用鼻呼吸的习惯对身体好呼吸道和外界是相通的。空气由鼻和口吸入呼吸道,二氧化碳也经此道而排出体外,除游泳
时用口吸气以避免呛水外,平时应该用鼻吸气。
鼻腔由骨和软骨分割成不规则的腔隙,其表面都有黏膜组织。中间有鼻中隔把鼻腔分成
左右两部。鼻腔的入口处有短粗的鼻毛,它们有过滤空气、防止灰尘侵入的功能。鼻腔内各
有三个突起,称为上、中、下鼻甲,将鼻道分成几个部分。上鼻甲和鼻中隔上部的黏膜里尚
有嗅觉细胞,有辨别气味的功能,其余部位的黏膜含有丰富血管、黏液腺体和纤毛。由于鼻
腔为弯曲多层次的通道,可使吸入的空气有更多的机会充分与黏膜面接触,这样,外界的寒...
呼吸道和外界是相通的。空气由鼻和口吸入呼吸道,二氧化碳也经此道而排出体外,除游泳
时用口吸气以避免呛水外,平时应该用鼻吸气。
鼻腔由骨和软骨分割成不规则的腔隙,其表面都有黏膜组织。中间有鼻中隔把鼻腔分成
左右两部。鼻腔的入口处有短粗的鼻毛,它们有过滤空气、防止灰尘侵入的功能。鼻腔内各
有三个突起,称为上、中、下鼻甲,将鼻道分成几个部分。上鼻甲和鼻中隔上部的黏膜里尚
有嗅觉细胞,有辨别气味的功能,其余部位的黏膜含有丰富血管、黏液腺体和纤毛。由于鼻
腔为弯曲多层次的通道,可使吸入的空气有更多的机会充分与黏膜面接触,这样,外界的寒
冷、干燥、带有尘土和细菌的空气经过时,可起到加温、湿润、净化的作用。也就是说,经
鼻吸入的气体是加工过的气体,对喉、气管等的刺激性已大大减少。
口腔主要是吃饭喝水的通道,没有加温、湿润和净化空气的作用,如长时间用口吸气,
将会使咽部干燥,因而感到咽喉疼痛不适。所以,用鼻吸气比用口吸气符合生理卫生。
如果患有肺气肿、老年慢性支气管炎的病人,为了更多地呼出二氧化碳,最好能用鼻吸
气,用口和鼻同时呼出二氧化碳。
如鼻腔阻塞不能呼吸时,为了避免因张口呼吸咽喉部干燥,可以用双层干净纱布浸泡温
水后遮盖在口腔上。
本文档为【用鼻呼吸的习惯对身体好】,请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑,
图片更改请在作品中右键图片并更换,文字修改请直接点击文字进行修改,也可以新增和删除文档中的内容。
[版权声明] 本站所有资料为用户分享产生,若发现您的权利被侵害,请联系客服邮件isharekefu@iask.cn,我们尽快处理。
本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用。
网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。