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去黑眼圈眼霜排行榜.doc 去黑眼圈眼霜排行榜 为白领的兄弟姐妹们:大家是不是经常会因为熬夜、没睡好、或是睡前喝太多的水等等～到第二天会惊呼一双电眼竟然变成了与熊猫般的黑眼圈呢,是不是觉得自己几乎一夜之间就老了好几岁,是不是一整天都无精打采呢,所以～赶快行动吧:从今天起～再也不带着黑眼圈上班啦: 给眼睛做做小按摩: 取适量去黑眼圈精华于手指～先以双手的无名指指腹于眼头位置轻压3秒～再从眼盖位置开始轻压至眼珠上方并停留按3秒～接着按至眼尾位置～同样停下轻压3秒。而眼肚则由眼尾开始～并轻轻按压至眼头位置。重复整套动作3-5次。 按摩一定要轻: 按摩一定要轻～如果用力过大则会产生眼纹～使效果适得其反～最好选择无名指～因为这个手指的力度是最轻的。 内外都要补充营养: 外用眼膜: 黄苓滋养睡眠眼膜能快速淡化黑色素～促进眼周围肌肤血液循环～缓和眼部疲劳的同时～滋润眼部肌肤。睡眠眼膜作为夜间养护眼周肌肤的秘籍～mm们不可以偷懒哦。 内部调养很重要: 内部调养:该身体补充营养～调理新陈代谢～增强抵抗力哦。 由于鸡蛋中富含优质蛋白质～而蛋白质又能促进细胞再生～因此经常食用鸡蛋～增加蛋白质的摄入～对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养～因此食用鸡蛋不宜超过两个。有些人习惯食用生鸡蛋～事实上～生鸡蛋极不易消化～还含有细菌～因此建议大家食用白煮蛋为最佳。此外～瘦肉、 禽蛋、水产等也富含优质蛋白质～经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成～但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近～所以吸收效果最好。 经常使用电脑者可饮用绿茶～补充特异性植物营养素～能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏～消除因电脑辐射引起的黑眼圈。 正确上妆 正确上妆:用海绵将遮瑕液或者粉底轻点在眼周～再有眼头直言为往上均匀提拉。