隆力奇：舌头抗老保健操让你容光焕发

隆力奇：舌头抗老保健操让你容光焕发 隆力奇提示:女性想要抗衰老保持年轻，其实非常简单，每天勤快动动舌头就能轻松让你容光焕发，一起来学习这套舌头操吧～ 动舌头延缓衰老保健操 第一节:舔上颚。让舌尖在上颚腔里前后来回舔30次，全身处于放松的状态。 第二节:舔两腮。就是用舌尖在口腔内的两侧来回舔，左侧舔4下，再右侧舔4下，反复4次。 第三节:舔牙龈。可用舌尖舔上牙外侧牙龈8下，再舔下牙外侧牙龈8下，然后舔上牙内侧牙龈8下，再舔下牙内侧牙龈8下。 第四节:舔嘴角。用舌尖从里向外舔嘴角，左边10次，舔右嘴角也是10次，最好让舌尖的两侧与嘴角接触，起到按揉的作用。 第五节:弹舌。大家需要半张开嘴，弹动舌头，也就是打响舌，发出“哒哒”的响声，连续20次。响舌打得越松弛，声音越清脆，说明锻炼的效果越好。 第六节:伸缩舌头。这个动作是将舌头尽量向嘴外伸，伸得越长越好，然后再慢慢往回缩，缩到原来的位置，稍一停顿，再往外伸，连续做10次。 在运动舌头的时候，我们的口腔中会产生一些口水，有滋润脏腑的作用，所以大家不必吐出来。如果您能坚持每天早、中、晚各做一次，不但可以减少口腔疾病的发生，还能延缓味蕾的衰老，同时还能起到锻炼面部肌肉的功效，使人容光焕发。 活动舌头可以通过神经反射，间接刺激大脑，使大脑的思维功能增强，兴奋和抑制过程保持平衡，记忆力得到提高，减缓大脑萎缩、退化、衰老的速度。 国内规模最大、技术力量最先进的日化产品、养生保健品的研究、开发和产销基地.隆力奇以,世界隆力奇、百年隆力奇为发展目标,目前已在全球成立8大研发机构，在全世界183个国家注册商标,主导产品覆盖50多个国家和地区.