.揭秘刘诗诗饮食美白小妙招 保持健康美白肌肤

.揭秘刘诗诗饮食美白小妙招 保持健康美白肌肤 由刘诗诗、三浦春马主演的电影《深夜前的5分钟》于在内地上映以来，累计票房未过千万。网络上的批评声音很多将矛头指向刘诗诗饰演的双胞胎角色，称其演技差、“面瘫”。虽然刘诗诗出道十年最大争议的是面瘫演技，但是无可否认她的肌肤十分美白迷人。那么，刘诗诗是如何在日常紧张的工作中保持健康美白的肌肤的呢? Tips1.绿茶天然护肤 诗诗喜欢喝绿茶美容，除了可以解油腻，也因为新鲜绿茶含有多酚成分，抗氧化与抗自由基是维他命c的200倍，连化妆品厂商也选择用绿茶加入，效果受到专业人士肯定，所以工作繁忙，没有时间特别的刘诗诗超喜欢用这个方法，同时她也大力推荐喝绿茶，可以同时保有美丽与健康。 Tips2.减压护肤法 身心疲惫对于肌肤是很有害的，保持良好开心的心情很重要，刘诗诗有自己的一套减压护肤方法，有不开心的就会找朋友家人倾诉，找个好的方法把压力卸掉，就不会扰乱身体激素，也不回长痘痘或者黑头粉刺啦。 Tips3.补水保湿护肤 拍戏或者做宣传都需要消耗很多的体力，对于刘诗诗来说，保持肌肤健康，不起痘痘和粉刺黑头很重要。秋日的干燥天气，补水保湿就是她必定要做的肌肤保养护理步骤。多喝水和吃水果时刻补充身体和肌肤的水分。 Tips4.裸妆给肌肤透透气 在没有接到工作的时候，诗诗喜欢让肌肤透透气，让肌肤自由的呼吸，同时会冰敷肌肤，让受损的肌肤在冰水的护理下补水和镇定。特别要留意季节转换的时候，对于容易过敏的肌肤更加要多多关注。 Tips5.胶原蛋白让脸颊更丰满 虽然年纪不大，但是刘诗诗却喜欢吃猪蹄、花胶等富含胶原蛋白的食物。随着年纪的增长，不少MM都会出现因胶原蛋白流失造成的脸颊干瘪现象，而补充富有胶原蛋白就能够有效改善，让脸颊更丰满。 来源:雾化治疗 www.svqd.com