江苏省邗江中学(集团)2009-2010学年度高一年级
指导教师:毛春梅 日期:_2009-9-3_
1.帮助同学们科学认识自我,了解自己的个性特点与人格特征,较好地悦纳
自己的优势和不足,建立良好自我形象; 2.了解自己的注意力、观察力、记忆力等智力因素水平;结合自己的认知特
点,探索适当的学习方法;
3.了解兴趣、动机与学业的关系,合理归因,学会科学管理时间,制定有效
的学习
,提高自我监控意识。
4.认识性格与职业的关系,明确自己的职业价值观,结合自身特点规划未来。
认识自我
发现潜能
有效决策
(学生条件、教师条件、设备条件等) 学生条件:
学生有关注未来的意识,对生涯规划比较感兴趣。 教师条件:
开设生涯规划社团的心理教师一直以来都很关注学生生涯意识和能力的
培养,曾经查阅大量相关的音像和图书资料,今年暑假还特地参加了生涯教育
的相关培训。
设备条件:
(1)我校已经购买了北森生涯规划心理测评软件。这为学生生涯规划提供
了辅助条件。
(2)我校心育中心的教学活动室为团体活动的开展提供了很好的空间。
• 考勤
• 用心参与/不多话/不少话
鼓励/支持/接纳/赞赏 掌声
不批评/不指责/不嘲笑/不挖苦 主动分享真心感受 体验、感悟、收获、成长
预计取得那些成果,如何展示) 完成一份自我分析报告,分析自己的人格特征、兴趣能力、学习风格等,结
合实际情况进行初步的生涯规划,为高考志愿填报做准备。 报告会展示和生涯规划书橱窗展示
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指导教师 _毛春梅___ 活动时间_2009_年_9_月 9日
一、
1.让学员了解生涯规划协会
2.让学生知道心理社团的特殊要求 二、
1.生涯规划协会介绍
2.建立生涯规划协会的组织机构
三、
热身活动
主题活动
心得分享
教师讲授
四、(学生出勤情况、学生参与情况、目标达成情况等)
五、
生涯规划社团手抄报展示
六、(建议学生课后做那些事)
建议学生查阅生涯规划方面的书籍、影象资料
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七、
介绍生涯规划社团
1.活动主题
认识自我,发现潜能,有效决策。 2.课程目标
• 帮助同学们科学认识自我,了解自己的个性特点与人格特征,较好地悦纳自己的
优势和不足,建立良好自我形象; • 了解自己的注意力、观察力、记忆力等智力因素水平;结合自己的认知特点,探
索适当的学习方法;
• 了解兴趣、动机与学业的关系,合理归因,学会科学管理时间,制定有效的学习
计划,提高自我监控意识。 • 认识性格与职业的关系,明确自己的职业价值观,结合自身特点规划未来。
3.课程形式
讲座
访谈
团体活动
心理测评
4.考核方式
考勤
用心参与/不多话/不少话
鼓励/支持/接纳/赞赏 掌声
不批评/不指责/不嘲笑/不挖苦 主动分享真心感受
体验、感悟、收获、成长
• 活动中的表现(纪律性、参与性、) 5.成果展示
完成一份自我分析报告,分析自己的人格特征、兴趣能力、学习风格等,结合实
际情况进行初步的生涯规划,为高考志愿填报做准备。进行报告会展示和生涯规
划书橱窗展示
形成生涯规划社团组织机构
社长
宣传部长
咨询部长
活动部长
后勤部长
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指导教师 毛春梅 活动时间_2009_年_9_月9日
1.什么是生涯规划
2.让学员明白生涯规划的重要性
1.生涯规划的内涵
2.生涯规划的意义
热身活动
主题活动
心得分享
教师讲授
四、(学生出勤情况、学生参与情况、目标达成情况等)
五、
生涯规划社团手抄报展示
六、 (建议学生课后做那些事)
建议学生查阅生涯规划方面的书籍、影象资料
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(一)缘起
1.我们的困惑:
, 我父母都让我考好大学,考上大学是我对父母最大的报答。但是说实话,我自己
并不知道自己考大学的目的是什么?也许是为了一份好的工作吧„„ , 每天的学习很单调,没有意思,很多师兄师姐说中学的知识是最没用的,那还学
它做什么呢?不如早点实践,可是实践什么呢?我也不知道!() 2.调查显示:
, 每年高考生对所报学校和专业的了解程度是:只有2.1%的学生非常了解;35.5%
不太了解;10%完全不了解;
, 对大学生的调查也显示:57.8%对所学专业不满意;70.5%希望改变专业; , 近日(2008-9-12),智联招聘推出《职场人对于职业的满意度》调查,记者发现在
近千参与调查的职场人士中,对于目前工作持满意态度的人并不多。数据显示,
仅有3%的职场人对自己职业的满意度打了85分的“优秀”分数,而即使是选择了
70-85分“良好档”的比例,也不超过20%。可见大部分职场人士对于目前从事的
职业并不满意。
大学生对自己专业的满意程度
高考生对所选专业与学校的了解程度
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(二)到底什么是生涯规划?
1.“Career”一词,源于罗马语via Carraria(马车道)和拉丁语carrus(马车)。后来
又引申为道路,即人生的发展道路,又可指个人一生所从事的工作、休闲、生活及其扮演
不同的角色与承担的职务。
2.生涯三问题
, 你是谁?
, 你要到哪里?
, 你如何到那里?
《哈里?波特》中那个长着大胡子的魔法学校校长(邓布利多)点拨哈里:
“决定你的命运的不是你面临的机会(Chance),而是你自己做出的选择
(Choice)。”
3.目标是什么?
, 目:眼睛;标,标的(靶子,目的)
目标即眼睛盯着的对象,达到的境地或
。
, 北极熊觅食的时候,毫不浪费时间,因为他们知道自己的第一选择是海豹,第二
选择才是鱼,而其他的选择,都不在他的眼里。
——蔡志忠
, 人问“你是怎么发现万有引力定律的?”
答“由于我总是在想这个问题。”
4.哈佛调查
3%:有自己清晰的长远目标
10%:有清晰但比较短期的目标
60%:只有一些模糊的目标
27%:没有目标
25年后„„
那3%的人几乎都成为社会各界精英、领袖;
那10%是各专业领域的成功人士,事业有成;
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那60%,成为社会大众群体,平凡地生活着;
那27%的人生活不如意,工作不稳定,抱怨社会不公平;
5.没有目标的时间里
, 不是没有信息,而是你不知道需要什么信息; , 不是没有机会,而是你不知道怎样辨别机会; , 不是没有朋友帮你,而是朋友不知道怎样帮你; , 不是你能力不够,而是你的低标准目标使你能力退化了;
, 不是没有成功,而是你不知道怎样就是成功; , 不是没有自信,而是你不知哪些事情可以给你带来自信„„
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那么,如何作出选择呢?匹配最重要! 7.如何明确自己的目标?
行动 探索外
部世界
决策 再评估
自我探觉知与
索 承诺
, 火箭助推器直径是4英尺8.2英寸? , 火车这么宽
, 铁轨这么宽
, 古代车辙这么宽
, 两匹马屁股就这么宽
, 二十年后的你„
, 十年后的你„
, 五年后的你„
, 三年后的你„
, 二年后的你„
, 一年后的你„
, 今天的你„
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