[精读]消除黑眼圈寻准穴位 给眼部做一个周全的按摩

[精读]消除黑眼圈寻准穴位 给眼部做一个周全的按摩 消除黑眼圈找准穴位 给眼部做一个全面的按摩 2010-08-10 09:53 | 来源:爱尚网 导读:MM的黑眼圈问题总是得不到解决，这是为什么呢,因为在日常的生活中，MM们的生活规律几乎没有改变，把时间花在其他事情上时，就很难打理自己的眼睛了。所以，要有好的心情和去掉那烦人的黑眼圈，必须挤出时间护理我们的眼睛，调理身心哦。下面小编带大家一起做按摩，给眼部肌肤做按摩哦～ 找出穴位按摩眼部 step1:找出按摩的穴位 穴位:太阳穴、睛明穴、承泣穴、攒竹穴、丝竹空。 先让我们了解一下各个穴位所处的位置: 太阳穴:头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。 睛明穴:在眼部内侧，内眼角凹陷处。 承泣穴:瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。 攒竹穴:眉毛内侧边缘凹陷处。 丝竹空:当眉梢凹陷处。承泣穴—瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。 功效: 活络循环帮助释压的作用，舒缓全身压力。 护肤品加按摩 step2:护肤品加按摩 眼霜的选择很重要，小编推荐果冻型眼霜，先搽在眼部，然后可以按照下面的按摩方法进行。 一、点状按摩手法: 1、用指腹定点按压眉头处攒竹穴，按三到六下。以此方法接着按睛明穴、承泣穴。 2、接着以大拇指指腹按压太阳穴，稍微带点螺旋式按压。 3、以指腹定点按压眉骨下方的丝竹空穴，再回到太阳穴，以大拇指指腹按压太阳穴。 二、片状按摩手法: 1、将眼霜轻点于眼周肌肤，利用指腹均匀的推开 2、以无名指由眼头平行按摩到眼尾，再轻轻用无名指从上眼皮带到太阳穴。 如何找准眼睛穴位 1 攒竹穴，眉头凹陷处。 2，鱼腰穴，眉毛中间，额部瞳孔上方凹陷处。 3，承泣穴，瞳孔直下，眼球与眶下缘之间凹陷处。 4，丝竹空穴，眉梢凹陷处。 5，瞳子髎穴，由外眼角向外移1厘米凹陷处。 6，四白穴，目光正视瞳孔直下，眼眶骨下方凹陷处。