用醋泡脚的好处

用醋泡脚的好处 它的用处非常多～除了用于厨房之外～在日常保健方面也有很多妙用。例如～熏醋防感冒～醋蒸汽美容～醋调节肠胃功能等等～在生活中我还发现用醋泡脚有健体、防病、治病之功效。 用醋泡脚的简单方法: 睡觉前～在半盆水中加入100,150克醋～水要温热水～把脚放入其中泡大约半小时～长期坚持～定会有意想不到的收获。 一、消除疲劳。醋可以加速人体的血液循环～提高血红蛋白的携带氧的能力～改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态～增强各系统的新陈代谢～有利于身体中二氧化碳和废气的排出～从而使人体 得到放松～恢复疲劳。 二、治疗睡眠障碍。每天用醋泡脚半小时～可以协调交感和副交感神经的兴奋程度～调节、疏理、松弛紧张的神经～调和经络气血～通达平衡阴阳～坚持日久～就可大大改变睡眠质量～治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。 三、强身健体。足是人之根～足部有重要的治疗价值的反射区就有75个之多～醋能够渗透足部层皮肤～增强血液循环～激活、强化器官功能～清除人体血液垃圾和病变沉渣～治愈许多慢性病症。 此外～用醋泡脚还可以增强皮肤弹性～使皮肤变得光滑,还可以祛除风湿～改善畏寒怕冷等人体不适症状。 总之用醋泡脚有很多的功效～而且简单实用。 醋除了吃～还有许多你意想不到的作用～让我们来仔细数一下吧: 1、能够让家中的洗脸池、水龙头、洗碗池及其它不锈钢器具保持光亮。 方法:将一匙盐溶解于两匙白醋中～擦拭物体表面～再用清水冲洗。 2、用浸过白醋的柔软抹布擦拭卫生间或其它地方的瓷砖～能够去除白色钙化水垢。 3、在花瓶中放入一匙糖、一匙白醋和一升清水～能使鲜花保鲜。 4、以1:3将白醋与清水混合～可清洗冰箱的污渍～并去除异味。 5、用醋代水磨墨～写出的字又黑又亮～不易褪色。 6、铝、铜器皿用旧后～用醋涂一遍～干后即用水洗～能恢复光泽。 7、取食醋口含～在口腔鼓漱2至3分钟吐出～再用牙刷刷牙～最后用温水漱口。 或在刷牙时～在牙膏上滴上两滴食醋～坚持一段时间即可清除牙垢。