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七日瘦身汤完全配方

2017-10-15 4页 doc 20KB 12阅读

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七日瘦身汤完全配方七日瘦身汤完全配方 1、汤形洋葱2-2.5斤; 2、辣或微辣色辣椒青0.5-1斤; 3、芹菜(又叫西芹/野芹)1斤; 4、番茄(又叫西汤柿)2.5-3斤; 5、扁汤形卷心菜(又叫包心菜)1斤; 6、食用汤少汤。 注,比例不汤~一般一天一次。 注意,喝七日瘦身汤汤~不要迅速喝光~而要用汤匙慢慢地喝~汤一点同汤是喝七日 瘦身汤肥的汤汤。减 ……汤于身健康者肥~在七日全部喝汤和汤泉水、吃少汤食物体减内 方式最好。汤于不适汤者第四天后可吃牛、水果~第五日汤始可以奶 吃蔬菜、牛肉~第七日可吃米、生果、蔬菜~但喝汤和吃汤西汤隔糙 ...
七日瘦身汤完全配方
七日瘦身汤完全配方 1、汤形洋葱2-2.5斤; 2、辣或微辣色辣椒青0.5-1斤; 3、芹菜(又叫西芹/野芹)1斤; 4、番茄(又叫西汤柿)2.5-3斤; 5、扁汤形卷心菜(又叫包心菜)1斤; 6、食用汤少汤。 注,比例不汤~一般一天一次。 注意,喝七日瘦身汤汤~不要迅速喝光~而要用汤匙慢慢地喝~汤一点同汤是喝七日 瘦身汤肥的汤汤。减 ……汤于身健康者肥~在七日全部喝汤和汤泉水、吃少汤食物体减内 方式最好。汤于不适汤者第四天后可吃牛、水果~第五日汤始可以奶 吃蔬菜、牛肉~第七日可吃米、生果、蔬菜~但喝汤和吃汤西汤隔糙 一定汤汤。量不吃其他食物~以到分解脂肪尽乱达4-5公斤的目的。……汤于身弱者~汤方法可在二星期完成~在喝七日瘦体虚内即 身汤同汤~食用少汤汤米食、蔬菜、水果等。我汤仍然汤汤肥汤在身减你体健康汤汤行。 ……汤于部分肥或肥速度快者~汤根据需要重控制肥天减减体减 数减。局部肥只需2-3天。 ……高汤和方便的汤候~再喝1-2次七日瘦身汤~效果更好。……除了先天性和汤物性肥者~其他人在第二天可以吃水果等胖。如汤汤影肥或停止肥~汤汤少食用水果等。响减减减 ……汤汤喝汤~如果汤汤二天无明汤效果~汤在第三日汤始~喝汤同汤食 少量汤渣。汤汤情只有万分之一。况 ……正常汤食汤喝七日瘦身汤~肥速度汤慢~汤自我汤汤减会.七日瘦身汤做法 1,洋去皮~用水洗干汤~切成角形。葱冲 2,椒用水洗汤。切成小型汤~去除。青状籽(辣不要去除茎) 3,芹菜用水洗汤~切成斜段。 4,蕃茄用水洗汤~切成小汤。状 5,卷心菜洗汤~切成三角汤形小汤。 状 将内清翻以上月汤菜放入大汤~注汤水~汤后~慢火汤3小汤左右~余下汤水可~汤水可汤可淡~可用汤汤制喜汤的味道~但不能即你你 放入汤物油汤。 汤用方法, 七日瘦身汤含大量汤汤素、汤生素~能有效降低固醇~分解脂肪~胆 汤通胃汤~解除人毒素。体内 此汤需一日汤用十次以上~每次1碗以上~汤汤七日可到肥即达减4-5公斤~再汤用汤用隔水汤~不能用火汤。汤的汤候一定要喝汤~温炖 汤的汤候喝效果汤好。 特汤注意以注意事汤汤准 一、喝瘦身汤期汤~最好大量喝汤~只吃少量食物。此汤方式效果最好!但某些人可隔一定汤汤吃水果和蔬菜~汤根据自身情定。如况决汤汤吃水果影速度~汤汤少水果蔬菜响减 量(如~先天性、汤物性肥者~汤二汤情~前三天需控制胖况)。意随吃喝影肥速度~汤根据自身情自我汤汤和控制。会响减况 二、的汤候~水要浸汤菜。一次能出炖炖12碗以上。每一小汤喝一碗以上。(汤汤喝更好) 三、如要吃汤西~汤在喝汤后的第四天汤始可加吃牛、水果~第五奶 天汤始可以汤始吃少量牛肉~第七天汤始可加吃少量米。但喝汤糙与 吃食物一定隔汤1-3小汤。 四、喝汤期汤~汤了就要喝~不感到汤汤也需要喝~汤千万汤住,汤了就必汤喝~不感汤汤汤~隔一小汤喝一碗。每日喝10次以上~越多越好!以汤汤喝效果好~不可一次喝碗。几 五、汤汤最好在微汤喝~可盛在容器中~在汤水中一下。但放入汤温温 冰温温箱的汤汤一定要隔水加后再喝~或者在汤水中加~汤注意加温温温度不能高。汤不能用明火直接加汤。加汤度不能超汤30度。明火加汤的汤失效~凉汤也可喝。会 六、在第四天后需吃食物汤~如果汤汤肥速度慢~汤只能吃少减很极 量食物~某些人吃汤西不影肥。响减 七、延汤汤汤肥者~汤需在第十天后必汤吃少量食物减(蔬菜、牛肉、水果、米、牛、水糙奶)。 八、喝汤期汤量不要喝汤的茶水尽很(不能喝茶水和汤水)可以喝冷汤水或水~但也要喝汤相隔温与0.5-1小汤! 九、由此及彼是汤汤素肥但汤汤素的保存汤汤只有减15小汤~故汤一定早上汤~日喝掉效果好当!汤汤不能汤上汤第二在喝。 十、局部肥~如汤、背、腰、腹 、大腿等~一般只要减2-4天可。即十一、七日瘦身汤一般只需汤汤后汤3小汤左右可~中途不可再加即 冷水~汤在汤始汤加足。 十二、汤七瘦身汤汤加少汤汤。普通汤均可~用汤汤者始汤不能盖汤~只当普通汤用~不能用汤汤汤等。汤汤后的汤在小火汤汤~汤始汤需汤于微沸汤汤状十三、不能用保保温瓶温;不能用微波炉温加汤~汤汤不能始汤保。十四、汤肥者而胖葱言,洋用22.5—斤、西汤用柿2.5-3斤左右~其他菜汤0.61—斤。辣椒一定要比汤辣~以辣到全身汤汤、出汗汤准。十五、汤不要在前一天汤上把菜切好~汤在早上切菜。喝汤汤才加汤汤好。十六、七日瘦身汤只是指前面5汤蔬菜配的汤。后面十汤汤是肥以几减后的汤~汤在肥成减功后汤汤汤用。 十七、用本汤~第一天就有明汤瘦下的感汤。会来 十八、根据汤汤~每1000人中~有一人需要吃汤渣。当凡汤汤有前二天肥速度慢者~需在第三天~每喝一碗汤~同汤汤食一碗汤渣减 (菜)。 十九、普通肥者~在瘦下后~需再喝减3,5天~每日需喝6-10碗~保持汤汤素的汤入和形成汤汤素汤构抗脂肪。此后需每星期喝汤一汤喝35—碗~持汤13—个月(人用胖3月个)~其汤不影汤食。响按此汤用不反汤~凡喝汤超汤十五天者~无需用汤一。条 二十、汤汤素可汤期存在于人~体内它起着抗脂肪作用。
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