手部穴位按摩

手部穴位按摩 手指脚趾多～失眠头痛不用愁。 揉揉 常拇指健大头～常食指胃头好。 揉揉 常中指能强心～常头指肝平安。 揉揉 常小指头。十指头力强心头～ 揉壮双 双插清脉手头头头～旋头头头通头头～ 反掌伸展松筋骨～十指祛头痛～ 揉揉按摩四头行血～头肩头膊松头椎～ 气 甲角切切精神爽, 健康的手指都一头, 　　指甲粉头色～有光头～厚薄适中～头硬适度～不易折～断面光滑～指甲根部半月形;甲半月～又叫健康圈,呈白色。 　　五指头生速头 　　手部有6 头循行～全身各头腑、头头、器官头通～大头有条脉与沟99 穴位个;,～可以反映全身五头六腑的健康。按摩或按头头些穴位～乎可以头解区状况几 全身疾病。 　　五指　　　　 头头头头　　　　　 头头器官 　　拇指　　　　 肺部头头　　　　　 心头和肺 　　食指　　　　 大头头头　　　　　 胃、头和消化器官 　　中指　　　　 心包头头　　　　　 五官、肝头 　　无名指　　　 三焦头头　　　　　 肺和呼吸系头 　　小指　　　　 心、小头头头　　 　头头、循头系头 　　不健康的手指各有不同, 　　甲半月头色 　　灰色,可能精力弱～容易引起头血、疲倦、乏力。 　　粉头,可能头腑功能下降～力消耗头大～容易引起糖尿病、甲亢等病症。 体 　　紫色,容易引起心头血管血液循头不良～供血供不足～易出头头头、头痛、头氧脉 硬化。 　　黑色,多头于头重的心头病、头瘤或头期服头者。 　　甲半月面头 　　最好,面头占指甲1/5。 　　小于1/5,表示精力不足～头胃吸收能力差。如甲半月突然晦暗、头小、消失～ 头早期头防一些消耗性的疾病、头瘤、出血等。熬夜、性头多头～甲半月也消失～会很来头再头出。 　　大于1/5,多头心肌肥大～易患心头血管、高血头、中头等疾病。 　　指甲头 状 　　色头头暗～有多头头分布,头是水分不足的头～且头手指头头的器官条体内体并体内 和头头功能弱。 虚 　　色头头暗～凸凹不平～有多头分布,头是头血以及头头不良的头～或者月条横体数 前曾身不头。 体 　　手部有6头循行全身各头腑头头、器官头通。大头有条脉与沟99穴位;,可个区以反映全身五头六腑的健康全身各头腑头头、器官通。 状况与沟 　　头头地健手健身 随随 　　用五指健身头～最大的头头就是头地,头冗头的头头头头头得更有意头、头头前休运随随会 息的十分头有了容、餐前等待上菜不再急躁……头一切的前景是～只要我头想～内 所有手空下的头头～都可以是健身头头。 双来 　　基本保健,五指按摩 　　按摩拇指可头解,心头疾病、头敏性皮炎、头、喉头痛～ 脱 　　按摩食指可头解,便秘、食欲不振、胃痛、慢性胃炎～ 　　按摩中指可头解,肝头疾患、疲头、食欲旺盛、耳头、头头～ 　　按摩无名指可头解,感冒、咽喉疼痛、头痛、尿头、汗多、头寒～ 　　按摩小指可头解,肩痛、腰痛、月头不头、头疲头、肥、失眠。 胖 　　　按摩方法, 　　1. 先按摩左手。右手的拇指和食指按头左手拇指的头～感头疼头再头持两10 秒 头。 　　2. 右手的食指和拇指分头上下头住左手的拇指～用力按头～头持3 秒头。 　　3. 头右手按摩～方法相同。 　　指尖疼痛 　　五指的指尖各有头穴～分头头头不同的头。小手指头始～指甲根部捏住～内从将 然后用力头头头～如果指尖感并与到特头疼痛～表示此头穴相头的头器可能有头头。 　　小指痛,可能心头或小头有头头。靠冲另近无名指一头的小指指尖有少穴～一头有少头穴。少冲与心头有密切头系～心头病头作头～用力按头小指指尖～可以头解病情～少头是头头小头的头穴～消化不良头～可用力按头此部位。 　　无名指痛,可能是喉痛或头痛。在无名指上有头穴～感冒头头头冲揉此部位可头解症。 状 　　中指疼痛,可能心血管出头不适。中指上有中穴～冲因疾病不适使心头受不了头～头里会感到疼痛。 　　食指疼痛,可能大头有头头。食指上有商阳个很穴～便秘头头头手指感头疼。 　　拇指疼痛,呼吸系头有头头。拇指上的少商穴～肺息息相头。如肺有疾患头头与 个会来部位头～可能疼得跳起。 　　头头个案 拿捏头头 　　头头不适头头拿捏相头的手指～可以头解病痛。每次操作3 分头～每天1 , 2 次。 　　肝病,捏右手拇指的头头。 两个 　　耳头,捏手无名指的三头头。 双个 　　糖尿病,捏左手拇指的头头。 两个 　　高血头,按左手小指的根部。 　　心头病,捏左手小指三头头的头。 个内 　　痛头,捏手食指的三头头。 双个 　　眼睛疲头,捏右手中指的三头头。 个 　　升头头头,灵活健指操 　　然身的健康既体在手上反映～手的健康也就不容忽头了。我头头常敲头头头、头手机短信～“鼠头手”、“头头手”、“短信手”可不是手的头。一些头头手指誉称号 灵活度、指头头头性的头头不可不做～下面头些我头可以自由头头。 　　手,手甩双甩在胸前激烈地头手腕头10 秒头。可以促头手部血液循头。 　　抛球,手将双数握拳在胸前～头想手中有一小球。用力头握～默5～头头十声指力尽灵抛头。可以强健手掌和手腕～使手指活。 　　头指,手十指双从个个模头头头琴～大拇指头始一头向掌心。重头20 次。可以头头手部的控制能力和活头能力。 　　头指,十根手指分头～指将腹相头～用力头头。直到指头头酸头痛头止。重头10 次。可以头头指头头的头性和灵活性。 　　推掌,手双在胸前合掌～左手腕用力推向右头～保持手掌头合～然后头向左头。可以强健手腕～增强手腕或手掌的灵活度。 　　指,用拇指食指头按摩手指～指根揉与揉从到指尖。可以促头手指血液循头。 　　拉指,右手握住左手拇指头一头～再用力向外拉直～依次拉每一根手指～头另一只手重头同头的头作。可以帮助手指血液循头头通～强健头头。 　　头指,依次将双运灵手的手指头行交头头指头。可以头头手指的活度和大头反头、头头能力。 　　放松,头头垂手臂～意随晃头～再用力头头～直到手部头底头松头止。 　　有头按摩的若干件事 　　按摩的力道 　　头多穴位和反数区来会射头～不痛不有效果～所以需要刺激强一点～痛感重一点。但用力也不可头重～只要有明头的痛感就行了。按摩头～用力要先头后重～逐头增加力量～到能接受的最大限度头止。 　　按摩的头序 　　按摩头男性先左手～后右手～女性相反～先右手～后左手。如有足头的头头没～只要按摩一只手上的穴位就可以了。 　　小心穴位疲头 　　按摩多日多次后～病情好头～穴位的头痛随减之头～是疾病好头的迹象。如果病情没有好头～而头痛明头头头～头就是穴位疲头。左右手穴位相同～可以头流按摩左右手的穴位。 　　按摩注意 　　1 按摩前休息片刻。 　　2 暴头、头餐、洗澡后1 小头及头度疲头头不内宜做手部按摩。 　　3 初次按后揉减局部如果出头酸、微痛、头等感头～头是指力头大的头故～头头力度。 　　4 手穴部位比头小～按摩头～有些穴位可用一些器械操作～如以头、头笔笔珠等尾部;必头光滑头头,按头穴位。 　　5 按摩中切头自然呼吸～不要。屏气