单手肩上传球教案

教材 一、篮球（原地单手肩上投篮、变方向运球） 二、游戏 重点 强调变向运球横拍球与跨步动作及时一致。 难点 原地单手肩上投篮瞄准点和用力大小。 教 学 目 标 认知目标：学生能复述单手肩上投篮和变方向运球的要点。 技能目标: 学生投篮时能做出蹬地、伸臂、屈腕、拔指的动作，在跑动中能体前变向换手运球。 情感目标：学生要求活动的心理得到满足。 教学 过程 教学内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 次数 教师个人修改意见 准 备 部 分 一 常规 二、徒手操 一、 体育委员整队，人数。 二、 师生相互问好。 三、 老师宣布本课主要内容和任务。 四、慢跑400米 五、徒手操； 1、 伸展运动 2、 体侧运动 3、 俯背运动 4、 踢腿运动 5、侧压腿、前压腿 10` ` 一、 队列如图示 1、 学生听清要求和规则。 2、 认真练习动作到位。 体育委员领操 4*8                   教学 过程 教学内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 次数 教师个人修改意见 基 本 部 分 结 束 部 分 一、 篮球 二、 游戏（端线篮球赛） 一 整理 放松 二 小结 一、 A原地单手肩上投篮 （1） 篮下45度擦板投篮 （2） 中点运球篮下投篮 （3） 投篮命中率比赛 三、 B变方向运球 （1）原地练习 （2）绕过标杆运球 （4） 两人一球练习 1、 教师讲解要求和示范 2、 组织学生练习 3、 巡回指导并及时纠错 一、 教师讲解练习要求和内容（端线篮球球赛） 二、组织学生练习并参与练习 一、领做放松操 二、本课讲评 1．学生自我评估学习情况 2．教师总结 3．布置收还器材 三、师生再见 ` 学生练习要求： （1） 原地单手肩上投篮，看清篮板上小黑格的右上角处，掌握好球的反弹角度和使用力量。 （2） 变方向运球多练习原地运球开始的变方向运球，横拍球与跨步动作及时一致，球落于体侧，外侧手运球 一、 学生分成四组 二、各组在小组长带领下认真练习。 一、随教师做充分放松 1学生分组小结自我评估。 2集中汇报。 3男生第一组归还器材 二、师生再见 要求： 放松、调整呼吸   1、 学生能说出投篮的预备姿势和投篮时两臂迅速经脸前向前上伸出，拇、食、中指拨球的要领。 2、 学生能够够换手运球不落球，换手及时。 实 施 情 况 记 载 班级             备注 预计 负荷 练习 平均 密度35 % 心率148次/分 日期 一 二 三 四 五 六   学生练习较认真，基本达到要求。但少数学生投篮时两肘外张，两手用力不一致。 场 地 器 材