女贞子的功效与作用

女贞子的功效与作用 女贞子为木犀科植物女贞的干燥成熟果实，经炮制而入药，呈卵形、椭圆形或肾形，面乌青色至黑色，多皱缩，果皮易碎，内核较硬，棕黑色，具纵棱，破开后种子通常为1粒，黑色肾形，皱缩。味甘而微苦涩。 功效与作用 性凉;味甘、苦;归肾、肝经。 女贞子无臭，味甘、微苦涩，为养阴的常用药。女贞子最早见于《神农本草经》，列为上品，谓其能“主补中，安五脏，养精神，除百病，久服肥健，轻身不老”。《本草纲目》说: “女贞实乃上品无毒妙药。” 女贞子具有滋补肝肾，明目乌发的功能。可用于眩晕耳鸣、腰膝酸软、须发早白、目暗不明等症。 女贞子的特点在于药性较平和，作用缓慢，久服始能见效。 现代临床上还用于视神经炎、白细胞减少症、慢性肝炎、高血脂症、冠心病、高血压、儿童中毒听力减退、神经衰弱、面神经麻痹、脱发等。 滋肾益肝 用于肝肾不足，症见骨蒸劳热，头晕，耳鸣，耳聋，腰膝酸软等。治疗骨蒸劳热，可与生地、地骨皮、青蒿、枸杞子等同用;治疗头晕耳鸣耳聋，可与菊花、天麻、枸杞子、制首乌等同用;治疗腰膝酸软，可与熟地、菟丝子、炒杜仲、川断等同用。 乌发明目 用于肝肾阴虚、精血不能上承而须发早白或视物昏暗。乌发可与旱莲草、玄参、黑芝麻等同用;明目可与生地、枸杞子、菊花、沙苑子等同用。 其他功效作用 抗衰老: 抗疲劳: 降血糖: 降酶: 降血脂及抗动脉硬化 抗肝损伤 升高外周白细胞数 女贞子能显著升高外周白细胞数目，其有效成分为齐墩果酸。 对细胞免疫功能的影响 抗炎作用 抗癌、抗突变 对内分泌系统的作用 对造血系统的影响 其它作用 女贞子尚有强心、扩张冠状血管、扩张外周血管等心血管系统作用;利尿、止咳，缓泻，抗菌等作用。齐墩果酸有某些强心、利尿作用;甘露醇则有缓下作用;还含有多量的葡萄糖;这些可能与其强壮作用有关。 女贞子的副作用 (一)女贞子的副作用 禁忌 脾胃虚寒及肾阳不足者禁服。效力和缓宜少量久服。 脾胃虚寒泄泻及阳虚者忌服。 (二)女贞子食用禁忌 忌辛辣、生冷、油腻食物。 感冒发热病人不宜服用。 本品宜饭前服用。 高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。 儿童、孕妇应在医师指导下服用。 服药2周症状无缓解，应去医院就诊。 女贞子的食用方法 (一)女贞子的治病验方 用于宫颈癌，肺癌 治肺癌，以沙参30克，麦冬15克，玉竹30克，杏仁9克，芦根30克，党参30克，石斛30克，生地21克，女贞子21克，花粉30克，鱼腥草30克，夏枯草21克，用水煎服。每天3回。 须发早白 酒蒸女贞子400g，蔗糖664g。把女贞子放进水里煎煮两回，每回两小时，把两回所得药汁合并，过滤，浓缩到清膏;再把用蔗糖制成的糖浆，加入清膏中，拌匀，继续浓缩到稠膏，约制成1000g，即成女贞子膏，装入瓷质器皿里备用。每回15g，每天三回，口服。 治疗高脂血 适量的女贞子，研成粉末，用蜜制成药丸(每丸含生药5.3克)，每回一丸，一个月为一个疗程。女贞子1000g，蜂蜜500g。加水煎，浓缩，加蜂蜜成浸膏状。每天20g，热水调服，每天服三回，一个月为一个疗程。具有滋补肝肾的功效。比较适用于治疗高脂血。 治疗烧伤 鲜女贞叶1500g，放进5000ml水里，煎到约500ml，过滤去渣，继续煮沸浓缩到250ml，药汁呈深棕色，新鲜配制者不需要灭菌。用药前先把创面消毒，清创后，渗出期渗液少时，直接用毛笔(灼伤面积大用排笔)将药汁涂于创面，两至三回后创面结了薄薄的一层痂膜;如果渗液多时，为了预防痂膜下积液，先不用药汁外涂，先使用纱布绷带将创面包扎12至24小时，待创面渗液减少或者停止，再涂药汁。 治疗下肢溃疡 鲜女贞叶15至20片，洗干净，放进搪瓷缸内，加上适量的水煎汁。用时取药熏洗患处，然后用煎熟的女贞叶敷于创口上(或者用洗干净的鲜叶捣烂敷患部)，外盖纱布，用胶布固定，每天换两至三回。 脱发 女贞子15g，熟地30g，制首乌20g。煎服。 白发，斑秃，全秃 女贞子500g，巨胜子250g。熬膏。每回服用20ml，温水送下，每天两至三回。 眼疾 用女贞叶捣烂，加朴硝调匀贴眼部。 口舌生疮，舌肿胀出 取女贞叶捣汁，含在嘴里，一分钟后吐掉。 化疗，放疗后白细胞减少症 女贞子15g，枸杞子30g，桑葚15g，黄芪20g。用水煎服。 高脂血 女贞子30g，焦生桂枝各15g。水煎，早晨和晚上分两回服，连续服用30日。 (二)女贞子的吃法 女贞子蜂蜜饮 原料:女贞子20克 蜂蜜30克 做法:先将女贞子放入锅中，加水适量，文火煎煮30分钟，去渣取汁，调入蜂蜜即可。 女贞子枣茶 原料:茶叶60克，女贞子10克，干枣10克。 做法: (1)先把上述药材烘干，然后将其粉碎制成颗粒。 (2)取适量的颗粒放入杯中，以清水冲泡饮用即成。 女贞子黑芝麻瘦肉汤 原料:猪瘦肉60克，女贞子40克，黑芝麻30克。 做法: (1)先将猪瘦肉洗净，切成小块。 (2)再把女贞子、黑芝麻洗净。 (3)将全部用料放入锅内，加入适量清水，大火煮开后，小火煲1小时，调味即可食用。 药膳功效:补肾黑发、益精养颜，适用于肝肾不足引起的须发早白、神疲肤糙、腰酸乏力、眩晕或高脂血症、高血压病。 女贞子炖猪肉 原料:海参、猪瘦肉各100克，五味子6克，女贞子、桂圆肉各5克，大枣3个，姜2片，盐适量。 做法:将五味子、女贞子、桂肉浸泡，洗净大枣并去核;海参用温开水浸透发透，切块状;猪瘦肉洗净，切块。将姜、猪肉、海参、五味子、女贞子、桂圆肉、大枣放进锅内，加水适量，小火炖至肉熟汤干，加盐调味即可。 女贞子桑葚糕 原料:面粉200克，白糖300克，女贞子20克，桑葚、旱莲草各30克，鸡蛋10个，酵母、碱水各适量。 做法:将女贞子、桑葚、旱莲草放入锅中加水煎约20分钟取汁，鸡蛋打散。将面粉、酵母、鸡蛋液、白糖与药汁拌匀揉成团，待发酵后加入碱水揉好做成蛋糕，上蒸笼蒸约15分钟至熟，可当作点心吃。 女贞子粥 原料:女贞子5克，粳米100克。 做法:将女贞子用水洗净，装入纱布袋;粳米洗净，放入锅中，放入女贞子药袋，加水煮粥食用。 女贞子酒 原料:女贞子200克，低度白酒500毫升。 制法:冬季果实成熟时采收，将女贞子洗净，蒸后晒干，放入低度白酒中，加盖密封，每天振摇1次，1周后开始服用。 用法:每日1至2次，每次1小盅。 功效:补益肝肾，抗衰祛斑。 主治:老年脂褐质斑。 阴虚内热、腰膝酸软、头晕目眩、肢体乏力、肾虚腰痛、须发早白、心烦失眠、口燥咽干、面色潮红、手足心热、舌红、脉弦细数。 女贞子泡水喝的功效 女贞子有补益肝肾;清虚热;明目。主治:头昏目眩;腰膝酸软;遗精;耳鸣;须发早白，骨蒸潮热;目暗不明等功效。所以泡茶喝会有以上的功效。 另外，用女贞子泡水喝是可以起到降血压的作用的，对于老年有高血压，血脂都能有好的作用，同时，是还能用于肝肾阴虚的目的，所以，用它泡水喝，坚持服用，虚火上浮，气郁痰结之咽痛不适，咽喉异物感，饮之有良益。 二子菊花饮 女贞子、枸杞子各15g，菊花10g。煎水饮。 本方以女贞子、枸杞子补肝肾、明目，以菊花养肝明目。用于肝肾阴虚，眼目干涩，视物昏花，或视力减退。 二绿女贞茶 绿萼梅、绿茶、橘络各3g，女贞子6g。先将女贞子捣碎后，与前三味共入杯内，以沸水冲泡即可。每日1剂，不拘时饮服。功能养阴利咽，行气化痰。对肝肾阴虚，虚火上浮，气郁痰结之咽痛不适，咽喉异物感，饮之有良益。