[精品]蓝光最伤视网膜 常玩手机可致盲

[精品]蓝光最伤视网膜 常玩手机可致盲 蓝光最伤视网膜 常玩手机可致盲 随着现代科技的发展，手机、电脑、液晶屏幕、LED灯、浴霸等各种家用电器及电子产品走入人们日常生活，成了我们工作、学习、生活及娱乐必不可少的工具。这些产品再给人们生活带来便捷的同时，其所发出的蓝光却给人们的眼睛带来严重负担。最近一则新闻让人们看的心疼:陕西一个宝宝在浴霸下洗澡2个月后，眼睛竟然失明了。 这些产品之所以会人眼睛带来负担，主要是其所发光线中所含的蓝光所致。蓝光并不是指蓝色的光，而是波长为400-500纳米的高能量可见光。它可以穿透晶状体到达视网膜，对其造成光学损害，且加速黄斑区细胞的氧化。紫外线及蓝光进入眼睛会产生大量自由基，导致白内障，黄斑区退化，甚至癌症。紫外线一般能被眼角膜及晶状体过滤掉，但蓝光却可穿透眼球直达视网膜及黄斑。因此，蓝光被研究证实是最具危害的可见光。 目前蓝光在我们生活中可谓无处不在，如何才能正确的保护眼睛预防蓝光对眼睛造成的伤害呢? 既然生活在现代社会，我们无法逃避蓝光，保护眼睛免受蓝光带来的各种疾病，最好的方法是适量补充叶黄素叶黄素是视网膜的主要色素成分，能过滤吸收大量蓝光，避免蓝光对眼睛的伤害。此外，叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用,可促进视网膜绅胞中视紫质的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离。人类的眼睛含有高量的叶黄素，但这种元素是人体无法制造的，必须靠摄入叶黄素来补充。 食物中叶黄素含量非常有限，很难通过日常饮食获得足够的叶黄素，来抵抗日益频繁接触的蓝光。如叶黄素缺乏，容易引发视网膜病变，成为致盲的主要因素。宝德靓晶蓝莓叶黄素每100g叶黄素含量高达10ml,是目前国内叶黄素含量最高的国食健字产品。能够有效预防蓝光损伤,防止视网膜病变,抵抗目前电子产品给眼睛带来的危害。