
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上气五分钟后就改成小火烧。再烧20分钟,最后拿出来再放锅里收汁,把剩下的一点点水分全烧干,可以使味道全部吸收到猪蹄上,放葱花在上面。
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蹄髈中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,可加速新陈代谢,延缓机体衰老,并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用,另外具通乳脉,滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒、抗老防癌之功效,特别适宜于经常四肢乏力、两腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性脑病患者食之。
饮食特点
蹄髈中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,可加速新陈代谢,延缓机体衰老,并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用,另外具通乳脉,滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒、抗老防癌之功效,特别适宜于经常四肢乏力、两腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性脑病患者食之。
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