善恶影响人的寿命

善恶影响人的寿命 善 恶 影 响 人 的 寿 命 ～ 美国耶鲁大学和加州大学跟踪调查了加州阿拉米达县7000位居民，密西根大学调查研究 中心对2700多人进行了14年跟踪调查，三所大学得出相同结论:善恶影响人寿命的长短。 研究人员在以社会关系如何影响人的死亡率为课的研究中惊讶地发现:一个乐于助人，和他人相处融洽的人预期寿命显著延长，在男性中尤其如此;相反，心怀恶 意，损人利己和他人相处不融洽的人死亡率比正常人高出1.5至2倍。不同种族、收入高低、体育锻炼以及生活作风都不能影响这个具有普遍性的正确结论。 研究人员发现，一个善良的人长寿原因是:从心 美国耶鲁大学和加州大学跟踪调查了加州阿拉米达县7000位居民，密西根大学调查研究中心对2700多人进行了14年跟踪调查，三所大学得出相同结论:“善恶影响人寿命的长短。” 研究人员在以“社会关系如何影响人的死亡率”为课题的研究中惊讶地发现:一个乐于助人，和他人相处融洽的人预期寿命显著延长，在男性中尤其 如此;相反，心怀恶意，损人利己和他人相处不融洽的人死亡率比正常人高出1.5至2倍。不同种族、收入高低、体育锻炼以及生活作风都不能影响这个具有普遍 性的正确结论。 研究人员发现，一个善良的人长寿原因是:从心理角度看来，乐于助人可以激发人们对他的友爱感激之情，他从中获得的内心温暖缓解了他在日常生活中常有的焦急。从免疫系统角度看，常常行善的人有益于人体免疫系统。 哈佛大学进行了一次实验，让学生们看一部纪录片，纪录了一位妇女终生在加尔各达救助他人和残疾者。学生们被她的生动事迹感动了，随后对这 些学生唾液进行，发现他们免疫球蛋白A的数量比看纪录片前增加了，这种抗体能防止呼吸道感染，增强了他们的免疫系统。 反之，一个心怀恶意、损人利己和他人相处不融洽的人寿命比较短。如一个心脏病常常发作又对他人怀着敌意的人，其心脏冠状动脉堵塞的程度就 大。再如视别人处处为敌的人，往往一触即发，暴跳如雷，容易使血压升高，甚至酿成任何药物都难以治愈的高血压。至于那些做贼心虚、违法乱纪的人，因为法律 的利剑悬在自己头上，所以经常坐立不安、失眠、烦躁、全身失调，他们不敢把自己的丑事向同事、家人透露，终生背着一个沉重包袱，这种人的寿命都短。 一个人生活在世界上，如果经常面对周围人们对你的深深感激和温暖，身心处于一种和谐的境地，就会感到越活越有意思，越活越年轻。一个人要想长寿，就必须要使自己成为多做好事，行善积德与社会及周围群众和睦相处的好人。