羽毛球运动口诀

羽毛球运动口诀 学习辅助网 www.5730.net 羽毛球运动口诀摘要: 羽毛球运动作为一项竞技比赛项目慢慢地走近了社会，成为了寻常百姓中一项健身娱乐项目，从开始只是追求运动出汗的锻炼效果，逐步形成追求专业规范化的运动，既要在运动健身的同时还可以好看潇洒的出汗。 我们知道一个职业优秀羽毛球运动员在其自身的条件和素质上必须达到及协调... 羽毛球运动作为一项竞技比赛项目慢慢地走近了社会，成为了寻常百姓中一项健身娱乐项目，从开始只是追求运动出汗的锻炼效果，逐步形成追求专业规范化的运动，既要在运动健身的同时还可以好看潇洒的出汗。 我们知道一个职业优秀羽毛球运动员在其自身的条件和素质上必须达到及协调，意识，动作，技术和战术完美的结合。对于我们业余运动爱好者来说，能够打好羽毛球，健身更轻松就满足了。那么怎么样才能让自己做到“击球清脆，落球到位，动作舒展流畅”的运动效果呢,其实只要通过正确的学习和纠正，练习和巩固才能达到全面提高的。要确定什么是正确的动作,用不习惯的正确动作去纠正习惯的不正确动作，最后达到养成正确的习惯动作。动作规范了，渠成水到了，改斜归正了，指哪打哪了，羽出才能惊人了～ 要想打好羽毛球，无论是专业运动员还是业余羽毛球爱好者最终目的是要在场上调整迎合好击球点，通过 技战术、手法和步法，一切为击球点服务。这样一来，合理的战术依托稳定技术才能起到调动对手的效果，全面的技术运用好的战术才能达到得分获胜的作用。最终就是“没技战术被别人乱打，有了技战术把别人打乱”的结局。 为满足广大运动爱好者探求一种高效，快捷，简单，易懂学习提高羽毛球运动的愿望，本人新整编了《羽毛球运动口诀》提供给大家在运动比赛中见机参考运用。羽毛球运动自发展至今一直在不断的推陈出新，在技术和战术上不断地追求完美结合，所以在此不能面面俱到，句句述，只能以点代面起到抛砖引玉的作用，希望大家在尝试运用中能领会，领悟里面内涵，把握适合自己的方法进行运用。 让我们快速晋升成运动达人吧，在运动中享受快乐健康生活，在挥舞激情中放飞自己梦想，享受羽毛球运动那恒久的魅力~ ~ ~ 学习辅助网 www.5730.net 学习路上必备的交流学习网站 莘莘学子必备的交流网站----学习辅助网 www.5730.net