沉淀生命 沉淀自己

沉淀生命 沉淀自己 麦克失业后，心情糟透了，他找到了镇上的牧师。牧师听完了麦克 的诉说，把他带进一个古旧的小屋，屋子里一张桌上放着一杯水。 牧师微笑着说：“你看这只杯子，它已经放在这儿很久了，几乎每天 都有灰尘落在里面，但它依然澄清透明。你知道是为什么吗？” 麦克认真思索后，说：“灰尘都沉淀到杯子底下了。”牧师赞同地点点头：“年轻人，生活中烦心的事很多，就如掉在水中的灰尘， 但是我们可以让他沉淀到水底，让水保持清澈透明，使自己心情好受些。如果你不断的振荡，不多的灰尘就会使整杯水都浑浊一片，更 令人烦心，影响人们的判断和情绪。” 有一年夏天，俞洪敏老师沿着黄河旅行，他用瓶子灌了一瓶黄 河水。泥浆翻滚的水，被灌到水瓶里十分浑浊。可是一段时间后，他猛然发现瓶子里的水开始变清，浑浊的泥沙沉淀下来，上面的水变 得越来越清澈，泥沙全部沉淀只占整个瓶子的五分之一，而其余的 五分之四都变成了清清的河水。他透过瓶子，想到了很多，也悟到 了很多：生命中幸福与痛苦也是如此，要学会沉淀生命。 之所以有的人感觉生活是痛苦的，而有的人更幸福，主要是人 们对待痛苦的态度不同。其实，等到瓶子里的水平静下来，一切又 恢复清澈与透亮。如果我们能够静下心来，让痛苦沉淀在我们的心 底，不管痛苦能不能消失，都只让它占有我们心里的一小片空间， 那大部分的空间就会被幸福充实。过去，我们在匆忙和浮躁中，拼 命地摇晃我们的生活，没有片刻的沉静，使我们的生活变得一片浑 浊，使所有的幸福都掺杂了痛苦的成分。尤其是人在烦躁的时候， 更容易疯狂地震荡自己，摇起满瓶的浑浊，于是我们时时感到痛苦、 烦恼、焦虑，这不是因为痛苦多于幸福，而是我们用不恰当的方式， 让痛苦像脱缰的野马，随意奔跑在我们生活的每一个角落。 为此，我们不妨学会———沉淀生命，沉淀经验，沉淀心情， 沉淀自己！让生命在运动中得以沉静，让心灵在浮躁中得以片刻宁静。把那些烦心的事当作每天必落的灰尘，慢慢地、静静地让它们 沉淀下来，用宽广的胸怀容纳它们，我们的灵魂兴许会变得更加纯净，我们的心胸会变得更加豁达，我们的人生会更加快乐。 换个角度看待自己，就是要学会悦纳自己，自己不要和你自己过不 去，相信自己，不比任何一个人差，相信自己是最优秀的，别人能做成的，你自己也一定户比他们做得更好。遇到困难了，不要被困难 吓倒，这是生活对你的考验，看你是否坚强，是否追求目标很有恒心。如果你被困难吓倒，那是你自己输给自己，你没有输给别人，因为 我们自己不比任何一个人差！！ 人无完人，你也要充许自己犯错误，犯错误并不可怕，可怕的 是知道自己犯错误了不改。你更不要指别人的错误而喋喋不休，而 是要善意的指出错误，帮助他改正错误。 换个角度看待他人，不要被他的光环所迷惑，也不要嫌弃他的 不幸，人的一生就是在荣辱沉浮中度过，人的一生中有高朝的时候， 自然也会有低谷时。明天的他非今天的他，一切都会在变。看见了 阳光，也不要忘记阳光后面的眼影。 换个角度看待事情，今天事情发展得很顺利，也许驶向大海深 处危险更近了些，不要忘记爬得越高，摔得就会越重。今天事情不 如意，也不要灰心丧气，“塞翁失马”的故事在任何时候都会重要。 换个角度，就会“横看成岭恻成峰”，换个角度，生活就会更精彩。