春季预防肠道疾病小常识

春季预防肠道疾病小常识 第一， 要注意饮用水的卫生。应该饮用煮沸后的水，不喝生水，以免喝下生水中的致病微生物 引起消化道疾病。 第二，要讲究食品卫生。尽量少吃凉拌菜，特别是凉拌生菜，食物最好是经过高温加工 以后的。 第三，要注意饭前便后及时洗手。 第四，要保持室内环境的清洁，并经常通风。 第五，要尽量减少与腹泻病人的接触，尤其是不要与其共用餐饮用具。 第六，不要光顾无证食店及熟食小贩的不合卫生要求的食物，尤其避免吃生冷的食物。 第七，不办或少办群体性聚餐，要食用干净卫生的冷饮，并看清其保质期 第八，患病后主动就医，同时要有报病意识，对吐泻病人及时。 春季呼吸道传染病预防小常识 春季是呼吸道传染病的高发季节，受气候和人口流动等因素影响，容易引发流感、流脑、麻疹、风疹、腮腺炎、肺结核、猩红热等呼吸道传染病的局部暴发流行，需要特别提防。有效的预防应做好如下几点: 1(保持室内外环境卫生，保持工作和生活环境的空气流通，可对室内空气进行消毒。 2(养成良好的生活习惯，注意保暖及个人卫生。要随天气的变化及时增减衣服，不要过早地脱衣减被，避免受凉，做到勤洗手、勤洗澡、勤换衣服、不随地吐痰，多喝水，保持鼻粘膜湿润。 3(增加户外活动，适当锻炼身体，增强免疫力。注意饮食，多吃高维生素、高热量、高蛋白食物。 4(对老人和儿童及抵抗力低下的体弱者，可以提前接种疫苗。 5(避免或少去空气不流畅、人群密集的公共场所，或长时间在密闭的空间。 6(提高自我防护意识，与病人接触时注意个人防护，一旦出现发烧、头痛、咳嗽等呼吸道不适症状，应及时就医。 流行性腮腺炎的预防 流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一种急性呼吸道传染病，俗称痄腮、猪头风等。经飞沫传播和接触传播，具有高度传染性。冬春季为发病高峰，儿童最易受感染。临床特征为发热及腮腺非化脓性肿痛，并可侵犯各种腺组织或神经系统及肝、肾、心脏、关节等器。 [临床现] 临床表现为发热，腮腺肿大，疼痛，怕进酸食。包括发热，颈、颌下、耳前唾液腺肿胀、疼痛。严重者可并发脑膜炎，耳聋、关节炎、睾丸炎，卵巢炎，胰腺炎，肾、肝脏、甲状腺的炎症。 潜伏期8,30天，平均18天。起病大多较急，无前驱症状。 [治疗] 流行性腮腺炎无特效疗法，一般抗生素和磺胺药物无效。主要给予充分的水、足量的进食、卧床休息，常采用中西医结合方法对症处理。 (一)一般护理需要隔离，患者在症状出现9天内，不允许到学校或去工作。传染期从症状出现前一个星期到出现症状后9天。患者在症状出现后48小时内最具传染性。隔离患者使之卧床休息直至腮腺肿胀完全消退。注意口腔清洁，饮食以流质或软食为宜，避免酸性食物，保证液体摄入量。 (二)对症治疗宜散风解表，清热解毒。可服用板兰根、银翅散、大青叶等;局部外涂可用紫金锭或青黛散用醋调，外涂局部，一日数次;或用薄公英、;鸭跖草、水仙花根、马齿苋等捣烂外敷，可减轻局部胀痛。必要时内服去痛片、阿斯匹林等解热镇痛药。 (三)并发症治疗 [预后] 不会再感染，患病后有终生免疫。 [预防] 1、早期隔离患者直至腮腺肿完全消退为止。对可疑者应立即暂时隔离。 2、及时接种腮腺炎减毒活疫苗或麻疹、腮腺炎和风疹三联疫苗免疫。 3、药物预防采用板兰根30克或金银花9克煎服，每日1剂，连续6天。 4、加强营养、保暖及身体锻炼，腮腺火流行期间，不要去人群集中的公共场所，避免接触传染源。 5、经常开窗通风，保持室内空气流通，必要时进行空气消毒。 学生春季预防传染病小常识 春节一过马上就到春天了。 春季是传染病多发的季节，尤其是在校学生人群密度大，集体抵抗能力弱，家长朋友切不可掉以轻心，特编辑以下防传染病小常识供大山东社区的朋友们参考。 春季呼吸道传染病的预防 冬春季好发的呼吸道传染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、风疹、水痘、单纯疱疹、流行性腮腺炎、流脑、猩红热，传染性非典型肺炎(SARS)和人感染高致病性禽流感两类新病种。 这些传染病的主要传染途径是病原体通过呼吸道的排泄物(飞沫等)传播的。冬春季寒冷，学生在外边活动减少，多集中在教室内，这更增加了传染机会。为了御寒，习惯把门窗关得很严，室内外的空气很难交换，空气相对静止的室内，带有病菌、病毒的飞沫在空气中飘浮，学生在教室时间长，空气不新鲜，自然容易感染呼吸道传染病。另外，寒冷的空气会使鼻黏膜的血管收缩，降低呼吸道的抵抗力，这也是容易得病的一个原因。 呼吸道传染病预防措施有以下几点: 1、坚持晨检，发现病例，及时隔离，环境消毒，疫情上报。教室每天保证定时通风换气，保持空气清新。 2、加强体育锻炼，增强抗病能力。多到户外活动，适时增减衣服。 3、养成良好的健康行为，平时多喝开水，多吃新鲜蔬菜和水果，把住“病从口入”关。 4、尽量减少到空气不流通的场所集会，特别是不要到网吧长时间游戏。 5、对流感、流脑、麻疹等，在流行期间还可注射相应疫苗预防。 流脑的预防 流脑是由脑膜炎双球菌感染引起的经呼吸道传播的一种化脓性脑膜炎，多在春季流行。 该病的一般表现症状是:突然高热，剧烈头痛，频繁呕吐，精神不振，颈项强直，重者可出现昏迷、抽搐。流脑根据病情轻重分为普通型和暴发型。暴发型起病急骤，常在24小时内出现严重休克和呼吸衰竭，危及生命。因此，在流脑高发期，若出现类似上呼吸道感染的症状，或者突发高热、身上有出血点、头痛、喷射状呕吐、嗜睡、烦躁不安等症状，要立即到正规医院抢救治疗，以免延误病情。 流脑有以下并发症:脑及其周围组织因炎症或粘连可引起第?、?、?及?对颅神经损害、肢体运动障碍，失语、大脑功能不全、癫痫等。脑室间孔或蛛网膜下腔粘连可发生脑积水，后者又导致智能障碍、癫痫等。经脑膜间的桥静脉发生栓塞性静脉炎后可形成硬膜下积水，多见于1-2岁的幼儿。当及时和适 当的治疗效果不满意，恢复期出现抽搐，喷射性呕吐，特别伴有定位体征，颅内压持续升高，以及发热等即应想到硬膜下积水的可能。化脓性迁延性病变有结合膜炎、全眼炎、中耳炎、关节炎、肺炎、脓胸、心内膜炎、心包炎、睾丸炎等. 流脑虽来势凶猛，发病急剧，但只要掌握发病规律，采取综合措施是可以预防的，生活中，要注意以下几点。 1.常晒衣服、晒被褥、晒太阳。脑膜炎双球菌具有怕热、怕冷、厌氧的弱点，因此要经常晒衣服、晒被褥、晒太阳。居室内的温度要在18?-20?，湿度在50,—60%最为合适，每天开窗3—4次，每次约15分钟左右，每天用湿布擦桌子和地面，使室内空气新鲜而湿润。让孩子多增加户外活动，上午10点到下午4点最为适宜，以提高小儿对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力。同时，在流脑好发季节，室内还可用食醋、艾叶等熏蒸消毒，杀灭病菌。 2.保护易感人群，提高免疫能力。注意在流行期内，与流脑病例密切接触的人员均应接种疫苗。目前我国市场上供应的A，C群双价多糖疫苗，能有效诱导出抗体，免疫年龄在两岁以上的人群，次年不需要加强，3-5年后需加强接种。 3.及时发现病人，早期隔离、治疗。在流脑流行季节，一旦发现不明原因的发热、乏力、咽喉痛等症状的病人，应提高警惕。若病人出现高烧不退、剧烈头痛、喷射呕吐等，应立即送医院检查，确诊者应隔离治疗。病人污染的环境、用品等要严格消毒，以防扩散。 4.培养良好的生活方式。要按时作息，保证睡眠，经常参加一些力所能及的体育锻炼，增强体质，提高机体的抗病能力。 5.少去或不去公共场所。初春时节，尽量少去人多、空气不流通的公共场所。注意根据天气变化，随时增减衣服，避免感冒。 流脑的预防控制措施主要包括以下五项 ?加强疾病监测，做到早发现、早报告、早诊断、早隔离并及早就近住院医治病人。 ?对病人密切接触者，立即进行预防性服药。 ?若流脑流行出现在过去未实施疫苗免疫或注射疫苗较少的地方，可对15岁以下未免疫的儿童应急接种疫苗。 ?一旦发生流脑流行，应劝阻大型集会、串门访友或探视病人，不带儿童去公共场所。 ?及时组织对疫点进行消毒处理，如疫情发生在学校等人群集聚场所，要做好环境卫生、个人卫生，保持通风。 水痘的预防 水痘是由水痘——带状疱疹病毒引起的常见的急性传染病。水痘一年四季都可发病，其中以冬春季为多。水痘传染性极强，病人是唯一的传染源，主要通过唾液飞沫传染，亦可因接触水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得病。患者以婴幼儿多见，集体儿童亦为易感人群，托儿所、幼儿园、校等容易发生局部暴发流行。 水痘的平均潜伏期14—21天，多为15一17天。易感者接触病人后约90,会传染发病，病初症状较轻，可出现微热，全身不适。发热的同时或1—2日后，躯干皮肤、粘膜分批出现和迅速发展为斑疹、丘疹、疱疹与结痂。水痘病毒可波及多脏器，还可并发皮肤感染、肺炎、脑炎等。本病一般预后良好，极少数人出现严重并发症。部分病人恢复后体内可潜伏病毒，成年后某些诱因可引起复发成为带状疱疹。 主要预防措施: 1(加强水痘防病宣传，教育和培养学生良好卫生习惯，做到勤洗手，以免传染病交叉感染。 2(冬春季节学校的教室要经常开窗通风，保持环境整洁，空气流通。 3(学校每天晨检，发现水痘患者应及时报告，隔离传染源，患病学生必须在家隔离治疗，待结痂干燥后方能复学(自发病起21天左右)。 4(对易感儿童接种水痘疫苗，接种疫苗后15天产生抗体，30天时抗体水平达到高峰，抗体阳转率95,左右，免疫力持久，接种水痘疫苗是预防和控制水痘的有效手段。 麻疹 、风疹的预防 麻疹(以6个月至5岁小孩为主要发病群) ，麻疹俗称“疹子”、“痧子”，是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，多发于冬春两季，麻疹传染性非常强，病毒随飞沫排出直接感染，间接传播很少。但患过麻疹后可获得免疫力。 发病症状:麻疹潜伏期为10—14天，发病时主要表现为上呼吸道炎症，急起发热，咳嗽、流涕、畏光流泪、眼睑浮肿。出疹期:于第4病日左右开始出疹，持续3—5天。从耳后发际，渐及前额、面颈、躯干与四肢，此时全身中毒症状加重，体温高达40?，精神萎靡、嗜睡;恢复期:皮疹出齐后，中毒症状明显缓解，体温下降，约1—2日降至正常。皮疹1—2周退净。若治疗不及时可引起肺炎、喉炎、心肌炎、脑炎等并发症。 风疹(此病多见于1—5岁儿童)，风疹是由风疹病毒引起的一种常见的急性呼吸道传染病。冬春两季是多发季节，其传染性强，在幼儿园及小学可成批儿童患病。病毒一般通过空气飞沫传播，或由患者的口、鼻、眼的分泌物直接传染。 发病症状:风疹从接触感染到症状出现，要经过14—21天。症状有低热或中度发热，轻微咳嗽、乏力、胃口不好和眼发红等上呼吸道症状。通常在发热1—2天后出现皮疹，24小时蔓延全身。出疹第二天开始，面部及四肢皮疹可变成针尖样红点，皮疹一般在3天内迅速消退，留下较浅色素沉着。在出疹期体温不再上升，患者饮食如常。风疹并发症很少，一旦发生支气管炎、肺炎、中耳炎或脑膜脑炎等并 发症时，应及时治疗。 防治措施:因两种病都有很强的传染性，一旦发病，应及时隔离防止传播。麻、风疹流行期间尽量少去公共场所(尤其是医院)，以减少感染和传播机会。 腮腺炎的预防 流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一种急性呼吸道传染病。一年四季均可发生，冬春季节发病率最高，对两至十五岁的儿童威胁严重，常在幼儿园和学校中流行。 腮腺炎可因说话、咳嗽、打喷嚏而通过唾液进行传播，少数也可以通过被患者污染的物品(食物、食具和玩具)间接传播，起病较急。该病潜伏期一般为十六至十八天，主要症状为一侧或双侧腮腺(耳前和耳下部)肿大，以耳垂为中心，向前、后、下扩展，充塞于下颌骨和乳突之间，边缘不清，触之有弹性，并有轻度触痛，局部皮肤肿胀发亮，表面发热，但不发红，不会化脓，张嘴、吞咽和吃东西时疼痛，吃酸性食物时局部更疼。一般是一侧腮腺先肿，一至四天后另一侧相继肿胀，颌下腺、舌下腺、颈淋巴结因受累而肿大。严重的还可见到下颌部、颈部甚至胸部前肿胀，这是由于舌下腺、颌下腺也受累的缘故。患儿常有畏寒、发热、头痛、咽喉疼痛、食欲不振、全身不适，严重者伴有发冷、恶心、呕吐、嗜睡、颈部发硬、昏迷或抽筋等。肿胀在三至四天可达高峰，再持续四至五天后逐渐消退，六至七天后体温逐渐下降，经治疗，症状十天左右即可消失，并获得终身免疫。 腮腺炎为自限性疾病，目前尚无特效疗法，近年来发现应用潘生丁、病毒唑，疗效显著。中药可用紫金锭醋调局部外敷。 一旦发现孩子得了腮腺炎，应立即隔离，其生活用品、玩具、文具等煮沸或暴晒消毒，居室要注意通风换气，病人要注意卧床休息。给予流质饮食，不给过硬、过酸、过甜的刺激性食物，要多喝水，以利于毒素排出，要注意口腔卫生，防止继发性感染。如体温过高，可给予适量退热药，如出现并发症可用抗菌素和磺胺类药物对症治疗。 预防腮腺炎和并发症的发生，要在冬春季节注意孩子的营养、保暖，加强耐寒锻炼。注射腮腺炎减毒活疫苗也能起到预防作用。丙种球蛋白或胎盘球蛋白对流行性腮腺炎没有预防效果，应加以留意。发病后可口服板兰根冲剂，并常用淡盐水漱口、冲鼻。腮腺炎流行期间，不要去人群集中的公共场所，避免接触传染源。 keke 06-1-23 09:51 世界防治结核病日 每年的,月,,日是“世界防治结核病日” (World Tuberculosis Day) 。 结核病是一种在医学上被称为结核杆菌的细菌引起的慢性传染病，其中最常见的是肺结核病。结核病曾一度令医学界束手无策，直到1882年,月24日，德国科学家罗伯特?科赫宣布人类发现了结核杆菌，才给在世界范围内控制结核病带来了希望。为了纪念这一伟大发现，同时也为引起公众对结核病问题的关注，1982年，在世界卫生组织以及国际预防结核病和肺部疾病联盟共同倡议下，把每年,月24日定为“世界防治结核病日”，以提 醒公众加深对结核病的认识，使之能够得到及时诊断和有效治疗 ,在三月二十四日“世界防治结核病日”来临之际，专家呼吁，传染病头号杀手应受全社会重视。我国结核病患病人数位居世界第二位，仅次于印度，被世界卫生组织列为全球22个结核病高负担国家之一。全球每年约300万人死于结核病，结核病的死亡达历史最高水平。我国的结核病疫情也相当严重，根据2000年全国结核病流行病学抽样调查结果，我国目前有结核病人500多万，每年因肺结核病死亡13万人，感染结核病菌的人达到5(5亿。 keke 06-1-23 09:52 目前我国结核病人70,至90,是肺结核病人，其传播途径主要是通过呼吸道。在我国500多万的结核病患者中，痰菌阳性(痰里查到结核杆菌)的病人有150多万，是结核病主要传染源。当他们咳嗽、打喷嚏或高声谈笑时，含结核菌的飞沫从呼吸道排出，这些飞沫、尘埃悬浮在空中伺机向健康人群传播。一个痰菌阳性的病人一次咳嗽可喷出含有结核病菌的微粒约3500个，大声说话一分钟约喷出微粒600至700个，而打一次喷嚏播散到空气中的微粒竟高达100万个。 新中国成立后，结核病疫情明显下降，人们对结核病的认识也由以前的恐惧转向淡漠。“结核病并不可怕，可怕的是对它的漠视。”与发达国家相比，我国结核病疫情依然严重，其死亡率是所有传染性疾病总和的两倍，是一个严重的公共卫生问题。 控制结核病最积极的方法就是把控制点前移，做好预防环节。人们必须掌握起码的卫生知识，了解肺结核病的临床症状，一旦出现咳嗽、咳痰、咳血、乏力、午后低烧、晚上盗汗等症状，使用抗菌素治疗两周后仍然无效，就应马上去医院检查。 春天是美丽的,但春季气候多变是传染病的高发季节。 春季传染病有:流行性感冒、流行性腮腺炎、麻疹、风疹、水痘、猩红热、流行性脑脊髓膜炎，传染性非典型肺炎，人感染高致病性禽流感等。 流感是由流感病毒引起的呼吸道传染病，潜伏期1---3天,主要症状发热头痛、流涕、咽痛、干咳、全身肌肉关节疼痛等。 流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的呼吸道传染病，潜伏期10---14天,儿童多见,俗称“乍腮”，主要证状发热、耳下腮部肿痛。 麻诊是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病、潜伏期7---10天,主要证状发热、怕光、 流泪、流涕、眼结膜充血，出现口腔粘膜斑、全身斑丘疹。 风疹是由风疹病毒引起的急性传染病，潜伏期10---15天,主要证状发热、流涕、咽痛、眼结膜充血、面部身上出现斑丘诊，但手掌足底无疹子。 水痘是由水痘带状泡疹病毒引起的急性传染病，潜伏期7---10天,主要证状发热、咽痛、头痛等，身上出现丘疹—水痘—结痂的过程约8小时。 猩红热是由乙型溶血性链球菌引起的急性呼吸道传染病，潜伏期7天,主要证状发热、咽痛、草莓舌、全身弥漫性皮疹，疹退后皮肤脱屑。 流行性脑脊髓膜炎，是由脑膜炎双球菌引起的化脓性脑膜炎，潜伏期3天，主要证状高热、畏寒、头痛、咽痛、皮肤粘膜出现瘀点、瘀斑，白细胞总数2万/mm?左右。 传染性非典型肺炎是由冠状病毒引起的急性呼吸道传染病，潜伏期2—14天，主要证状发热、咳嗽、呼吸困难，胸片见斑片阴影或大片阴影，多为双侧改变。 人感染高致病性禽流感是由禽流感病毒感染人而引起的，一年四季发病冬春多见，潜伏期1—7天，主要证状发热、流涕、咽痛、咳嗽、类似感冒. 不同的传染病，有不同的临床症状，但预防措施基本是相同的。只要我们注意做好以下几点，就可以有效地避免传染病的发生。 1、 穿好衣服。春季乍暖还寒，若骤减衣服，极易降低呼吸道免疫力，病原体极 易侵入。当根据天气预报和一天的温差变化穿衣服，不可一下减的太多。 2、 勤洗手。用肥皂流动的水认真冲洗双手，不用脏毛巾擦手。不用脏手在脸上 揉擦，更不能用脏手进食。 3、 吃好饭。注意饮食卫生，不吃生食。进食牛奶、瘦肉、鱼肉、鸡蛋、大枣、 蜂蜜、水果、新鲜蔬菜等，多饮开水。以加强营养增强体质。 4、 睡好觉。不熬夜,不过度疲劳,生活有规律,准时睡觉。 5、 每天开窗，保持室内通风，空气清新， 6、 衣服、被褥，勤换、勤洗、勤晒。 7、 搞好环境卫生，不随地吐痰，与人说话保持适当距离。 8、 不探视患传染病的病人。 9、 发热身体不适时要及时就医，上医院要戴口罩以避免交叉感染。 10、 不到人口密集，空气不流通，卫生差的场所，如电脑室，游戏机室，影院、舞 厅等地方。 只要我们提高了预防传染病的意识，以预防为主，做好个人卫生防护;养成良好的卫生生活习惯，这些传染病是可以预防的。 衷心祝愿我校师生身体健康与春天同行。 春季传染病种类多，危害大，要提高预防病毒性传染病的意识，积极采取预防为主、综合控制的措施。 预防春季传染病首先是保护好易感人群。进行性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节。目前我国已研制成功疫苗、菌苗、类毒素等自动免疫制剂多达30余种，可以成功地预防麻疹、百日咳、流行性腮腺炎、风疹、流行性出血热、乙肝、甲肝、脊髓灰质炎、乙脑、霍乱、伤寒等传染病。我国已制定了较为详尽的计划免疫措施，对于适龄儿童进行计划免疫，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段，也是投资小，收效大的预防举措。 其次，要开展健康教育和爱国卫生运动，普及卫生防病知识，让全体国民树立起预防传染病的防范意识。切断传染途径。主要包括消灭四害(老鼠、臭虫、苍蝇、蚊子)以及蟑螂等有害昆虫。对饮食、水源、粪便加强管理或无害化处理。不食、不加工不清洁的食物，拒绝生吃各种海产品和肉食，不喝生水。不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾，垃圾要 分类并统一销毁。加强国境、国内和疫区的卫生检疫工作，尤其要切断传染病的国际化传播。作好对屠宰场，特别是牲畜、家禽、畜产品的卫生管理，以防人畜共患疾病流行。管理好动物传染源，对宠物狗、猫及各种家畜接种相关疫苗。 注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，也是预防春季传染病 的关键。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，决不随地吐痰、决不随地大小便。要保持办公地点以及家中室内空气流通。在呼吸道传染病流行的季节应减少集会，少去公共场所(如农贸市场、电影院、游艺活动室等)，外出时戴口罩并作好必要的空气消毒。家中备用一些常用的消毒剂，如84消毒液、过氧乙酸消毒液等，定期对室内表面进行消毒清洗。 春天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。在锻炼的时候,必须注意气候变化，要避开晨雾风沙，要合理安排运动量，进行自我监护身体状况等,以免对身体造成不利影响。另外,睡眠休息要好。生活有规律，保持充分的休息睡眠，对提高自身的抵抗力显得相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律,劳逸结合，像有的人通宵玩牌、打电子游戏机，劳累过度，必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。 春季气候多变，乍暖还寒,若骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入。必须根据天气变化，适时增减衣服，切不可 一下子减得太多。合理安排好饮食，春季尤其北方气候多风干燥，又是阳气升发、外泄的季节，容易得热症。饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气，也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的刺激，如不吸烟，不喝酒。要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。