脚内侧运球

脚内侧运球 足球脚内侧运球 本 课 1、足球:脚内侧运球 课的类型 新授课 教 材 2、游戏 教 1、技能目标:通过本节课的学习，学生能基本掌握脚内侧运球技术。 学 2、参与目标:让学生体验足球的乐趣与参与意识。 目 3、情感目标:培养学生勇于克服困难的精神和团队协作意识。 标 重点:1.运球时如何控制重心 重点 2.支撑腿的位置和姿势。 难 点 3.运球过程中脚触球部位。 难点:运球过程中的人球结合。 组织、教法、学法与要求 课的 时间教 学 内 容 分配 顺序 教师指导 学生活动 组织: 1(体委整队 开 报告人数 学法:学生认真听讲及 始 2(师生问好 时把队列站好。 3’ 部 3(宣布课的 内容 分 要求:队列要求整齐，教法:教师讲解本4(检查服装安静。 次课的教学任务及课安排见习生 上要求 组织、教法、学法与要求 课的 时间教学内容 分配 顺序 教师指导 学生活动 一、学习球迷加教师讲解手势动作 学生练习，要富有激情 准 油手势 备 部 组织 分 二、足球热身活 动 要求: 1.学生慢跑热 身。 1.队伍整齐。 10’ 2.注意力集中，听清老 师喊的数字 1.教师口令指挥 体 2.跑步过程中穿插 找朋友游戏 球操队形 2.学生跑完步 每人拿一个球，球操组织:学生分成两 练习 组，一路纵队绕练习场 地慢跑。 学生跟做，揉球时注意 球不要离开脚。 一、学生球性练 基 习 教师带领学生做各种本 足球球性练习。 部 1.脚掌前后、左右 揉球练习 20’ 分 2.两脚左右拨球练 习 二、 学生分组组织:学生分成12 学法: 个小组，每组一张动作探究运球动作。 学生根据动作详解小组 技术说明。 探究学习。 教师提出三个问题 思考老师提出的三个问 1 .运球脚的触球 题。 部位及脚触球的位置 2.支撑腿的位置和 姿势 3.运球过程中如何 控制身体重心 基 本 三、各小组成果学生探究练习后部 展示，教师针对重难 进行展示 点进行教学。 分 学法: 教法: 1.学生观察体会教师示1、重点解决问题 范动作。 ---.运球脚的触球部位 2.各小组组长带领进行 脚内侧触球的中 针对性练习。 后部 教师强调脚内侧脚内侧运球运 的位置，同时让学生结作要领:运球时，支 合两脚左右拨球，体会 持脚稍向前跨，踏在 脚内侧推球的感觉。 球的前侧方，膝关节 稍弯屈，上体前倾并练习时要求学生只绕过 向里转。随着身体的 一个标志物 向前移动，运球脚提 起，用脚内侧推球的 后中部。 2、针对学生运球 过程中出现支撑脚位置 1.学生认真观察教师示不对，身体重心过高进 范、体会动作要领。 行纠正。 2.分组进行练习，中间 运球时支撑脚放 在球的前侧方、支撑腿 不能漏掉标志物。 膝关节稍弯曲。 教师动作示范 随着学生动作的熟练， 可增加到绕两个标志物。 基 本 3.随着学生运球 学生练习 脚触球部位和支撑腿姿部 势的明确，对学生提出 分 要求---运球时人球结合 要好。 a运球时身体重心 要随着运球脚的转变而 左右转变。 b运球脚触球时，脚1.学生认真观察教师示 内侧要轻推 范、体会动作要领。 2.分组进行练习 9’ 游戏队形 游戏: 四人一组围成组织:学生分成6组， 圈运球比赛，看那组组进行游戏。 先把球都运到指定 要求 地点。 1.每次只能运一个球 2.要等前一组队友回来学生四人一组，把球放在中下一组队友才能出发。 间运到对面。先完成的小组 获胜 组织、教法、学法与要求 课的 时间教学内容 分配 顺序 教师指导 学生活动 一、放松活动: 组织:成体操队形。 学法: 身体各部位的结 1.学生认真放松 韧带拉伸 2.听取教师小结 二、讲评小结。 束 做好个人评价 三、回收器材，师生 3’ 再见。 部 教法: 要求: 1、逐渐恢复。 示范讲解，学生练习。 2、多练，提高动作姿势。 分 3、身心得到积极放松。 教 具 足球48个 预计 口哨1个 生理负荷 准 备