儿童启蒙读物清单

儿童启蒙读物清单 地球公民，DVD1 饮食与健康之道(纯科学医学)，DVD1 护生动画，DVD1 大地的声音，DVD1 刘善人讲座(第一辑)，DVD1 刘善人讲座:性命哲学 性理疗病，DVD1 王元五，家和万事兴，DVD1 以志先生讲道，DVD1 以志先生讲道，DVD2 如何教育儿童读经，1DVD，杨淑芬老师主讲，DVD1 杨淑芬老师《弟子規生活的教育》(DVD1) 杨淑芬老师《弟子規生活的教育》(DVD2) 蔡礼旭讲座MP3及多个有声书(MP3文件)，DVD1 蔡礼旭老师細講弟子規-幸福人生講座(DVD1) 蔡礼旭老师細講弟子規-幸福人生講座(DVD2) 蔡礼旭:家和万事兴，1dvd 蔡老师:承前启后，继往开来，1DVD 蔡老师:开启仁爱幸福的大门，学为人师行为世,范，中国传统文化与入荣入耻，1DVD 蔡老师:如何做一个如法的好人-DVD1 蔡老师:如何做一个如法的好人-DVD2 蔡老师:如何建立理智的人生观(合成)，DVD1 蔡老师:修身为齐家之本，1DVD，2小时;蔡老师:2005年吉隆坡幸福人生讲座讲座,1DVD,8 小时 蔡老师:如何经营无怨无悔的人生,36小时，DVD1 蔡老师:如何经营无怨无悔的人生,36小时，DVD2 亲子教育的亲身经历《母慈子孝》(钟茂森博士)，DVD1 《传统文化带动经济良性发展的经验分享》陈大惠， 胡小林等 主讲，DVD1 《如何经营公益人生》王警官主讲，DVD1 邵雅忠:入则孝，DVD1 俞净意公遇灶神记，DVD1 了凡四训(古典版)，DVD1 了凡四训(达式常版)，1DVD 《了凡的故事》电视剧(游本昌，DVD1) 《了凡的故事》电视剧(游本昌，DVD2) 了凡四训了凡的故事、阴骘文的故事，DVD1 二十四孝(动画)，DVD1 至善--孔子圣賢之道，DVD1 《中华德育合集》16小时，DVD1 化育卡通，DVD1 童蒙养正系列: 9.了凡四训动画片、阴骘文的故事、护生卡通/菩提童话(1DVD) 10.二十四孝动画片、弟子规快版、三字经快版、孝经导读(1DVD) 11.儿童护生动画(包括108个传统儿童护生动画故事，选自历代经典)(1DVD) 行有不得反求诸己。楼上的朋友可以看看杨淑芬老师讲记的《夫义妇德》 蔡礼旭老师的《家和万事兴》、王元五老师的《家庭伦理与身体健康》 只有楼主自己转变了，您的家庭氛围~ 你们的夫妻才转变。人生原本就是修行的过程，认识 自己不好的习气~习惯、嗜好。去修正他，获得幸福的人生 28. 家和万事兴 (2007年1月南宁图书馆) 王元五老师 讲 DVD1片 29. 传统文化家庭伦理道德(2008年7月3日吉林) 王元五老师 讲 DVD1片 30.落实弟子规 做好中国人 ——2009唐山滦南企业家分享交流论坛 DVD 5片 十二、 儿童教育、动画 2、 如何教导儿童读经 杨淑芬老师 VCD 1盘 3、 如何落实德行教育 蔡礼旭老师 VCD 3盘 4、 中国儿童文化导读 王财贵博士 VCD 2盘 5、 高层研讨(儿童经典读诵工程巡礼)王财贵博士VCD2盘 6、 三根读诵(弟子规、感应篇、十善业道经)钟茂森领诵 DVD 1盘 7、 《弟子规》读诵解说 VCD 1盘; 吟唱 VCD 1盘 8、 儿童启蒙经典-弟子规、三字经、孝经DVD 1盘CD 3盘 9、 《三字经》读诵、注解、小故事 卡通片 VCD 2盘 10、 常礼举要 动画 VCD 1盘 11、 太上感应篇的故事、俞净意公遇灶神记 VCD 1盘 12、 动画片:中华德育故事 DVD 1盘 VCD 1盘 13、 积善之方(了凡四训的故事)卡通动画片 VCD 2盘 14、 电影:孝的故事 DVD 2盘 VCD 7盘 15、 木偶剧《二十四孝》、《三字经》各DVD 2盘 VCD 6盘 16、 动画片《佛典故事》 DVD 1盘 VCD 5盘 17、 德育卡通故事-至善 DVD1盘 18、 一休和尚 VCD 26盘 19、 普提童话 DVD 1盘 20、 小沙弥欢喜看人间 VCD 8盘 21、 孝行古今图说 (二十四孝)DVD1盘 22、 德行天下DVD 1盘 23、 护生故事 (动画系列) DVD 2盘; VCD 10盘 许多MM在减肥的过程中困难重重，用尽方法却瘦不下来，其实只有在数不清的技巧，推敲中找到属于跟适合自己的最佳方式，才能在健康的瘦身道路上走下去，下面一些瘦身的小技巧，一定可以帮到你～ 1、慢慢吃 我们都曾在美味佳肴面前狼吞虎咽。等你发现自己吃撑的时候，已经为时太晚了。然而当发现自己因为吃得太撑感到不适时总是为时已晚。这是因为，我们的大脑需要大概20分钟，才能接收到“已经吃饱了”的讯息。营养学专家Wesley Delbridge示。“在吃第二碗饭前，不妨先喝上一杯水，等个十几分钟。”他说，“让你的大脑告诉你，你是否已经吃饱了。“ 2、切碎你的食物 不论是享用牛腩、三文鱼、面包圈还是鸡蛋卷，在食用之间都可以尝试把这些食物切成碎片。近期，美国亚利桑那州立大学的研究表明，被给予切好的面包圈的参与者，比直接食用完整面包圈的参与者，在试验中吃的要少得多。在20分钟后的免费午餐招待中，那些吃面包圈切片的参与者仍然吃的比较少。研究人员表示，预先切好食物能使食用过程中的每一次咀嚼都更加舒适，因此能够一定程度上实现对饮食量的掌控。 3、饭后刷牙、剔牙 “一旦结束午餐或晚餐，应当立刻使用牙刷或者牙线。”匹兹堡Nutrition CheckUp的营养学家Heather Mangieri如此建议道。 当你感到牙齿清洁、口气清新时，你就不会再没心没肺的呆在厨房吃个不停了。 久坐族常常都有恼人的“游泳圈”，不仅仅影响美观，还很难减，这可怎么办呢,来看看小编推荐的10个最佳的瘦腰运动吧～总有适合你的一种，还等什么,赶紧动起来吧～ 1、简易坐扭转 这个体式可以很好的帮你拉伸脊柱并消除背痛，然后帮你按摩腹部减少腰部的赘肉，来促进消化器官的蠕动。 盘腿坐在一块折叠的毛毯上，骨盆水平，挺直腰背。吸气向上拉长脊柱，随着呼气的时候拉伸着向右后方转，左手放在右大腿上，右手放在身后毛毯边缘，保持30秒，然后收回。相反方向重复同样的动作。 2、半鱼王 这个扭转可以很好的作用在腹部区域，把横膈膜及腹腔带进行一个强烈的扭转，它的扭转力度会非常强大，帮助收紧腰腹肌肉。 这是一个更为高级的扭转体式。我们需要让一腿折叠在下方，让脚掌竖着立在地面上，上面的脚跨过来放在膝盖的外侧，脚尖和膝盖在一条线上，上面腿应该是垂直的。可以把臀部下面垫上一个毯子，以防骨盆不会向后部倒，使背能向上立起来，随 着呼气的时候转，同样吸气拉伸脊柱，呼气把中背部推入体内，增加扭转。快速瘦腰一:“椅子运动”像是坐在椅子上那样，双手做扶扶手的姿势，后背靠在椅背上，注意其实没有椅子，只是自己想象着坐在椅子上。之后身体慢慢下蹲，感觉屁屁真的坐在椅子上一样。在做这个动作时腰部要用力，脚的位置不动，让大腿来承受身体的重量。 3、自行车运动 身体平躺在地板上，双手放于脑后，左腿膝盖弯曲并尽量向胸部靠近，右手肘向左腿膝盖靠近，右侧肩榜随之抬起。之后换另一侧重复进行这个动作。 4、交错腿运动 身体平躺在地板上，双腿交叉，双手抱头，之后交叉的双腿慢慢抬起，尽量向上抬，使双腿与地面呈直角，头部也随之慢慢抬起。当抬到最高点时停顿呼吸一次，之后重复进行这个动作。 5、健身球运动 让自己躺在健身球上，使下背部接触健身球，双手交叉放于胸部，也可以抱头。腰部用力抬起上身，使身体离开健身球，注意保持平衡。之后再躺下来，重复进行这个动作，像在健身球上做仰卧起坐一样，对于瘦腰腹很有效果。 6、蜘蛛侠式 这款动作可以运用到腹肌上的全部肌肉，也能兼顾到小腿、大腿、胸部、背部、手臂、肩膀的肌肉。先是俯卧撑的姿势，手 臂要伸直，保持手肘和肩膀在同一条直线上，从侧面向前提拉右腿，如图中的方式，让膝盖尽量靠向右臂手肘，到极限的位置时再放下腿;之后换左腿，提拉再伸直，循环反复，两侧各15个算一组。