照顾好自己

照顾好自己 最后是怎么变白的～～～～ 就是要从底部透出的白好吗～～～～ 在人群里做个发光体好吗～～～～ 从内调开始------------ ----------------------肝血--------------------------- 10个女人中，至少有7个女人的肝脏是有问的。 1. 近视，那么肝很可能有问题。 2. 有妇科病，肝脏没问题，单纯的病菌感染不可能那么厉害 3. 情绪难以控制，多半是肝脏疏泄有问题 管好自己的嘴巴甚于一切 肝脏的损伤大多属于病从口入，泡面、饼干、果冻、酒精、糖、可乐、罐头、火腿肠、油炸食品、盐、酱油等含有色素，防腐剂的零食全都是伤害肝脏的元凶。 有的人可能也看了许多书，但就是管不住自己的嘴。只要坚持一个原则:多吃新鲜的时令蔬菜，水果，少吃零食，街边小吃，精加工的食品就可以了。 2011-06-07 21:20:41 :卡桑 (In me the tiger sniffs the ros) 该发泄要发泄 肝脏的保养关键就是泻火。可以平时按摩上半身两侧或者直接按摩肝脏所在位置。 适当发火，流流眼泪。一直压抑着自己好吗～～～～难过你丫就哭呗～～～一哭说不定肝脏就好了呢～ 生气会让你中毒 Lz一致认为生气的人周围会形成一种场，也会让别人进入到不好的情绪里。长此以往，会中毒????至少是情绪上会受到较大的干扰。由此影响你对人生的看法，你的性格，你的肝脏，你的外。肝不好的人一般都挺憔悴的。就和熬夜一个理儿。Lz有个办法就是每次生气的时候就想想自己做的那些糗事或者自己喜欢的人，害羞还来不及，就不会发火了。要是觉得憋着了，大不了没事之后再发泄。 下面的这些自己对比一下: 一、持久用力、不论脑力体力，用的时候都要有个限度，劳逸结合。情绪过大的波动，兴奋，苦闷等都会伤害肾脏。不是说不让您哭笑啊，而是一切都要适度。 二、大量饮用咖啡，烈酒，爱抽烟，大鱼大肉。好吧，这个大家好像都有。饮食过咸会伤害肾脏和血液，过于油腻就伤害肾阳，烈酒伤的是肾阴。咖啡这东西，我极度不推荐，它是会让你上瘾的。总有一天，没了它，你啥事都做不了。 三、反复感冒。寒气绝对是直接伤肾的真凶。以后感冒了，试着别吃药，挺一挺，也能增强免疫力。冬天穿的少，你就等于直接毁了自个儿。 四、生病时间过长。Lz亲身感受，今年发高烧烧了6天，结果这学期的前两个月每天怎么都睡不够，干什么都没劲。为毛呢,肾不好，就木有精力啊～～ 五、泡夜店。要喝酒的吧，要熬夜的吧，要吃东西的吧，算是五脏六腑都伤了。 六、乱吃保健药～～～赶紧拿着瓶子看看说明，金属量有没有超标,吃这个不伤肾就怪了。 > 删除 ? 2011-06-07 21:22:05 :卡桑 (In me the tiger sniffs the ros) 首先，你要看你是啥问题。 lz先讲原理，耐心点嗷~~~ ----------------------肝血--------------------------- 10个女人中，至少有7个女人的肝脏是有问题的。 1. 近视，那么肝很可能有问题。 2. 有妇科病，肝脏没问题，单纯的病菌感染不可能那么厉害 3. 情绪难以控制，多半是肝脏疏泄有问题 肝主气血～～～～ 肝不好，血里全是毒～～～天天在你身上流来流去的你说你美什么白,,, 看看周围那些晚睡的，哪个早晨起来皮肤透亮的,木有吧～～～都尼玛憔悴堪比西门大妈啊～～～～ 白得发亮的都是早睡的好不好～～～ 所以，早点睡觉，这是一切的基础～ 2011-06-07 21:23:18 :卡桑 (In me the tiger sniffs the ros) 肝火过分被压制或者被疏泄都会导致那些女人特有的疾病。可以自己检查一下。是不是有这样的状况。养好肝，才是基础。 肝脏好的人，一般她的外表光感就很好。比如眼睛很亮，看上去很有灵性，头发很亮很柔滑，皮肤很亮，很通透。 解决办法: 夏季推荐菊花枸杞茶~~喝了真的超有效。不要买超市那种包装好的菊花，不新鲜。买散称的那种。加适量枸杞，不要太多就成。 月经期间胸部胀痛的大多是肝气不舒，可以服用逍遥丸~~这个lz以前也用的。 其实以上都是辅助，最根本的还是要早睡。不苛求，12点之前要爬上床。 > > 删除 ? 2011-06-07 21:24:22 :卡桑 (In me the tiger sniffs the ros) --------------------------脾脏～～～～ 大家都对脾脏没啥特定的概念，不知道自己的情况～～～～～ 好～～现对照一下下面的～～看看自己的状况 一、不吃早饭～～～ 别以为不吃早饭你就能瘦嗷～～～大错特错～～～它是你一上午的能量来源。你想想，你的身体 经过一晚上的消耗，缺水缺能量，你还不吃，它就会消耗你原有的蛋白质和气血，长期不吃容易脾虚。lz就是个典型例子。 二、常吃生冷食物 这类食物的毒害性往往被我们忽略。我以前也是一边吃辣一边吃冰淇淋啥的啊～～～～不是说不能吃～～而是你想变美，最好就戒掉～～～饮食一旦寒热失调，你就等着脾胃越来越虚吧～～～湿热是女人的敌人～～～便秘，痘痘，头皮屑，妇科疾病都会找上你～～～～ 三、如果你是美食主义者～～～～ 油炸，煎烤，奶油，甜品，油腻，宵夜等都是让你变老的元凶～～～这类食物对脾胃的负担特别重，对大肠小肠肝脏也是～～这类人很容易患上胃病～～～长期吃了你就会发现胃口好，但就是特么的一吃就堵着，不消化啊～～～上半身锁骨蝴蝶骨的，下半身就是个小肉球～～～～ 四、这里最要强调的就是甜品对美容的对脾胃的伤害～～～～ 好东西那么多～～～选点儿别的～～～～少吃给我～～～～吃那么多甜品还想变白～～～ 不～ 可～ 能～～～～～～ 顶多就是稍微白一点，想要发光那都是白日梦～～～ 五、狼吞虎咽～～～～～ 工作紧张或者赶时间急性子，容易狼吞虎咽～～～是不是一会儿就感觉自己堵着了,是不是啊,类似的症状还有失眠，肚子难受。思虑过度或者体力消耗太大，也容易酱紫～～～～给我细嚼慢咽起来～～～木有人跟你抢～～～抢了也不怕～～～～她多吃了会肥的嘛～～～～关键是～～～同时还能装个淑女～～～～～ 脾脏的重要性再强调一下～～～～它是统领血液的～～～是变美的源泉～～～～ 脾胃通过经脉相关联，脾胃功能好的人，肌肤一定是滋润丰腴的。相反如果一个人枯瘦，皮肤没有光泽，就是脾胃功能不好，所以身体气血不足。 也可以看唇色来检测，如果深红，说明内热，浅红，那就是虚寒，如果很干燥，说明体内津液不足。 脾胃通过消化功能来造血，和女人的月经周期也有关系。不善保养，就会使得脾脏失去统血功能，皮肤就会干燥发黄～～～～～检验一下有木有～～～也就是说你身体的元气随着你的月经，每次丧失一点，直到～～～～面黄肌瘦～～～～～～～ 怎么解决,,,,,, A。其实简单得要死啊～～～吃早饭～～～吃饭～～～～饭～～～～～ 多少人是减肥不吃饭然后面黄肌瘦的啊～～～～ 每天两碗小米粥你都不吃怎么可能好嘛～～～～ 外国人那是外国人～～～不是一个基因也不是一方水土啊～～～～ 照下镜子，看看脸蛋是不是下垂了,,,,,法令纹啊啥的,,,,有没有,,, 有的话就去吃饭～～～慢慢吃～～～ B(多思伤脾脏～～～ 我知道很多人都是特么少女情怀～～～我也是啊～～～～大家都有过的啊～～～女人不就是为这个而活的么～～～但是～～～也要对自己好～～～～想了一天担心了一天都没有啥实际的变化，不如养精蓄锐啊～～～你不说话的时候不胡思乱想的时候身体不受累的时候你都在养元气啊～～～元气诶姐姐～～能让你变美的东西～～ 所以别想了，给我保养好，白成电灯泡，看他追不追你????到时候赶都赶不走的好吗～～～ 养好脾胃你还需要吃啥,,,,, 山药～～没错～～lz特么读书经常不回家吃不到又有那些恶习，所以脾胃才那么差啊～～如果有山药，至少能中和一下呢～ 这个东西是个宝啊～～健脾胃，养阴益肺，补肾固精，把你的脾脏，肺，和肾脏都补好了啊～～～ 阴虚亏损的容易咳嗽，所以经常有人用这个煮汤喝～ 益肺～肺主皮毛～就是你的那层皮囊啊～～～滋润皮肤啊～ 虚弱的皮肤干燥的都能吃啊～～～ 另外告诉乃们～～～ 看上去粘粘的东西基本上对我们女人都是好滴～滋阴啊～～ 还有芋头也是～ 紫色的芋头是最好地～～～能造血～～ 总结下来～～～ 每天一碗小米粥～～～ 芋头土豆红枣红豆的吃起来～～～ 五谷杂粮对我们的身体都是很好的～～ 慢慢吃～没人和我们抢～～ 按照我说的就没零食可吃了是吧～～山楂，陈皮吃起来～～～泡着喝也行～ 山药一类滋阴的东西吃多了也会助长湿气～～～怎么办呢,可以吃薏仁祛湿～～～还能消水肿美白～～ > 删除 ? 2011-06-07 21:25:41 :卡桑 (In me the tiger sniffs the ros) --------------------------保护好你的肾脏 为毛这么说呢,有个恰当的比喻，肾不好的人就像是被吸星大法伤了一样，飞速老去。想想都可怕吧。表现在脸上的就是:脸色苍白，黑眼圈，面容容易枯槁，嘴唇周围容易发暗，有时候还会有耳鸣。 肾，对男人女人来讲都是宝贝。它不好，干啥事都不行。可以这么说，你脸上的一切斑点岁月带来的痕迹，都是可以通过强大的肾脏来抹去的～～～肾有多好～～就有多年轻～～～～ 有没有晚上尿频的,,,夜里总起来小便的人～～～观察她们的脸，是不是很像那种孩子很大婚姻不美满的三十几岁的憔悴妇女,那种就是肾不好的典型代表。 改变，怎么改变,吃黑色的东西～～～什么黑豆、木耳、香菇、紫菜、海带，桑葚，芝麻给我吃起来～～～ 为毛说吃芝麻和海带头发发质就能好呢,补肾哪～～～肾好精元足头发就有光泽了呀～～有强大的根系强大的支撑哪～叶子怎么能嫩绿嫩绿的呢～肾，就是我们的根～ > 删除 ? 2011-06-07 21:26:29 :卡桑 (In me the tiger sniffs the ros) 下面讲卵巢～～～ 怎么看,看姨妈～～～其实以上那些注意了，也就是说有了好的生活习惯，都不会出差问题。有问题的可以提问或者豆邮～～～ 歇一会儿～～～开始八外部的保养～～～～ ---------------------------------------需要大家果断拔草的 用相宜本草玉兰油美即等品牌的，暂停～～～～～～～ 别用了～～～～ 不是lz歧视它们～～～～～ 是它无效啊～～～～ 打着草本美白旗号骗咱钱啊～～～～～ 不信你回去用那个什么死皮膏擦玻璃看看～～～～照样一条一条的啊～～～～ 都尼玛是骗钱的～～～～～ 什么睡眠面膜的给我扔～～～～～ 尼玛油腻的要死～～～敷大腿我都嫌弃～～～～ 不吸收还把你的皮肤底子弄坏了毛孔弄堵塞了～～～～～～ 你说值不值～～～～ 还不如把这些鸡肋换成有效产品呢～ ????????????一??????? 我觉得清洁才是让皮肤变好的王道～～～～ 你想啊，出一次门，那么多粉尘，那么多尾气，全沾在脸上了～～再和你的粉底隔离防晒什么的反应一下，能干净么,,,、 所以，彻底的清洁是王道～～～～ 基础的清洁: 洁面、如果你有那种去油很强悍很强悍的，碱性的洁面，扔??????????????? 破坏皮肤酸碱平衡?????过分剥夺油脂，你的皮肤只能分泌更多的油去平衡～～～～这就是造成大庆油田的元凶～～～ > 删除 ? 2011-06-07 21:27:34 :卡桑 (In me the tiger sniffs the ros) 去角质～～～ 老化角质堵着????你里面的皮肤怎么呼吸嘛是不是,,,,,,,一磨你就变嫩啊～～～ 磨砂????选个温和一点的。最好直接忽略那种廉价的凝胶状质地的～～～那个是擦玻璃擦身体 的～～～ 最好就是那种有小颗粒的～～～茱莉、dhc、格兰玛弗兰(擦身体)的都不错。 茱莉的很好啊筒子们～～～我的皮之前磨得很薄????就用这个了～～绝无刺激～～～ 宠爱之名的也不错?????凝胶状的???? 深层清洁: 面膜～～～ 贝佳斯绿泥(lz喜欢清洁力强悍的) 这个炒冷饭了????很大众?????很亲民有没有～～～～便宜啊～～～身体可以一起做啊～～ ps一句～～～表买到假的～～～～涂脸上的～～～上点心啊筒子们～～～ 谁卖你假货你诅咒他全家～～～～表客气～～～ 会有刺痛感～～～怎么办～～～喷水～～～然后，等～～～～ 到皮肤微微发紧的时候～～～洗干净～～～ 洗澡时候用最方便了。。。。 然后镜子照一下～～～发现很多白头黑头有么有～～～～ 好，准备好粉刺针。。。。。 能弄掉的都弄掉????? 然后，开始磨～～～～前面提到的温和的磨砂～～～～～ 磨啊磨???就会发现皮肤干净了很多 茱莉ahc～～～ 一直很喜欢那种天然材料的。说啥植物提取啊纯天然啊又卖很便宜的我是不大相信的～～～化妆品这东西多少还是和很多化学物质沾上边的～～～ 所以，精油就成了lz很迷信的东西。别的不说，它的味道就很迷人了～～～ lz初期都是每天用ahc，加温水，然后脑袋塞进去～～～～闷气～～～～ 很好玩啊～～～～ 黑头白头啥的，痘痘啊啥的?????就会慢慢干净了啊????? 但是任何东西，短期立马见效神马的都是不可能的。一下子见效的往往会导致很强大的恶果。除非它贵的让你咬牙，才可能会有一点有效成分～～～ 要是其他内调不能满足~~~至少有一点～～～豆浆喝起来 去黑头 黑头的各种原理咱就不说了???? 大家可以发现某些清洁面膜敷完了之后，白头黑头神马的都跑出来了???这时候怎么办呢,其实用粉刺针挑是很痛很痛的呀~~~ 推荐一个东西，有卖的长得很万宁像蚕茧的东西。那个泡一泡，一磨就完全没了啊～～～～～ 简直不敢相信自己说起中药面膜， 七子白 是不得不提的，因为它确实是很经典的一款中药调理面膜。但是小粉发现网上的 七子白 配方基本上都不是最正宗的，配方里会有漏掉的药材。先说说网上的 七子白 配方吧，大多都是以下这七味药:白术、白芷、白芨、白蔹、白芍、白茯苓、珍珠粉。这个药方确实也可以。但是所谓的“ 七子白 ”，是要有七味带“白”字的药材混合在一起的，而并不是像网上那样，只有六味“白”字的药材，加上珍珠粉拼凑成的 七子白。其实我很早就知道用 七子白 面膜了，妈妈的舅舅是老中医。妈妈生完我以后脸上有斑，她舅舅就给了这个外用的方子，加上内调的方子用来美白祛斑。 下面给大家说说我家家传的 七子白 配方。:白术、白芷、白芨、白蔹、白芍、白茯苓、 白僵蚕 。 珍珠粉。 真正的 七子白 应该是这七味药材。网上很多人都忽略了 白僵蚕 这味药，其实这味药是很关键的。 白僵蚕 来源为蚕蛾科昆虫蚕蛾的幼虫感染白僵菌而僵死的干燥的全虫。《本草纲目》称:蜜和擦面，灭黑黯好颜色。 白僵蚕 在《神农本草经》载有“灭黑斑，令人面色好”的功效。白僵蚕含有氨基酸和活性丝光素，有营养皮肤和美容作用。 下面说说关于 七子白 面膜粉购买的问题。小粉不建议大家从网上购买～因为原料是属于药材类的，淘宝上卖的会拍图片什么的，但是真正用的什么材料我们无从考证。首先，他们的 七子白 用药就不正宗。其次小粉也看过网上的，打出来的粉粉颜色有的根本就不对～我家用了这么多年的 七子白 ，打出来的粉粉是什么颜色我最熟悉不过~而且网上的价格也很不实在～以他们给出的价格，我们自己在正规的药店可以配出2倍的药粉～再说珍珠粉，现在市面上太多太多的都是用假的云母粉冒充珍珠粉。而且药材是不是用的陈年老药甚至是药渣子也无从考证~～小粉想说，如果各位爱美的妞们想靠中药粉面膜变漂亮，那么对原材料的把关一定要是严格的。小粉自己也一直在用 七子白 ，每次配药打粉，都是要去同仁堂的。我相信淘宝上哪位卖家的信誉再好，也不会好过像同仁堂这样的百年老字号吧,起码同仁堂是正规的药店，他们不会卖陈年老药甚至药渣子，更不会用假的云母粉冒充珍珠粉～建议对 七子白 感兴趣的同志们，可以找家离自己近的同仁堂去配药，如果你在的地方实在没有同仁堂，也要选择有信誉的正规药店～ 接着给大家说说关于 七子白 面膜的配比问题。小粉建议首次购买的同志不要一次打太多的粉粉，可以少量的先买点。因为不是所有人对中药面膜都不会出现过敏的情况～如果在还不太确定自己究竟是不适合的情况下，就一下盲目的买了好多。那么一旦出现过敏或者不适应的情况，那么就白白的浪费了银子。如果你对中药粉面膜并不排斥，也不建议一下吨好多。建议一次最多打200G的粉。像中药这种东西还是随用随买的好，一下吨好多会导致放的时间长了而药效不够，或者药粉时间长了会变成陈药等问题。像100G的粉，如果3天做一次的话，小粉大概可以用2个月左右.下面说说配比。不是你去药店买100G的药材，就能打出100G的粉粉，打粉的过程中会有损耗的。下面拿100G粉做例子，给大家一个配粉的比例。例如，想要大概100G左右的粉粉。那么需要;白术30G、白芷30G、白芨30G、白蔹30G、白芍30G、白茯苓30G、白僵蚕30G。一共210G的药材，大概可以打出140-150G粉粉。 脸上有痘痘同志们，可以 30G的黄连，这个是清火祛痘的 。还有，像同仁堂打粉分为2种，一种粗粉，一种细粉。我们做面膜一定一定要打成细粉～粗粉做面膜吸收就不那么好了～同仁堂药房是150G以上的药材才可以打细粉，如果你配的药材到不了150G，那么人家是不能给你出细粉的。打粉的加工费是10G粉粉1块钱。例如你买了210G的药材要打成细粉，那么打粉的加工费就是21元。这个是按药材算钱，而不是按照你出来的粉粉有多少克算钱的。大家打粉的时候一定要跟人家说麻烦帮我打的细一点，我是用来做面膜的。 然后给大家说说做面膜的注意事项。中药面膜是慢慢的调理皮肤，让皮肤一点点的变好。所以大家试了这个面膜，不要只做了1,2次就说不见效果。这个是纯中药，不可能做个1次2次就效果VERY惊艳~如果真是这样，那别的化妆品厂家不全要改行卖中药了么~小粉也是用了一个阶段以后皮肤越来越好的。2个月时一个疗程。建议大家3天做一次，敷的时间大概是20-30分钟，这个自己掌握。每次大概10G左右就足够了。建议大家用纯净水调这个面膜，可以适当上网加些蜂蜜，蜂蜜主要起到滋润和使面膜更加粘稠的作用。水要一点一点的加，面膜不要调的太稀，太稀会流的到处都是。如果你是油性皮肤，建议就用 七子白 珍珠粉，用纯净水调匀就可以了，可以适当的加些蜂蜜。如果是干性皮肤，建议 七子白 珍珠粉，可以用牛奶 蜂蜜去调。小粉一般都是把面膜调的很浓，敷在脸上后，在用纯净水泡个纸膜贴在上面，主要是为了不让面膜中途干掉。而且在上面加个纯净水纸膜，揭下来的时候，大部分的面膜都吸附在纸膜上了，比较方便清洗哈~下面是最最重要的一点，这个面膜一定要在晚上做，千万不能白天出门前做～因为七子里面，白芷是感光药物～如果遇到阳光，不仅不会起到美白作用，反而会让你变黑～我推荐给自己的好姐妹用的时候，她们做了一个疗程说咋还黑了呢,后来才知道，是白天做的，白芷光感作用了，自然得不到美白效果～ 最后总结一下。中药粉的面膜毕竟是纯药物的，味道也是很给力的，请请各位不要对它的味道抱有太完美的幻想。小粉的珍珠粉也是购够于同仁堂。我买的是那种一小瓶一小瓶的。一小瓶是0.3G，大概1.3元左右。一盒是6G。就是20瓶。每次做这个面膜用一小瓶就足够～的眼睛了都???? [转帖]欧莱雅内部员工的暴料!!! 2009-03-13 11:48:40 来自: Gin(Values you~) 我大学的专业是法语,机缘巧合进了欧莱雅(可能很多mm并不知道，这其实是全球最大的化妆品公司，欧莱雅只不过是他当时起家的时候创立的品牌，经过近百年的发展，现在在全球旗下已经有超过,,,个品牌了，其中包括我们非常熟悉的兰蔻，碧欧泉，薇姿，赫莲娜，植村秀，美宝莲，去年的时候还在中国收购了小护士和羽西)当时我主要的工作职责就是配方和工艺文件的翻译(很多都是法文的)还有就是协助中国实验室和法国实验室的沟通(所以两年下来，对各种产品的性能应该说比一般人要了解多一点 (下面就跟大家分享一下 讲到化妆品，所有的人都会去关注品牌(在我看来太迷信品牌其实是非常浪费米的，有很多东西大众品牌和奢侈品牌的品质其实根本没有很大区别(但是，一般大品牌当年的发家产品的品质都是非常棒的，比如倩碧的黄油，比如植村秀的卸装油，比如娇兰的粉球(当年就是靠着这些东西他们才在市场上争得了一席之位，这些配方也一直沿用至今(但是有哪些东西是我们不必要浪费大把的米去买奢侈品的呢,我逐一地来说说吧( ,.唇膏和唇彩(唇膏的主要构成成分是油基，蜡，色料，闪粉(有的唇膏没有)，有的还会添加营养油(由于配方相对简单，所以高档货和平价货的差别就不是很大，当然我们有的时候会觉得高档的唇膏看起来比较柔滑漂亮，这是因为在脱模过后用明火烤过，因为唇膏里面含蜡，烤过以后表面就会非常平滑的，但着根本和使用效果无关只是为了美观考虑(我可以透露给大家的是:很多美宝莲的唇膏的配方是直接拿的兰蔻的来用，当然一般是兰蔻比较老一点的配方，总不好同时在市面上出现同样的东西(一支唇膏的成本三分之二是花在包装材料上的，所以我们买来两三百的唇膏等于几乎是买了个漂亮的壳(当然，化妆品的很大用途就是提升自信心，在这一点兰蔻的感觉当然比美宝莲好太多了(不过对于一些在学校或者刚工作米还不太多的mm，就完全可以选择低价一点的牌子，只要选到合适的颜色，效果和奢 侈品牌是一样的(唇彩也是一样的道理，重要的是选择对的颜色( ,.睫毛膏(睫毛膏的配方相对组成就复杂很多了，而且工艺也是比较难控制的(再牛掰的工艺师也有把睫毛膏做砸了的时候，而且它的使用效果和刷子的质量和大小也有非常大的关系(不过我在欧莱雅这么长时间，几乎是用遍了他家所有的睫毛膏，你要问我最喜欢用什么，我会告诉你:美宝莲的mini刷头睫毛膏和摩天翘睫毛膏(这其实是和我的睫毛有很大关系的，中国人的睫毛和西方人差别是比较大的，所以大多数的mm都是适用小刷头和相对比较干一点的睫毛膏(不是指要放干了，而是睫毛膏能涂得比较薄，不会一下子涂很多，可怜少少的睫毛就被粘成一块了)但是很多大牌子的睫毛膏其实都是针对老外开发的，所以都非常厚，兰蔻的睫毛膏应该算是最牛的了，不过我的使用效果(((不提了，郁闷(所以我的建议是根据自己的睫毛的长度和密度选择适合刷头和湿度的睫毛膏(贵的睫毛膏基本上也就是在持久性上会比便宜的要好一点，上一整天妆也不会花(所以mm很有米的话，买贵的也好(米不太多，平价品牌也可以用的啦，刚涂出来效果也不差，注意补妆就没问题了( ,.洗面奶(这个东西商家对消费者的误导太过分了，什么美白的瘦脸的，其实根本不可能有任何效果(就在脸上停留几分钟，然后就洗干净了，怎么可能就把脸洗白了洗小了,以前我一个同学还跟我说用了瘦脸的有效果了，我说别逗了，估计是你想着这个可以瘦脸就多揉了两下的效果吧(我一个同事坚持拍脸,,年，大圆脸也有了尖下巴，我老是扯我老公的脸，几个月后大家普遍反映他脸小了(不过我扯的比较粗暴了，可能这就是为什么效果显著，但是副作用也是有的:长皱纹了)大家每天涂保养品的时候多拍拍绝对是有好处的，一方面有利于保养品的吸收，一方面紧致皮肤，还瘦脸，多好的事情，就贵在持之以恒了( 接着说说我觉得平价平牌和高档平牌差距比较大的产品吧 1. 粉饼。其实很多品牌的粉都不是在自己的工厂里生产的，其中包括chanel，雅诗兰黛这样的大牌，因为粉的生产工艺要求实在是比较高，搅和得稍微不好就搅和坏了，要么粉不够细要么搅黑了，而且一般粉的产出率低但是原料消耗很大，所以很多牌子都是把粉外包给专业生产粉类产品的厂家。这个时候不同的品牌选择的厂家就相差比较大了。而且对粉的质量控制也是各个品牌相差比较大的，在欧莱雅是压成的粉块如果觉得颜色或质地不够好是全部销毁的，但是小护士当年也生产过粉饼(这个可能很多人都不知道吧，其实我也是听小护士的同事说的，没真见到过)压成粉以后发现颜色不太对，居然扒拉出来再扔回锅里继续搅和，多加点白的色料就完了(粉是越搅颜色越深的)，倒~~~这样的粉品质可想而知。这就是因为小牌子的资金不够雄厚，这些原料可浪费不起啊。所以我坚决赞成大家买贵点的粉饼，这可是跟皮肤亲密接触的东西。 2.眼影，粉状腮红.其实眼影腮红的压造和粉饼一样，很多都是外包给别的厂家做的，而且眼影的品牌效应直接体现在使用效果上，好的牌子的眼影明显涂抹比较上色，而且效果持久。不争的事实，只好再次浪费钱财。。。 3.各类护肤的霜.我前面推荐过倩碧的黄油，没办法大品牌的拳头产品的使用性就是没法不承认，它的水油平衡实在是做的太牛了。好的配方经过几十年几百万人的亲身实践还可以这么畅销本身就说明了一个事实。虽然我知道它的生产成本只有几分钱，但是还是要去买。 4.染发剂的选择.这个东西就看mm对头发颜色的要求了，如果你只是想改变一下头发的颜色，并不十分确切地要求颜色，大家尽管去买家庭装的欧莱雅染发用品，它对头发的伤害也是各种产品中相对比较小的，但是很可能同一瓶东西给两个人染出来的颜色完全不同。这就是因为每个人的发质和头发受损程度不一样。到好点的美发店里的话染头发和剪头发的人都是分开的，有专门的人就是学的染发，他会根据每个人的情况选择双氧的度数(一般没必要选择超过30v的双氧，否则太伤头发了)，染膏停留的时间和各段头发上染膏的先后顺序。这种当然会贵n多，对自己头发颜色比较挑剔的mm只能费米了。对于颜色我要说的是:黄色系是最稳定的颜色，红色的头发终究是要褪成黄色的，除非你两个月补染一次。越深的颜色越不容易掉色，很浅的发色基本是没次洗头发颜色都要褪很多的。有研究表明染发太频繁会提高白血病的得病率，所以mm们最好最短也要等两个月再换一个头发的颜色，健康最重要啊。 化妆品不是神药,对皮肤的保养只能起到辅助的作用,真的皮肤出现问题的话,绝对要听医生的.但是保养品的作用很大程度都是在心理上的,选购和涂抹的时候愉快的心情,还有对皮肤细致的按摩,有句名言就是:真正的金子往往不在瓶子里,而在你的手指上.细心挑选保养品喜欢化妆的女人都是会疼爱自己的,所以青春才会可以留驻. 很多mm在问偶推荐什么粉饼和爽肤水,前面我说过大品牌的粉基本质量是有保证的,选择适合自己肤质的就可以了(有些粉是强调轻薄,有的强调遮盖力的)如果说平价一点的牌子,我还是比较推荐韩国的粉的,因为的确很多能够通过欧莱雅严格的内部审核的都是韩国粉厂(欧莱雅别的可能不咋的,但是内部审核标准绝对是非常牛掰的,鸡毛蒜皮的小事都规定的好好的)大品牌和韩国平价品牌的区别就在于原料了,因为虽然都是分包给同样的厂家,但是各个品牌使用的原料都是自己的,大牌子的原料审核标准当然也就非常严格,质量也当然更能保证了.我自己用过TFS的粉,觉得还是不错的,而且外包装也很漂亮,价格也不贵.不过我这里强力不推荐的就是欧莱雅的cas hmere粉底液(忘记中文名了,倒~~)这个东东刚开始涂上去觉得自己的脸粉粉的很不错,再用力搓两下居然能把粉底搓下来,简直郁闷到底...(前欧莱雅的同事们,这个东西卖不好千万别怪我啊,我这是讲实话) 爽肤水的功效我个人觉得是不太大的,里面百分之八九十都是水(这里再爆个内幕:以温泉水打招牌的薇姿产品中所用的水只有百分之八是所谓的温泉水,所以偶说有钱的话还是去法国直接泡,一次就等于用了几百瓶),各种水的生产工艺是最简单的,一般清洁力强或者收缩毛孔的水酒精含量就比较高,控油的就肯定含水杨酸.治痘的就再加点消 炎的东东,所以我一般都选择比较温和的水,冬天的话选择带点者喱状的一般都比较滋润(我的皮肤不是很油)在我看来,爽肤水就是为了给皮肤补水的,涂上去皮肤觉得舒服就好了(不过我不喜欢妮维雅的水的,认识的所有人用下来没有一个说很好的。) 下面说两个小发现吧: 1.吸油面纸不见得比普通面纸更吸油,但是因为会变成透明的,所以大家心理感觉把油都吸出来了,但是其实用普通面纸擦一下也照样能吸光 2.用指甲油洗指甲比用洗甲水不伤指甲.我的指甲是非常脆弱的,用指甲刀剪都听不到很脆的那种声音,但是看到几百种颜色的指甲油我怎么能忍住不涂呢?所以基本上我每天吃完饭就涂指甲油消遣,结果发现,如果用洗甲水,换两个颜色我的指甲就完蛋了,会变的非常脆还开裂,但是如果再涂上一层指甲油等原来涂的融掉然后擦干净换上十个颜色是没有问题的.我想这大概是因为洗甲水里面溶剂的含量太高了(这种溶剂是有腐蚀性的,我有一次衣服上滴了有颜色的甲油,想问我门工艺师要点溶剂洗掉,他就跟我说还是用无色的指甲油擦比较好,否则用纯的溶剂可能衣服都会烂个洞)一般指甲油买来都不是用完的而是干掉的,所以既然这样还不如拿来洗指甲,虽然可能要多涂两遍才能洗干净,但是保护了宝贵的指甲啊,还省了买洗甲水的钱.