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没有理由逃课

2018-05-18 2页 doc 12KB 18阅读

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没有理由逃课没有理由逃课 跟着我们,一起奔跑 体测刚落下帷幕,12分钟长跑又掀起了我们集体运动的热潮。这天晚上9点半,我们应生1105班的同学汇聚于西操场,一起训练长跑。 大家算然一开始互相打闹、嬉笑着,但当班长开始计时后,我们立刻进入状态,一起启程。这天夜晚的空气格外清新,我听着自己有节奏的呼吸声,跟随大家的步伐前进,竟不觉着累。 走进大学,少了高中老师反反复复的叮咛,少了家长不知疲倦的唠叨,也少了考试带来的重重压力,一下子放松下来的我们,似乎不知如何是好,很多人就在此时走错了方向,变得过于放纵自己。玩电脑到深夜,手机聊天到凌晨...
没有理由逃课
没有理由逃课 跟着我们,一起奔跑 体测刚落下帷幕,12分钟长跑又掀起了我们集体运动的热潮。这天晚上9点半,我们应生1105班的同学汇聚于西操场,一起训练长跑。 大家算然一开始互相打闹、嬉笑着,但当班长开始计时后,我们立刻进入状态,一起启程。这天夜晚的空气格外清新,我听着自己有节奏的呼吸声,跟随大家的步伐前进,竟不觉着累。 走进大学,少了高中老师反反复复的叮咛,少了家长不知疲倦的唠叨,也少了考试带来的重重压力,一下子放松下来的我们,似乎不知如何是好,很多人就在此时走错了方向,变得过于放纵自己。玩电脑到深夜,手机聊天到凌晨,一周唯一的一次早操也拖拖拉拉,对早操体制更是怨声载道。体育课变成了“鸡肋”,很多人只是简单活动几下了事,根本就达不到锻炼体质的目的。“早睡、早起、锻炼身体”已经变成了奢侈品,学生们内心有“一千个不愿意”,睡得晚动得少,久而久之,也就难免体质下降。 懒惰是睡在冰上的水,如果不能很好地控制自己的惰性,懒惰冰冻的不仅是我们的体质,还有未来。 当12分钟流终时,我们大口大口地喘着气,出一身汗水,但是那么酣畅淋漓~长跑是人们锻炼身体的首选项目,具有其他运动项目不可替代的锻炼效果,是增强体质、强健体魄较好的运动方式之一,不仅能增强体质和肌体的耐寒能力,培养坚强的意志,还有很好的健脑功能,有助于增强大脑的记忆力,提高学习效率,是非常适合青少年的锻炼方式之一。 近年来很多体质监测结果均表明,大学生的体质在下滑,状况堪忧。例如,我国2011年9月公布的2010年国民体质监测结果显示:与2005年相比,我国19-22岁城市男生、乡村男生立定跳远成绩分别平均下降1.29厘米、0.23厘米,1000米跑成绩分别平均下降3.37秒、3.09秒,女生的情况也在不同程度上有所下降。 大学生作为社会进步的弄潮儿,本应充满活力,朝气四射,但是为何被体质绊住了前行的脚步, 在笔者看来,一个重要原因在于,学生们上了大学后从内心到肉体都变“懒”了。 笔者还记得高三那年,学习疲倦的时候邀三五朋友去操场跑几圈,既锻炼了身体,也放松了心灵,收益很大。当时并没有人逼着我们去锻炼,只是大家在内心里都很接受这种劳逸结合的方式,以此来提高自己的学习效率。同样,大学生只有在内心里热爱运动,热爱体育,而不是机械地“被”锻炼,才能克服自己的惰性,真正投身于运动场,进而提高自己的体质,把自己培养成高素质人才。 跟我们学习吧,伸开臂,迈开腿,让自己真正实现德智体美的全面发展。 (文/庄攀) 应生1105团支部 2012年4月23日
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