肾阳虚的食疗方法

肾阳虚的食疗方法 肾阳虚症状,最常见的肾阳虚症状是腰痛而且发凉以及手脚冰凉、伴有尿频情况。 详细说来的话整个肾阳虚症状大致有以下过程: 男性朋友首先感觉到腰痛，因为腰是肾之府，痛的同时能明显感觉得腰里面发凉，这是最典型的肾阳虚症状。然后会扩展到患者全身，全身都会感觉冷。 肾阳虚的男性选择补肾食品时可以考虑海产品以及韭菜籽。 肾阳虚食疗方: 炸麻雀:麻雀3只，去毛及内脏，用生油炸香，蘸炒盐粉食用，每日1次。 虾仁汤:虾仁50克、冬虫夏草15克、九香虫15克，加水炖熟，食肉饮汤。 炖鹌鹑:鹌鹑1只、杞子50克、杜仲10克。鹌鹑去毛及内脏，杞子、杜仲共炖熟，去药渣，吃肉饮汤。 红炆狗肉:狗肉500克、八角、小茴春、陈皮、桂皮、草果、生姜和盐适量。慢火炆熟，弃药渣吃肉。 狗肉炖黑豆:狗肉250克、黑豆50克，调以适量的盐、姜、五香粉及糖，置砂锅中文火炖熟，佐餐食用。 羊肾汤:羊肾1对、肉从蓉12克、杞子10克、巴戟8克、熟地10克。羊肾切片与药物共煮汤，弃药渣，食盐调味，食肉饮汤。 麻雀汤:麻雀2只，菟丝子25克、杞子25克。菟丝子、杞子水煎取汁，麻雀去毛及内脏，与药汁煮汤，食盐调味，食肉饮汤。 炖乌鸡:乌骨鸡(竹丝鸡)1只、巴戟天25克、杞子25克、大枣3枚、生姜3片。乌鸡去毛及内脏，与药物一起隔水炖熟，食用。 羊肉羊肾粥:羊肉100克、羊肾1对、杞子10克、大米100克。杞子煎药汁，羊肉、羊肾切碎，与大米、药汁共煮粥，加食盐调味后食用。 每日坚持搭配饮食饮用九味草堂御圣茶来帮助调理，御圣茶是九味草堂以纯天然本草为精华研发的一款养生茶，其成分有桑椹、栀子、甘草、枸杞等本草，能有效调理肾虚，而且因为是纯天然本草成分，健康绿色饮品，可以放心饮用。