苹果醋及其功效苹果醋及其功效
关于苹果醋
.利用新鲜苹果酿制的苹果醋减肥
• 只要坚持每日喝苹果醋,就会有很好的减肥效果 • 发酵的苹果中含有的果胶,可以帮助降低脂肪含
量
• 减肥者每餐前喝几小勺(5-10毫升)苹果醋,轻
松燃烧脂肪,增强消化功能,降低胆固醇 • 增强心脏功能,降低血压,抑制癌细胞行程 • 美容功效,保持皮肤白皙滋润
• 清除体内毒素,减少便秘发生
怎么做,很简单
米醋一斤,苹果一斤,冰糖(或蜂蜜)4两 不喜太酸也可以冰糖6两
把米醋倒入耐酸碱、密封性好的容器中 苹果削皮,切片
一层苹果,一层冰糖,把苹...
苹果醋及其功效
关于苹果醋
.利用新鲜苹果酿制的苹果醋减肥
• 只要坚持每日喝苹果醋,就会有很好的减肥效果 • 发酵的苹果中含有的果胶,可以帮助降低脂肪含
量
• 减肥者每餐前喝几小勺(5-10毫升)苹果醋,轻
松燃烧脂肪,增强消化功能,降低胆固醇 • 增强心脏功能,降低血压,抑制癌细胞行程 • 美容功效,保持皮肤白皙滋润
• 清除体内毒素,减少便秘发生
怎么做,很简单
米醋一斤,苹果一斤,冰糖(或蜂蜜)4两 不喜太酸也可以冰糖6两
把米醋倒入耐酸碱、密封性好的容器中 苹果削皮,切片
一层苹果,一层冰糖,把苹果和冰糖放在一起,3天后放入米醋,并在米醋上放上1-2朵玫瑰茄和几片玫瑰花瓣。
密闭于阴凉处
一周后可饮用
注意:饮用时只饮汁,不吃苹果
饮用时兑入三倍冷开水
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