断奶后只吃辅食半岁宝宝发育迟缓-广西日报

?生活报记者 邓色迎 实习生 黄燕 核心提示 今天本报“好妈妈课堂”系列报道继续给妈妈们支招，根据南宁市妇女儿童活动中心开设免费公益“好妈妈课堂”的安排，今天的内容是，4-6个月的宝宝怎么添加辅食最科学，怎么上早教课最适合孩子。讲解嘉宾，依旧是中国优生科学协会常务理事、广西优生科学协会副会长甘柏柳。 辅食怎么加, 此阶段辅食不能完全代替乳类 家长疑惑: 从宝宝出生到6个月前，徐女士一直坚持纯母乳喂养。但是6个月后，徐女士选择给宝宝断奶，“6个月后，我见宝宝可以吃菜泥、米粉等食物了，而我又要上班，索性就把奶断掉，让他完全改吃米粉、菜泥。”徐女士认为米粉菜泥的营养已经够了，但让她没想到的是，几个月之后她带宝宝上医院检查体格发育情况，发现宝宝的发育比同龄小朋友迟缓。 专家解读: 4个月后，宝宝体内的铁储备已经消耗完，母乳和配方奶中的铁已经不能满足宝宝的营养需求，如果不添加铁的食物，宝宝容易患缺铁性贫血。这个时候，宝宝可摄入含铁的营养米粉及蛋黄。补铁的同时，应该适当给宝宝添加维生素C的水果和蔬菜，维生素C能与铁结合为小分子可溶性单体，有利于肠粘膜上皮对铁的吸收。 但这并不意味着米粉等辅食在此阶段能完全代替母乳喂养，有条件的妈妈可将宝宝用母乳喂养至1岁3个月、1岁半甚至2岁。母乳不足时可添加配方奶，也可以选择其他营养品代替，比如分次喂服六分之一个蛋黄，喂完之后观察宝宝大便情况，如果无异常可以继续。一两周后，可以试着添加菜汁、水果等每次100毫升。 温馨提示 1.此阶段可以适时喂宝宝一些泥糊状食物，但辅食不能替代乳类。4-6个月的宝宝，尤其是6个月以内的宝宝，主食都应该以母乳或者配方奶为主，其他食品只能作为一种补充食品。 2.此阶段宝宝正准备长牙，在辅食方面最好的选择是糊状食物，如强化铁米粉、菜泥、果泥等。刚开始添加辅食的时候，糊状食物要尽量做得松软，有利于宝宝吞咽，当宝宝能顺利吃下去时，再逐步减少水分。如可以选择粥、面条、蔬菜等。此阶段宝宝肾脏功能尚未发育完全，没有必要调味，尽量保持原汁原味。 3.辅食最初一天一次，时间宜在早饭结束后。待宝宝吃完上午的辅食之后，在下午喂奶之间喂第二次辅食就可以了。 早教教什么, 可先让宝宝翻书锻炼手眼协调能力 家长疑惑: 文女士的儿子5个多月了，虽然文女士早就有自己给儿子上早教课 的打算，但事到如今，文女士依旧觉得十分茫然。她知道此阶段宝宝对鲜艳的颜色和有声音的玩具兴趣很大，可怎么通过这些玩具让孩子认识周围的事物呢, 专家解读: 甘柏柳表示，五个月后，宝宝对颜色鲜艳或能发声的玩具特别感兴趣。因此，为了培养宝宝良好的情绪状态，家长要经常跟宝宝交流，给宝宝适当的玩具。此阶段的宝宝，可以给他唱《找朋友》等的儿童歌曲，买一些像是吹塑小动物、软塑捏响玩具、不倒翁，红球、积木等的玩具。其次，4-6个月的宝宝在家长帮助下可以扶坐，这样双眼可以监控双手玩弄物品，此时手的活动范围与视野交叉，但是手眼协调能力依然比较差，可以给宝宝买一些不容易撕坏的书，让宝宝随便翻，翻书是训练手和眼协调能力最好的活动之一。 如果想让宝宝认识周围的事物，第一步可以用游戏的方式教宝宝认识身体各个部位，这能让宝宝集中注意力，训练宝宝的视觉、听觉和动作，从而增进宝宝的协调能力。比如，宝宝洗澡的时候可以躺在澡盆的防护网垫上，家长就能通过轻轻抚摸膝盖腋下胸口等，逗他咯咯笑，然后告诉他各个部位。也可以通过儿歌图片、娃娃玩具等教他认识身体。 温馨提示 1.此阶段培养宝宝的辨识能力可以从认字开始，汉字就像一些图形，宝宝可以把汉字当成图形来认识和记忆，可以促进宝宝语言发展，培养宝宝的观察能力。认字的过程也是吸引宝宝注意力的过程，能增强宝宝的记忆力。想让孩子认字，父母可以经常给宝宝看一些带着汉字的图片，或玩一些带汉字的积木，边玩边学，这样最能引起宝宝的兴趣。 2.此阶段想培养宝宝的空间感和方位感的最好就是做游戏。如妈妈可以拿平常生活中随时触摸或者使用的东西问宝宝这是什么，然后让宝宝进行回答，宝宝不会说话的时候可以用肢体语言辅助，像是用手指指出奶粉在桌子上面，鞋子在椅子下面等。 3.以下几个小游戏可以更好的培养宝宝的辨识能力:爬行，宝宝这时候已经能从仰卧翻到俯卧，能主动用前臂支起上身并抬头，爬行能锻 炼宝宝身体平衡力，促进整体运动智能的发展，也能锻炼了四肢和颈部的支撑力及胸腹背的肌肉;唱儿歌，唱一些有关宝宝身体部位的儿歌，丰富宝宝的语言信息，可边唱边指着相应的部位。 下期预告 下一期的“好妈妈课堂” 系列报道将继续给妈妈们支招，告诉妈妈们7-9个月的宝宝在饮食上有哪些禁忌，怎么教出一个聪明的宝宝。敬请留意。