头发老是干的，有没有更省钱方便的好办法呀？

头发老是干的，有没有更省钱方便的好办法呀？头发老是干的，有没有更省钱方便的好办法呀？ 头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质 头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发乾、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。所以应多食下列食物： 含硫蛋白质 鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。 蔬菜、水果 内含有许多构成发质所必需的微量元素。 维生素B6、维生素E 维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、 蛋类及猪肝。 多补充这些食物就可以了. ...