最简单的止咳方法最简单的止咳方法
最简单的止咳方法:
一、脚上有一个止咳点,用指甲使劲一按那个穴位,真是神奇,果
然就止住了咳嗽。
中间的红圈就是很灵的止咳穴位,在两条筋之间。
二、在第五胸椎上部左右2厘米是“厥阴俞”穴,只要在此处用力压6秒钟,不论是急性咳嗽或喉咙有异物存在,会立即止咳。采用这种方法时,必须边吐气边进行,只要重复三次就能见效。
比较详细的止咳穴位经络按摩法
一、推揉上背疏风法
1、 双手多指上下左右或斜行分推上背部; 2、掌根揉肩胛区膀胱经内侧线,
3、反复重揉风门、肺俞穴区。
二、搓擦大椎清热法...
最简单的止咳方法
最简单的止咳方法:
一、脚上有一个止咳点,用指甲使劲一按那个穴位,真是神奇,果
然就止住了咳嗽。
中间的红圈就是很灵的止咳穴位,在两条筋之间。
二、在第五胸椎上部左右2厘米是“厥阴俞”穴,只要在此处用力压6秒钟,不论是急性咳嗽或喉咙有异物存在,会立即止咳。采用这种方法时,必须边吐气边进行,只要重复三次就能见效。
比较详细的止咳穴位经络按摩法
一、推揉上背疏风法
1、 双手多指上下左右或斜行分推上背部; 2、掌根揉肩胛区膀胱经内侧线,
3、反复重揉风门、肺俞穴区。
二、搓擦大椎清热法
1、侧掌或小鱼际肌搓擦大椎穴2分钟
2、单拇指分别按压两侧曲池,合谷等穴。
三、揉搓肺俞宣肺法
1、双拇指分别按揉两风门、肺俞、侧掌或小鱼际肌,搓上述穴位至
局部温热为度
2、单拇指分别压两侧列缺、鱼际、外关。
四、揉摩胸胁润肺法
1、两手多指交叉用掌面协同大面积抚摩前胸及两胁;
2、两掌紧贴胸胁自上而下交替对揉;
3、单掌揉擦胸前面;
4、拇指按压中府、膻中穴
五、揪捏喉结豁痰法
1、食指屈曲,以指关节和拇指指腹相对揪捏喉结上下任脉络线廉泉至天突一段。
六、按揉前臂镇咳法
1、两手拇指分别揉压二侧鱼际肌;
2、单拇指分别按揉两前臂手太阴肺经尺泽至太渊一段,双拇指交
替按压以上路线,还可根据病证的分型选取不同的穴位。
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