去健身房有感——打乒乓锻炼心得(范本）

去健身房有感——打乒乓锻炼(范本） 去健身房有感——打乒乓锻炼心得 去健身房有感——打乒乓锻炼心得 最近，单位搞“1+3”益身活动，内容包括每天下午5点至6点间“1小时内参加内务整理、读书上网、健身锻炼3项活动”，去健身房有感——打乒乓锻炼心得。其中‎‎我最喜欢健身活动了。早早地换上轻巧灵便的的运动鞋、运动装直奔健身房去，那里热气腾腾、好不热闹，同事们已经锻炼开了，跑步机上跑步的、自行车上蹬车的、综合健身器材上扩胸的、仰卧板上仰卧起坐的，呵呵，忙的不行。 我也不想闲着，顺手就捡起个粗的呼啦圈热身，吃啦吃啦地转了起来。边扭着呼啦圈圈，边给打乒乓的同事们助威，与他们摆话，几个回合下来他们也是累得不行。你看，高哥略显富态的身子跑起路来捡乒乓的样子就特别可爱，一拽一拽的像‎‎个企鹅，脸上汗滴直流，还嗨的不行。我看的那十几个球，他都输给对方。再看对面的莉莉更是相战正酣，没有罢休的意思，看来在技巧运动方面，还是女人占了上风。我就站在他们中间当着观众，同时也调侃着高哥，希望他早点下场，换我上去。可他是愈挫愈勇，越打越有劲仗。我只好努力地、专心的转我的圈圈，希望它不要那么快地停下来，滑到地上去。那样我就错过了看跨边球的精彩瞬间。