[心理百科][心理常识]哪些原因导致记忆力下降？_2273

[心理百科][心理常识]哪些原因导致记忆力下降？_2273 健康大全 题目:[心理百科][心理常识]哪些原因导 致记忆力下降, 编辑:小小 记忆力下降是每个人都害怕出现的情况～但还是有很多人正忍受着记忆力下降的痛苦。记忆力下降的原因有很多～每个人可能都不太一样～有外因～也有内因。那么～一般情况下～导致记忆力下降的原因有哪些呢, 神经衰弱是导致记忆力下降的原因之一 首先～某些疾病～如神经衰弱、抑郁症、脑动脉硬化、慢性鼻窦炎等均是常见的导致记忆力下降的原因～尤其以神经衰弱最为常见。专家指出～神经衰弱患者常表现有记忆力下降～其根本原因在于注意力分散～不能集中～影响到记忆能力。 其次～睡眠也与记忆有密切联系～睡眠不好也是记忆力下降的原因之一。而神经衰弱患者常常有睡眠障碍～更是加重了神经衰弱患者记忆力下降的症状。 第三～吸烟对人的大脑有损害～也是导致记忆力下降的原因。随着吸烟者年龄增长～记忆力下降的情况就越明显。有研究证明～吸烟是老年人患痴呆症的风险因素之一。 第四～过量饮酒也可能成为导致记忆力下降的原因～专家指出～有饮酒嗜好者出现记忆力下降时～这是慢性酒精中毒的信号。 另外～中老年人～特别是高血压、脑动脉硬化患者～若记忆力有明显下降～可能是脑动脉硬化的结果。 鉴于以上记忆力下降的原因～要想预防记忆力下降～就应该注意生活规律、劳逸结合、精神放松、远离烟酒等～并积极防治各种疾病～如神经衰弱、动脉硬化等。